Gedankenpudding vllt trigger*

[Whisper..]

Nicht gut, danke..
Und dir?

[Izzy]

Das tut mir leid. Setz mich mal zu dir. Magst du erzählen?
Und magst du eine Blaubeer -Schnecke? Hab gerad welche gemacht ..da fehlt noch Zuckerguss , aber dafür sind sie noch warm

Mir gehts ok..etwas verwirrt von der Thera-Sitzung heute, aber das ist ganz gut so glaub ich.

[Whisper..]

Alles gut..das passt schon..
So spät noch gebacken? Aber danke, mag keine..
Lass es dir schmecken!

Dann ist nach der Therastunde backen ganz ok gewesen oder? Bisschen ablenkung..
Wünsch dir aber, dass trotzdem bisscjem klarheit reinkommt..

[Izzy]

Liebe Whisper,

kein Problem, sie sind eh etwas klebrig geworden . Danke. Ja das stimmt Backen hilft mir um runterzukommen, da sind auch die Kleinen gern mit dabei.

Wie hast du denn geschlafen? Gibts Lichtblicke für heute?

Ganz viel Kraft wünsch ich dir! Und ganz liebe Grüße
Isa

[Whisper..]

Waren die denn trotzdem lecker?
Aber schön, dass es dir hilft..

Nicht gut geschlafen aber mh..eh egal..
Nichts vor oder geplant. Bin noch bisschen allein gerade..spnst mag ich gleicj duschen weil icj hab druck..

[Izzy]

Ja lecker waren sie.

Das tut mir leid. gibt es bei dir auch etwas das hilft vor dem Einschlafen?
Hat das Duschen gegen den Druck geholfen? Finds gut dass du gegen angehst.

Wünsche dir dass diese Nacht eine bessere wird. Stell dir mal ein Licht hierhein,
Alles Liebe.

[Whisper..]

Was backst du denn so am aller liebsten? Ich mochte es immer, Torten zu verzieren..

Hm..gerade hilft nicht so wirklich was. Liege Nachts immer wach im Bett und halte aus. Muss mir einfach irgendwann bewusst werden das es nir Gedankenbsind und nichts mehr echt..

Dankenfür dein Licht..
Hoffe du schläfst ut und kann bisschen zur ruhe kommen..

[Milli 123 unl.]

Hm..gerade hilft nicht so wirklich was. Liege Nachts immer wach im Bett und halte aus. Muss mir einfach irgendwann bewusst werden das es nir Gedankenbsind und nichts mehr echt.

Manchmal bleibt nur aushalten und warten, dass die Nacht vorbei geht. Aber genau so habe ich (wie auch heute) schon vermutlich hunderte Male gegen svv angekämpft. Und es hat funktioniert. Und ich glaube, es wurde leichter.
Liebe Grüße!
Milli

[Whisper..]

Schön mal was von dir zu lesen, Milli!

Ja..spar mir das schlafen heute auch..
Weisl bringt nicjt so viel blein nur wach. Was schlimm am aushalten ist ist das ocj nicht weiß was ich die ganze Nach über machen soll..weil ich grad es zu unfähig bin..

[Izzy]

Liebe Whisper,

wenn schlafen nicht geht (und manchmal macht es das ja auch noch schlimmer) , geht dann versuchen runterzukommen? Wenn Bett nicht geht, sich auf den Boden legen, Bauchatmung, Skills , etwas aufschreiben?
Und ja , irgendwann ist die Nacht dann vorbei und überstanden. Kenn die Zeiten auch total gut und dass schlafen wirklich nicht geht.

Gibts was Neues wann du in die Klinik kannst? Habt ihr schon was von den Therapeuten gehört, die ihr angerufen habt? Hoffe da gibts bald Lichtblicke.
Ganz liebe Grüße!

Ach so wegen Backen. Das ändert sich immer wieder...gerade Hefegebäck , das hat irgendwie sowas gemütliches. Torten verzieren klingt auch schön und kreativ. Machst du das mit Fondant? Was bäckst du dann am Liebsten?

[Whisper..]

Hey Isa..

Mh..ich hab immer Musik an..manchmal konzentrier icj mich auf den Text, manchmal liege ich nur im Bett, fühl und denk nichts und starr nur die Decke an.
Manchmal lese ich doofe Texte zu blöden Themen, manchmal rede ich mit mir selber..
Manchmal funktioniert was, manchmal nicht..

Ja, Dienstag geh ich in die Klinik. Bin immer noch null vorbereitet und mein Kopf streubt sich dagegen stark. Ist ein blöder Kampf..

Bei einer Therapeutin stehe ich jetzt auch auf der Warteliste, die andere wollte sich melden, hat sie aber nicht. Vllt macht sies noch..

Mh..mit Fondant oder Marzipan, je nach dem was für eine Torte.
Hab mal eine KitKat Torte gemacht, die fand ich toll und schön bunt wegen den Smarties. Und eine Kinderriegeltorte. Oder eine Erbeer-Kokos Torte. Oder eine Mokkatorte. Hab Krümelkeksmuffins gemacht. Brownies..
Mehr fällt mir gerade nicht ein..
Was ich daran immer hasse, ist das aufräumen hinterher..

[Izzy]

Hey Whisper,

Oh Dienstag schon, das ging ja nun echt schnell (Sorry, wenn ich es irgendwo überlesen haben sollte). Schön, dass du endlich etwas Unterstützung hast.
Aber kann mir gut vorstellen, dass das eine Menge Angst macht. Kann deine Pflegemutter dich bringen und bei der Aufnahme mit dabei sein?

mag dir ein Kompliment machen..finds toll was du alles versucht, dass es besser wird. Das liest sich nach guten Idee. Es dauert leider bis man rausfindet was besser und schlechter hilft. Musik hilft bei mir übrigens auch immer total ..weiß gar nicht wie ich ohne aus so manchen Momenten rausgekommen wäre. Hör gerad auch welche um einschlafen zu können.
Und ich hab oft den Eindruck, je besser es klappt, desto mehr Energie hat man um weiter daran zu arbeiten und desto besser kann man es anpassen und erweitern. Heisst aber andersrum, wenn es gerad wirklich richtig scheisse ist, dann ist es eben umso schwerer rauszukommen. Dann geht eben soviel wie geht.
Wo ist denn eigentlich gerad der Löwe, der schonmal den Pudding frisst?

Die Torten klingen richtig lecker! Bestimmt richtig viel Arbeit. Die Krümelmonstermuffins hat mein Freund mal gebacken vor 3 Jahren und man findet machmal heute blaue Kokosflocken irgendwo .
Und Oh ja das aufräumen und Teigreste und Mehl noch beseitigen, das verteilt sich bei mir auch mal gerne da wo es nicht hinsoll.

Ich stell dir mal ein Licht hierhin und hoffe sehr, dass du etwas schlafen kannst oder zumindest etwas zur Ruhe kommen kannst
Alles Liebe für dich, Isa

[Whisper..]

Hey..

deine Nacht war da wohl auch ziemlich lang, oder?

Ja, dass ging schnell. Musste jetzt 2 1/2 Wochen nur warten. Und irgendwie schlimme Angst da nie mehr rauszukommen. Hm..
Weiß nixht wo der Löwe ist. Vielleicht zurüxk in die Wildnis oder versteckt oder einfach aufgelöst..

Oft hab ich nur die Torten gemacht aber nicht gegessen, weil das zu viele Kalorien hat. Also manchmal ist das okay, je nach dem was es für eine ist, aber wenn ich weiß, dass da gefühlt 4 Packungen Kinderschokolade drin ist, dann erlaube ich mir das nichr..
Vor allem lernt man beim putzen dann Ecken in der Küche kennen, von denen man dachte, dass es die gar nicht gibt. Ohja..^^

Danke..
Ja, Musik füllt diese unerträgliche Stille. Diese Stille, die einen sonst noch mehr auffrisst und nur noch zerfetzt zurück lässt..
Und manchmal macht das aber har keinen Unterschied ob da jetzt die Musik an ist oder nicht. Im Kopf ist es so still, dass auch alles drum herum komplett leise ist..

Möchte grad gerne einfach schlsfen..
Ich bin einfach müde und kann mich zu gar nichts aufraffen..puh..

Hoffe deine Nacht war besser?
Lienen Gruß und einen Regenschirm für das blöde Wetter da drsußen..und ein paar Sonnenstrahlen, die heute rausgucken sollen..

[Izzy]

Liebe Whisper,

ja bin irgendwie spät eingeschlafen, in der Summe war es aber glaub ich so wie sonst auch.

Und irgendwie schlimme Angst da nie mehr rauszukommen

Da geht rein (menschen)rechtlich gar nicht ..du darfst da zu jeder Zeit wieder gehen. Die einzige Ausnahme ist wenn du akut eigengefährdet bist (oder die Gefahr besteht, dass du jemand anderem etwas antun könntest, aber das wäre ja eh vom Tisch) und akut heisst in dem Moment. Und auch das muss richterlich geprüft werden, das darf man auch nicht einfach so.
Also bleibst du einfach so lange, wie es dir gut damit geht und du einen Nutzen für dich langfristig siehst. Und das kannst du ja auch jeden Tag neu wieder überprüfen und dann schauen, was du brauchst und ob das da möglich ist. Und vielleicht hilft es , sich das immer wieder bewusst zu machen, dass du jederzeit gehen darfst.

Weiß nixht wo der Löwe ist.

Etwas zum anlocken auslegen? Gibts einen Geheimruf für den Löwen? Eine Lieblingsstelle in der Sonne, wo er vielleicht zu finden ist?

Ja das mit den Ecken in der Küche kenn ich
Früher hab ich die auch nur gemacht und nicht gegessen. Hab irgendwo mal gelesen, dass das typisch für Menschen mit einer ES ist, weil es um Kontrolle geht ..sich mit Essen beschäftigen ohne zu Essen. Weiß nicht wie das bei dir ist, bei mir hat es auch viel damit zu tun, es anderen schön machen, zu versorgen, anderen eine Freude machen. Als Gegensatz zu früher. Mittlerweile geht das bei mir total gut, das auch zu geniessen und gemeinsam mit anderen zu teilen.

Danke für den Regenschirm Hoffe du bist trocken geblieben? Sonnenstrahlen kamen auch an, schick dir auch mal welche rüber und einen bunten Regenbogen,der sich hier gerade zeigt.
Lass dir mal ganz liebe Grüße hier.
Wie sieht dein Wochenende aus? Hast du bis zur Klinikzeit noch etwas geplant?

[Whisper..]

Hey Isa..

hoffe, dass du dann bald wieder etwas besser schlafen kannst und nicht so arg lang wach bist..

Hm..rechtlich nicht..vllt aber dann menschlich. Die merken sicherlich wann die Maske auf ist und man sagt es ist okay, dabei ist es nichg viel mehr als nur das Gegenteil. Viel rumreden kann man da wohl nicht, deswegen die Angst..
Ich weiß, ich gehe für mich dahin und es soll mir helfen und soviel mitnehmen wie es geht, aber es fühlt sich nicht so an als würde ich das für mich machen, sondern für die Familie hier. Damit die entlastet sind und ein bisschen atmen können. Angst, die zu enttäuschen und zu versagen und nicht ein minibisschem voran kommen und eher zurückgehen, immer weiter weg von heute..

Vielleicht hat der Löwe sich auch totgefressen und ist gar nicht mehr da. Soviel wie er essen musste..da kann keiner überleben..er tut mir leid..und mir tut das leid..

Es ist so ein Konflikt zwischen etwas können und gerne machen und nicht dürfen..
Ich weiß ich kann jemanden eine Freude machen und das mach ich gerne und ich backe gerne, aber darf selber keine "richtige Freude" daran haben..

Den Regenschirm darfst du übrigens sehr gerne behalten, damit du immer trocken bleibst. Der ist immer in deiner Tasche:)
Regenbögen sind toll, irgendwie..

Nein, ist nichts geplant. Aber mit mir ist gerade auch nichts zu planen und anzufangen..bin wieder nur im bett unter der decke und mag mich verstecken und eigentlich gar nicht da sein..
Hab auch noch gar nicht angefangen zu packen pder nur darüber nachgedacht das zu tun. Das wäre gerade nur sehr wichtig glaub ich..
Puh..

Hast du denn was tolles vor?

Lieben Gruß..