Wildwasser Forum

Kennt ihr das? Seid knapp zwei Jahren habe ich Flashbacks und damit Erinnerungen an MB in meiner Kindheit. Das war schon heftig aber nun kommen neue Flashbscks neue Bilder. Da geht es nicht um eine Person sondern um eine Gruppe älterer Männer. Und wieder stehe ich an dem Punkt ob ich mir das glauben kann.
Meine Reaktion darauf war so heftig.
Ich dachte endlich ich komm mal klar, und dannsowas.

So.ne kackscheisse

Hallo riseup

Nur kurz: ja kenn ich.
Glaub dir. Kümmer dich um dich und versuch es zu akzeptieren.
Es ist vorbei. (Hoffe das ist es?!)
Hoffe du hast gute therapie oder andere unterstützung.
Aber du bist nicht allein.
Viele haben mb in gruppen bzw durch gruppen erlebt.

Alles gute
Eli

Hallo Eli,
Dankeschön für die Antwort.
Irgendwie kommt es mir so surreal vor, auch wenn mein Körper auch in der Therapie ganz klar reagiert.
Am meisten nervt es einfach dass gerade nicht irgendwann Schluss ist mit den Erinnerungen. Dass immer noch was drauf kommt.

Von Herzen

Hallo,
Ich verstehe dich sehr, sehr gut, da ich in der gleichen Situation gerade bin. Manchmal ist es zu viel, der Kopf voll und schwer und man denkt: "Hör einfach auf! Bitte lass es aufhören."
Ich versuche ganz oft gut mit mir umzugehen, es anzunehmen. Vielleicht bist du bereit, stark genug, um auch diese Anteil herauszulassen, ihnen Raum zu geben, um dich danach wieder besser zu fühlen, vielleicht sogar befreiten... könnte dir das helfen? Es zuzulassen, mit dem Wissen, mit den Gedanken,dass es danach besser wird. Es sucht seinen Raum,seinen Platz, auch wenn wir es nicht wollen - erstmsl- nicht glauben oder fassen können,es ist da. Gönn dir viel Zeit für dich, nimm dir Raum für alles und ich hoffe, dass du eine gute Unterstützung hast.
Ganz viel Kraft noch!
Funny

Hallo,

oh ja wie gut ich dich verstehe - kann das gerade so sehr nachfühlen.
Seit ich in meiner Beziehung so viel mehr Sicherheit habe und ich zur Ruhe gekommen bin kamen plötzlich Albträume, Flashbacks und ich dachte erst „was ist denn das jetzt für ein scheiß“ - bis dann die Träume zu Erinnerungen passten, diverses verhalten plötzliche logisch wurde und das Gefühl auch im Alltag immer mehr wurde.
Das geht jetzt seit Weihnachten so - und es wird Stück für Stück mehr. Bessere Tage - schlechtere Tage aber es ist da.

Manchmal wäre ich froh, wäre es da geblieben wo es war, weit weit tief in mir. Andererseits verstehe ich mich immer besser und bekomme ein besseres auskommen mit mir selbst
Was besser ist weiß ich noch nicht

Ganz viel Kraft und Kopf hoch

Maurice