Der "Wie geht es euch gerade" Thread

[Blackangel]

*Kraftpakete, für alle, die es brauchen, da lasse*

Mhm... mir geht es soweit ganz gut. Bin etwas zurückgezogen und still...

[Gast]

hab mich heute völlig übernommen.
jetzt fühl ich mich wie nach nem inneren erdbeeben.
alles wieder in schutt und asche.

ätzend!

naja immerhin ging es mir mal ein paar stunden lang echt gut.
ist vielleicht ein lichtblick. oder doch nur selbstverarschung?

[opaque]

ach wer weiß schon was letzlich selbstverarsche ist?
ob die hoffnung auf ein besseres leben und auf glückliche momente selbstverarsche ist oder dieses es-wird-immer-alles-düster-bleiben....


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ich fühl mich grad ganz schüchtern hier!!!
so wie grad erst wieder reingekommen und noch voll fremd.
und wenn ich jetzt was falsches schreib?

[winnipooh]

gut aber etwas entäuscht hätte mcih auf was gefreut das nicht zustande kam... leider....

bin auch noch etwas müde...

lg winni

[Gast]

...schlecht!
Ich bin seit Tagen schon am grübeln, kann nicht schlafen
Ich hab von jetzt an gerechnet noch 11 Tage Zeit IHN anzuzeigen, dann verjährt die ganze "Sache"...
Und ich weiß, dass ich es nicht schaffe...

[winnipooh]

kam heute überhaupt nciht aus dem bett...
konnt gestern schlecht einschlafen und heute kam ich erst um halb eins raus... ich war sooo müde...

[Gast]

Aufstehen fällt jeden morgen schwerer
fühle nichts mehr
wie tot
die Vorstellung, dass es so bleiben könnte, raubt mir alle Energie
dauert schon zu lange

[bluespuk]

ich will diese gefühle nicht
will sie nicht
weise sie zurück

[Evenstar]

@ Bluespunk

Gedanken in einen Tresor einschließen und zumachen...

Even

[bluespunk]

danke.
es wird schon besser.

ich muss daran arbeiten.

[Evenstar]

frag mal deinen Thera... kann dir aber auch die Tresorübung mal rausschreiben...


Grüßle Even

[bluespunk]

ach der thera....

übung haben wäre gut
wegschieben funktioniert nicht mehr so gut
blöde gedanken...

[Evenstar]

"Stellen Sie sich einen inneren Safe , einen Tresor vor
und packen Sie alles was Sie derzeit belastet,
dort hinein. Verschließen Sie die Tür und schauen Sie,
wo Sie die Schlüssel deponieren wollen."

Grüßle Even

[bluespunk]

hm...... kann ich mich auch selbst in den tresor packen?

[bluespunk]

ich muss das trennen
muss den gedanken/das gefühl abtrennen
das ist nicht ich
ich bin mehr
ich habe auch bessere tage/andere gedanken