ki_un hat geschrieben:boah ich fass es nicht.
wirrli sagt es triggert und du schiesst gleich noch so was da hinter.
maaaan
wirrli*
wenn das alles nicht hilft, dann hilft durchhalten.
wissend, dass es solche phasen gibt.
und dass die vorbeigehen.
manchmal kann man das nicht fühlen.
dann bleibt wirklich erstmal nur durchhalten.
versuchen kraft zu schöpfen.
ganz lieben gruß,
ki
Du denkst, daß ich so antworten zu habe wie du das möchtest.
Bei mir war damals nichts mehr mit denken oder machen, bwz durchhalten können, es war nichts mehr gegeben.
Also bei mir mußte dann was höheres mich schützen.
wenn man in der therapie schon etwas weiter ist, kann man sich selber helfen, indem man die Dinge anwendet die dnan immer halfen. Auch das ist ganz klar Fakt.
natürlich wäre das allerbeste das man sich noch vorher selber schützen kann.
keine frage und auch mein ganz dringender wunsch für jeden der probleme hat.
Aber ich war damals nicht mehr in der Lage etwas dagegen zu tun.
Tscvhuldigt für meine ehrlichen worte.
Allerdings kann man mit der Zeit lernen anders damit umzugehen.
Heute würde ich mit jemand sprechen.