Sich Gutes tun...

[sam]

mich mit angenehmen dingen beschäftigen

[sam]

mal eine gebrauchsanweisung zur hand genommen und gelesen wie das jeweilige elektro gerät funktioniert bzw was man alles noch mit ihm machen kann als es nur an zu machen ist ne taTsache.ich sperre mich mein leben lang schon mich mit solch dingen auseinander zu setzen.das gefühl wenn ich etwas sammt seinen fähigkeiten kennenlerne tut mir gut und ich fühle mich nicht mehr dumm,veruteile mich nicht mehr für mein vermeintliches versagen/nicht können

[sam]

auf eine spontane einladung eingehen fällt mir sehr schwer und doch hab ichs heut getan

[sam]

mir zeit geben

[sam]

aktiv sein auch mit unlust,die geht dann nämlich bei weg

[sam]

ein frühstück in ruhe,auch wenn ich allein esse,bewusst geniessen

[sam]

mich selbst mit lieben worten zu motivieren

[sam]

immer weiter üben im neue dinge ausprobieren

[sam]

mich nett herrichten

[sam]

mich loben

[Gast]

schaff ich heut iwie nicht

[:shock:]

Ich habe mir heute was gutes getan...
ich war albern - ja- ist aber jetzt wieder vorbei.
Zuerst tats gut-jetzt war es wohl doch falsch.

[épine]

Zuerst tats gut-jetzt war es wohl doch falsch.

ne wars nicht gut.
es tat dir gut und mir hast du damit auch gut getan.

[gastbleibtgast]

Danke épine..
tut gerade ein wenig gut. trotzdem traurig find ich.

[sam]

mich pflegen