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Triggerwarnung: Meine Vergewaltigung & das danach

Verfasst: Sa Aug 15, 2026 3:46 pm
von ronja768
Hallo, ich bin Ronja, 21 Jahre alt und wurde vor etwa 5-6 Jahren von meinem damaligen Freund vergewaltigt. Er hat mich außerdem bei jedem Treffen unter Druck gesetzt mit ihm zu schlafen und oftmals hat er mich dazu Überredet.
Bei der Tat selbst habe ich anfangs freiwillig mit ihm geschlafen. Als ich aber dann doch sagte, dass ich nichtmehr will und er aufhören sollte weigerte er sich. Ich habe versucht der Situation zu entfliehen aber er hat mich festgehalten.
Es war letztendlich nach kurzer Zeit vorbei und direkt anschließend hat er angefangen zu weinen. Er meinte er weint weil er mich gerade vergewaltigt hat und ich hab ihn dann auch noch getröstet.
Ich habe das ganze Verdängt und nichtmal meiner damaligen Therapeutin erzählt. Etwa 1 Jahr nach der Trennung und 2 Jahre nach der Tat hat es mich immerwieder eingeholt sodass ich es meinen Eltern erzählt habe.
Ich habe meinen ganzen Mut zusammen genommen und habe es Angezeigt. Nur leider erinnere ich mich nichtmehr an den zeitpunkt und an die Geschehnisse direkt davor oder danach. Die Anzeige war leider ohne Erfolg. Meine damaligen Freunde (gemeinsame Freunde von meinem Exfreund und mir) stellten sich gegen mich und sagten sogar vor der Polizei gegen mich aus mit Dingen die nicht Wahr waren.
Ich hab mich noch nie so allein gefühlt.
Ich hab angefangen meine eigenen Erinnerugen anzuzweifeln und habe es bereut jemanden davon erzählt zu haben.

Mitlerweile habe ich mich einigermaßen wieder zurück ins Leben gekämpft. Ich bin in einer gesunden und glücklichen Beziehung und weiß, dass es richig war darüber zu sprechen.
Jedoch habe ich immernoch eine enorme Angst in dem Thema nicht ernstgenommen zu werden. Außerdem bin ich sehr misstrauisch Männern gegenüber und ich denke manchmal, dass ich nur was wert bin, wenn mein Freund mit mir schlafen möchte. Ich habe gelegentlich immernoch Flashbacks von einigen Situationen aus dieser Beziehung. Manchmal mache ich mir Vorwürfe, dass mich das so belastet weil es ja "schlimmer gewesen sein könnte".