mehrere Täter

[Aufatmende]

@ Eli und silan
Danke für eure Aussagen in Elis Theead über sich selbst nicht glauben können und Programmierung.
Das macht mich gerade verwirrt und wütend zugleich. Alles durcheinander, infrage Stellen der Innenpersonen untereinander. Infragestellen von dem, was ich träume und was mich schlaflos im Bett zurück lässt.

@ Kieselsteine: ich kann mich nicht erinnern, dass ich in deinem Thread geantwortet habe. Das macht mir Angst.
Es fühlt sich an. Als würde ich immer mehr auseinander fallen.

[kieselstein]

Das tut mir leid. Du meintest ja, das Thema würde viele Menschen hier triggern - vielleicht dich ja auch. Dann musst du dich auch nicht weiter mit mir darüber austauschen (musst eh nichts - ist ja klar!)

Gibt es etwas im Leben was dir gerade Stabilität gibt und das Gefühl von Kontinuität, von Wahl, von Sicherheit, von Raum zum Atmen - irgendwas davon?

Liebe Grüße von mir.

[Aufatmende]

Das gibt es alles. Ehemann, gute Freundinnen, Musik, Garten, Gesellschaftsspiele. Nur mein Gottesbild zerbröselt gerade aufgrund dessen, was ich nach sehr langer Therapiezeit jetzt wiederfinde.
Es wird sich neu zusammensetzen.

[kieselstein]

Das ist gut zu lesen. Wenn sich innen viel bewegt, ist es gut, wenn es im Außen ein paar Fixpunkte gibt.

Danke jedenfalls für deine Antwort dort.
Ich stell mir das sehr schmerzhaft vor wenn etwas bröckelt, das so lange selbstverständlich war und Halt gab.
Wenn du noch magst können wir uns gerne per PN austauschen. Ich weiß nur nicht ob ich dir eine große Hilfe sein kann, weil ein Großteil von mir sehr kritisch ist.
(Immerhin "hast" du noch jesus. Er hatte ja sehr großes Vertrauen. das hilft bestimmt beim wieder zusammen setzen.)

[Aufatmende]

"Ich war da. Ich bin da. Ich werde da sein." Das antwortet Gott auf meine Gebete.
Nicht alle können das als Schutz hören, manche auch als Drohung.

Es gibt einen Keller am sicheren inneren Ort. Ich komme damit sehr schlecht zurecht. Dass in mir schon immer etwas ist, das ich jetzt erst nach mehr als einem Jahrzehnt bei der gleichen Therapeutin finde.
Wer dort ist, darf ich nicht schreiben.
Ich wünschte, ich wäre da, wo LunaSue ist, es einfach so lassen können....

[Aufatmende]

Ich bin voll in einen Essanfall gerasselt. Dabei war ich nur schwimmen und für die im Keller war das die totale Katastrophe.
Ich habe es geklärt, so weit ich es alleine schaffe.
Es ist soo mühsam!

[Aufatmende]

Erkältet. Gerade war der gezogene Zahn verheilt und die Antibiotika Nebenwirkungen abgeklungen. Jetzt bin ich erkältet.
Warum kann es nicht einfach mal gesund und ruhig sein???

[Evenstar]

möchte der Körper dir was sagen?

auf jeden Fall gute Besserung!

[Aufatmende]

Auf jeden Fall habe ich die Nase voll.
Und ich glaube, ich überfordere mich, wenn ich am Wochenende zu meiner Schwester fahre.

[Aufatmende]

Ich hab meiner Schwester abgesagt.
Es ist Selbstfürsorge, fühltnsich aber such wie ein später Soeg der Täter an. Noch immer Einsamkeit und Trennung durch das, was sie uns angetan haben.

[Aufatmende]

Scheißnacht. Körperflashs. An Schlaf nicht zu denken. Der sichere innere Ort nicht mehr sicher. Chaos unter den Innenpersonen.
Durch eine Tür zu viel gegangen.
So furchtbare Bilder, dass sie hier nicht mehr hin gehören.
Wie grausam können Menschen sein??

[(b)Engelchen]

Liebe Aufatmende,

habe dich gelesen und kann nur erahnen, was das für Bilder waren oder sind.
Ja, Menschen können sehr sehr sehr grausam sein.

Sorry.

[Eli]

Halli aufatmende und co,

Wo ich so deinen namen sehe: Atmest du gerade wirklich noch auf oder ist es eher...nunja...anders?

Das tut mir sehr leid.
Es ist echt unfassbar schlimm nach so vielen jahren mitzubekommen was solange in einem gespeichert ist, was so viele getragen haben.
Ich hoffe du findest einen Ausdruck dafür und kannst ein wenig in der Gegenwart verorten und beruhigen.
Es ist ja gut dass die innenpersonen vertrauen und das mitteilen.
Ich hoffe du kannst der Therapeutin das alles schreiben und ihr habt bald einen Termin.

Hattest du die Arbeits Auszeit eigentlich genommen weil du gespürt hast du brauchst frei für diese Themen? (Musst du nicht beantworten, fiel mir nur gerade ein...)

Aber neben all dem "vernünftigen" Kram, den du eh weisst:

Mir geht es so dass ich nicht weiss wie ich jemals damit leben soll. Ich meine, ich atme, existiere, gehe zur Arbeit und zur Therapie. Nur mit leben hat das nichts zu tun. Weder für mich noch natürlich für die innenpersonen.

Achtung trigger


Wie kann man leben wenn so viele t*t sind?
Wie soll man leben wenn man weiss wie unendlich grausam Menschen sind?
Wie kann es angesichts dessen einen guten G*tt geben?
Wie kann man leben in einer Welt die rg massiv verleugnet und das jeden Tag weiter geht?
Wie kann man mit der überlebensschuld leben? Wieso durfte bzw musste man weiter existieren, wo so viele t*t sind?

(Ich denke auch oft: Die Täter haben es so perfekt gemacht.
Jemand der in der Gosse oder nur in psychiatrien hängt dem wird eh nicht geglaubt.
Und jemanden wie uns beiden die arbeiten und eine Beziehung etc haben, die können gar nicht betroffen sein denn wie könnte man das alles schaffen angesichts von so viel horror? In jedem fall kommt man also nur zu dem schluss: was die erzählen, kann nicht die Wahrheit sein...extrem perfide...und so ist es ja oft in der Realität dass so gedacht wird...also genau das Ziel der Täter erreicht...)

Das sind Fragen auf die werde ich bis zu meinem letzten Atemzug kaum ausreichende Antworten finden.
Und ich kann kaum mit Menschen reden, muss noch um meine Therapie bangen...
Und für mich hilft da liebe oder nähe von anderen Menschen, aber auch nur sehr bedingt. Weil die wissen ja auch kaum etwas. Man ist mit all dem was einen so definiert allein. Welcher "normalen" Person sollte man solche Details erzählen? Niemanden.
Und will man so etwas einem G*tt erzählen? Nein danke, kein Bedarf abgesehen davon dass es extrem triggert...

Was ein wenig hilft ist das wissen dass einige wenige Menschen das auch erlebt haben, aber "reden" kann man aus meiner Sicht unter betroffenen auch nicht weil es eben so massiv triggert.

Und ich wäre lieber heute als morgen tot. Ich finde das ist eine ganz natürliche Reaktion angesichts all dessen was wir erlebt haben. Alles andere wäre komisch. Es bringen sich jeden Tag tausende Menschen wegen "weniger" um.
Aber ich kann nicht mal darüber bestimmen.

Ich will dich nicht runter ziehen, du musst mich auch nicht aufbauen, was eh scheitern würde, und du bist ja oft sehr "vernünftig", aber vielleicht gibt es - seit diese ganze massiv sch bei dir hoch kam in den letzten Wochen - auch Anteile oder du, die mit meinen Gedanken etwas anfangen können und sich darin wieder erkennen. Und das ist manchmal so grausam es auch ist für uns ein moment des Trosts.

Alles Liebe euch
Eli

[Aufatmende]

Eli danke. Da finden sich sehr viele in mir, die sich wiedererkennen.
Ich habe ganz aufgehört zu arbeiten, bin momentan krank geschrieben, Antrag auf Erwerbsminderungsrente und Höherstufung GdB läuft. Es hat ganz einfach gereicht.
Mich treibt all das um, was du fragst.
Nur, dass ich nicht gerne tot wäre. Das teilen aber einige in mir nicht. Es war gestern noch gruselig auf der Rückfahrt nach der Therapie, weil da jemand die Idee hatte, über die Mauer der Talsperre einfach geradeaus zu fahren. Ich bin so müde, habe so wenig geschlafen, werde aber sicher noch ausführlicher antworten.
Momentan bin ich froh, dass ich den Ausgang vom Supermarkt gefunden habe und das Auto auf dem Parkplatz. Rückfall in Steinzeit der Selbstregulation.

Meine Therapeutin hat mich extrem ermutigt, hat gesagt, es sei jetzt genug Liebe und Mitgefühl da und genügend Ressourcen, auch diese Verbannten zu mir zu nehmen.

[Eli]

Mmh tut mir leid.
Sicher nicht einfach nicht mehr zu arbeiten aber sicher gut
Manchmal wünschte ich könnte das auch.
Nunja du hast es ja viel länger ausgehalten.

Mmh ich würde mich von der Therapeutin nicht wahrgenommen fühlen.
Ist ja schön dass die das so sieht aus ihrer Position und als niemand die keine dis hat und das nie erlebt hat
Aber was heisst denn die Anteile zu sich nehmen? Dann hat man die Anteile und die Erinnerungen bei sich...aber ändert das echt was am erleben? Will man da nicht noch mehr tot sein wenn die dissoziation sinkt...Es macht nichts ungeschehen und tief unten werden die Gefühle auch nicht anders...So wie ein t*ter nicht mehr lebendig werden kann

Wenn ich fragen darf: wer hat denn Mitgefühl mit dir und weiss alles oder vieles ausser der thera? Wer liebt dich und weiss von der dis und allen Details? Und wenn das niemand ist wie kann sie dann sagen da sei genug an liebe gerade vorhanden...Deinen Gott hast du auch verloren...verstehe ihre Aussagen nicht und finde sie echt unsensibel. Aber ist ja gut wenn du das anders siehst..

Nunja und ob "du" nicht sterben willst wenn "jemand" so konkrete Impulse hat kann man diskutieren...
Pass gut auf dich und alle auf wenn möglich.

Eli