meine inneren kinder.............(copi von meiner hp)
Verfasst: Mo Mär 20, 2006 10:45 am
Hallo ............
Irgendwie klappt meine hp nicht so hundertpro,habe das mit meinen inneren kinder vervollständigt,aber nimmt der nicht an,darum dachte ich mir,ich stell es mal hierein,wenn jemand interesse an inneren kindern hat,oder welche hat und nicht weiß was los ist,ihr könnt natürlich auch gerne was dazu schreiben............
lg soul78
Ich möchte euch von meinem inneren Kindern erzählen.
Ich entdeckte sie erst sehr spät und nur durch meine therapie.
Mein erstes inneres Kind war ungefähr 5 oder 6 Jahre jung,als ich immer urplötzlich mich übergeben musste und ich komischerweise immer attacken bekam wie zum beispiel Panik oder Zitteranfälle.Damals wusste ich erst überhaupt nicht,was los war,woher sie kamen,erst nach einer gewissen zeit wusste ich,das diese anfälle mit meinem inneren kind zu tun hatten,immer wenn es IHR schlecht ging und sie in mir tobte,musste ich mich übergeben,bekam panikattacken und nahm aus verzweiflung ein medikament auf naturbasis(psychotonin),mit Johanneskraut,um mich wieder zu beruhigen.
Erst viel später lernte ich,wie ich mit meinem inneren Kind umzugehen hatte,meine Therapeutin gab mir da sehr hilfreiche Tipps,die funktionierten.
Natürlich dachte ich auch erst,inneres kind????Will die mich verschaukeln???
Doch schnell merkte ich,das sie recht hatte,ich konnte sie sogar hören und mit geschlossenen augen auch sehen,sie weinte viel,konnte nicht verstehen was mit ihr passiert,dieser unsagbare schmerz,immer und immer wieder,sie weinte sie schrie ,sie tobte,machmal war sie aber auch lieb,dann wiederum todtraurig und verzweifelt,sie verstannt die welt nicht mehr,was passierte da mit ihr??
Ich lernte mit ihr umzugehen,sie vorzuwarnen wenn ich irgendwas tat,was sie hätte verängstigen können,sagte ihr immer wieder,er kann dir nichts mehr tun,es ist vorbei,ich beschütze dich,es dauerte lange,aber irgendwann fasste sie wieder vertrauen zu mir.Ich endschuldigte mich mehrmals dafür,das ich sie verdrängt und soviele jahre mit diesem shmerz allein gelassen habe.
Irgendwann,als ich meine Tochter(realität 16 monate jung)ins bett brachte,da kam mein inneres kind und verabschiedete sich,ich weinte,wollte sie nicht gehen lassen,doch sie schaute mich mit glücklichen augen an und sagte mir,es geht mir jetzt gut,du hast ein anderes kind was dich dringender braucht,doch ich wollte nciht,das sie geht,doch sie sagte noch,ich bin ja nicht ganz weg,nur auif einer anderen ebene mit dir...............es war ein tolles Gefühl.............sie verschwand...............
Als sie mir sagte,das da ein anderes Kind ist das mich jetzt nötiger brauchte,da wusste ich natürlich genau,wen sie damit meinte,denn eine woche vorher,bevor sie verschwand ,da machte sich ein weiteres inneres Kind bemerkbar,sie war allerdings schon 9 jahre alt,sie tobt nciht so wie die kleinere,im gegenteil,sie hat erst garnicht mit mir geredet,es dauerte etwas,bevor sie mit mir geredet hat.
Mittlerweile redet sie mit mir,aber am anfang konnte sie mir nie sagen was sie wollte,wenn ich fragen stellte,dann sagte sie nur ,ich weiß nicht und weinte immer...............Später konnte sie mir sagen,was sie so bedrückt,sie wollte reden,über die böse sache,was passiert war,aber sie traute sich nciht,hatte angst,das sie schimpfe bekommt,sie war doch schuld an allem,so dachte sie,sie wollte reden,aber wie????
Sie fühlte sich unverstanden und zog sich immer mehr zurück,wenn sie wieder den versuch starten wollte,hämmerte es gleich wieder in ihrem kopf,sie sei selber schuld,sie ist böse,ihr glaubt ja sowieso keiner,und sie liess es wieder sein................
Sie ist traurig und ein wenig sauer,wieso hatte niemand ihre warnzeichen erkannt???
Wieso sah keiner ihr gestörtes essverhalten??ßDas sie immer dicker wurde............
Wieso merkten sie nicht,das sie panische angst vorm dunkeln hatte????
Wieso merkte keiner das sie sich zurückzog und nur noch traurig war???
WARUM MERKTE NIEMAND WAS????????????????
All Ihre verzweiflung machen sich wieder auch bei mir bemerkbar,indem ich nach 3 jahren wieder leichte asthmaprobleme bekomme und die krämpfe in hals und zunge,die ich auch vor jahren hatte,wiederkommen,auch noch weiterhin dabei sind leichte panikgefühle,dieses urplötzliche übergeben aber ist weg....................
Ich weiß,das ich auch dieses innere Kind irgendwann soweit haben werde,das sie sich auch it mir verbindet,aber es wird noch seine zeit dauern,sie m7uss erst mir wieder vertrauen können,und daran arbeite ich,ich will ihr helfen aus diesem tiefen loch der trauer und des einsamseins,der pein und des unverstandenen hinaus zu kommen......................
Und ich bin mir sicher:WIR SCHAFFEN DAS
Ich weiß,es kann sein das noch mehrere innere Kinder auftauchen,aber auch dieser werde ich mir annehmen und mit all meiner kraft alle vereinen damit wir endlich die vergangenheit ruhen lassen können und wie normale menschen leben können,ohne angst,ohne pein,ohne hass,ohne panikattacken.
Denn wir wollen Leben,glücklich sein und uns auf die Zukunft freun....................
Ich hab neues zu berichten,denn es tauchten neue innere Kinder auf.
Mein zweites inneres Kind ist noch immer da,aber nicht mehr so extrem wie früher,nicht mehr so traurig,einige zeit später merkte ich noch ein inneres Kind,es war aber erst ein paar monate alt,es weinte nur,sie war auch nur sehr kurz da.
Dieses inere Kind hatte aber nichts mit dem mißbrauch zu tun.
nun ist seit gestern ein weiteres inneres Kind aufgetaucht,ich bemerkte es erst abends,merkte das es moir in letzter zeit ziemlich schlecht geht und so horchte ich tief in mich hinein,und da war sie dann,eine kleine zusammengekauerte ungefähr 4jährige kleine maus,die in der ecke saß und am ganzen leibe zitterte vor angst.
Bei diesem inneren Kind dreht sich allles um die Dunkelheit,die angst davor,vor angst kaum atmen können.....
Gott sei dank hab ich sie entdeckt,so kann ich wieder an mir und ihr arbeiten,was bedeutet,das wir wieder ein paar schritte vorwärts kommen und dafür lohnt es sich zu kämpfen.
Also,bis zum nächstenmal.................
Und hier bin ich wieder mit neuen berichten.
Nachdem es mit meinem 4. inneren kind so langsam wieder aufwärts ging,merkte ich auch schon wieder etwas komisches in mir,ich fragte mein inneres Kind ob da vielleicht noch jemand ist,aber sie sagte,nein,sie wäre alleine,mir ging es aber immer schlechter,nach ein par tagen fragte ich nochmals nach,und da antwortete sie mir,ja,es gibt ncoh ein inneres Kind,es stellte sich heraus,das diese sinnere Kind so um die 2 jahre alt ist,ich arbeitete mit ihr wie mit all den anderen inneren Kindern,irgendwann verabschiedete sich auch mein inneres Kind nummer 4 so das ich dann nur noch mit der 2 jährigen zu tun hatte,und das alles als alleinerziehende Mutter einer wirklich 2jährigen*lol*
Aber auch ihr gimg es bald so gut das sie verschwand,ich fragte sie ob noch innere kinder kommen und sie antwortete ,nein,ich bin die letzte gewesen,ich freute mich und dachte das nun alles vorbei wäre.....
Aber ich täuschte mich:
Mir ging es sehr sehr schlecht ,ich horchte in mich hinein,doch ich sah nix,ich dahcte alle inneren kinder wären jetzt weg.
Legte mcih schlafen,wachte auf,atemnot,herzrasen und ungemeine Panik.....
Was ist nur los????
Es stimmte,da waren keine inneren Kinder mehr,aber da war eine erwachsene,ICH,schwanger(also ca.2 jahre her),ich wusste nicht,das es das auch gibt,eine erwachsene,was soll ich jetzt machen,fühle mcih komisch,mit den inneren kinder wusste ich was zu tun war,aber eine erwachsene???
Ich sprach mit meiner therapeutin,ich war völlig verwirrrt,sie aber sagte,das es toll ist,das jetzt die erwachsene da ist,das ist ein gutes zeichen,endlich können wir mit der erwachsenen arbeiten.
Sie riet mir ,das ich meiner erwachsenen einfach nur zuhöre,da sie wahrscheinlich ne menge zu erzählen hat,und sie behielt recht,sie weinte viel,erzählte viel,ich schrieb alles auf,denn soviel konnte ich mir doch niemals merken.
Ich las alles meiner thera bei der nächsten sitzung vor,alles,das waren ca. 12 seiten(din A 4),ich erzählte und erzählte,alles,vom mißbrauch über das mit meinem ex,dem aids und der analvergewaltigung,meine selbstmordpläne,das ich mit dem wagen und meiner damals 3 monaten alten tochter vorm baum fahren wollte,das aber wie in trance dann doch wieder das Lenkrad in die hand genommen hatte,dann bevor ich zu thera kam,da wollte ich mich vor einem zug schmeißen,mit meinem kind,habe mir aber gesagt,das ich ncoh eine chance habe,wenn das auch nciht klappt,dann gehe ich für immer,und ich hatte glück,diese therapeutin nahm mich sofort,ich bin ihr so unendlich dankbar,sonst würde ich hier nämlich nicht mehr sitzen.............
Als ich ihr alles vorlas,da wurde mir bewusst,das es mal gerade 8 monate her war,als ich mich umbringen wollte,ich brach heulend bei ihr zusammen,konnte mich kaum noch einfangen,nach einer weile beruhigte ich mich und ich sah sie an....
Es berührte mcih zu tiefst,als ich meine therapeutin weinend vor mir sah und erst da begriff ich,was mir alles schlimmes wiederfahren ist,ich danke Gott für diese chance,für diese therapeutin,für meine neue chance und vor allem für mein baby,ohne mein kind hätte ich es niemals soweit geschafft..........
Meine innere erwachse ist noch da,sie nähert sich mir immer mehr,erst war sie ich vor 2 jahren,jetzt ist sie ich vor 8 monaten und hat mit der thera angefangen,es kann nur ncoh besser werden,auch wenn ich jetzt noch viel körperlich ertragen muss,aber ich weiß,das ich es schaffen werde,so wie es jeder schaffen kann.................
danke,das ihr meine seite besucht und mir zuhört.
Ich werde sicherlich noch mehr schreiben,wenn wieder etwas neues kommt,bis dahin...................lg soul78
Irgendwie klappt meine hp nicht so hundertpro,habe das mit meinen inneren kinder vervollständigt,aber nimmt der nicht an,darum dachte ich mir,ich stell es mal hierein,wenn jemand interesse an inneren kindern hat,oder welche hat und nicht weiß was los ist,ihr könnt natürlich auch gerne was dazu schreiben............
lg soul78
Ich möchte euch von meinem inneren Kindern erzählen.
Ich entdeckte sie erst sehr spät und nur durch meine therapie.
Mein erstes inneres Kind war ungefähr 5 oder 6 Jahre jung,als ich immer urplötzlich mich übergeben musste und ich komischerweise immer attacken bekam wie zum beispiel Panik oder Zitteranfälle.Damals wusste ich erst überhaupt nicht,was los war,woher sie kamen,erst nach einer gewissen zeit wusste ich,das diese anfälle mit meinem inneren kind zu tun hatten,immer wenn es IHR schlecht ging und sie in mir tobte,musste ich mich übergeben,bekam panikattacken und nahm aus verzweiflung ein medikament auf naturbasis(psychotonin),mit Johanneskraut,um mich wieder zu beruhigen.
Erst viel später lernte ich,wie ich mit meinem inneren Kind umzugehen hatte,meine Therapeutin gab mir da sehr hilfreiche Tipps,die funktionierten.
Natürlich dachte ich auch erst,inneres kind????Will die mich verschaukeln???
Doch schnell merkte ich,das sie recht hatte,ich konnte sie sogar hören und mit geschlossenen augen auch sehen,sie weinte viel,konnte nicht verstehen was mit ihr passiert,dieser unsagbare schmerz,immer und immer wieder,sie weinte sie schrie ,sie tobte,machmal war sie aber auch lieb,dann wiederum todtraurig und verzweifelt,sie verstannt die welt nicht mehr,was passierte da mit ihr??
Ich lernte mit ihr umzugehen,sie vorzuwarnen wenn ich irgendwas tat,was sie hätte verängstigen können,sagte ihr immer wieder,er kann dir nichts mehr tun,es ist vorbei,ich beschütze dich,es dauerte lange,aber irgendwann fasste sie wieder vertrauen zu mir.Ich endschuldigte mich mehrmals dafür,das ich sie verdrängt und soviele jahre mit diesem shmerz allein gelassen habe.
Irgendwann,als ich meine Tochter(realität 16 monate jung)ins bett brachte,da kam mein inneres kind und verabschiedete sich,ich weinte,wollte sie nicht gehen lassen,doch sie schaute mich mit glücklichen augen an und sagte mir,es geht mir jetzt gut,du hast ein anderes kind was dich dringender braucht,doch ich wollte nciht,das sie geht,doch sie sagte noch,ich bin ja nicht ganz weg,nur auif einer anderen ebene mit dir...............es war ein tolles Gefühl.............sie verschwand...............
Als sie mir sagte,das da ein anderes Kind ist das mich jetzt nötiger brauchte,da wusste ich natürlich genau,wen sie damit meinte,denn eine woche vorher,bevor sie verschwand ,da machte sich ein weiteres inneres Kind bemerkbar,sie war allerdings schon 9 jahre alt,sie tobt nciht so wie die kleinere,im gegenteil,sie hat erst garnicht mit mir geredet,es dauerte etwas,bevor sie mit mir geredet hat.
Mittlerweile redet sie mit mir,aber am anfang konnte sie mir nie sagen was sie wollte,wenn ich fragen stellte,dann sagte sie nur ,ich weiß nicht und weinte immer...............Später konnte sie mir sagen,was sie so bedrückt,sie wollte reden,über die böse sache,was passiert war,aber sie traute sich nciht,hatte angst,das sie schimpfe bekommt,sie war doch schuld an allem,so dachte sie,sie wollte reden,aber wie????
Sie fühlte sich unverstanden und zog sich immer mehr zurück,wenn sie wieder den versuch starten wollte,hämmerte es gleich wieder in ihrem kopf,sie sei selber schuld,sie ist böse,ihr glaubt ja sowieso keiner,und sie liess es wieder sein................
Sie ist traurig und ein wenig sauer,wieso hatte niemand ihre warnzeichen erkannt???
Wieso sah keiner ihr gestörtes essverhalten??ßDas sie immer dicker wurde............
Wieso merkten sie nicht,das sie panische angst vorm dunkeln hatte????
Wieso merkte keiner das sie sich zurückzog und nur noch traurig war???
WARUM MERKTE NIEMAND WAS????????????????
All Ihre verzweiflung machen sich wieder auch bei mir bemerkbar,indem ich nach 3 jahren wieder leichte asthmaprobleme bekomme und die krämpfe in hals und zunge,die ich auch vor jahren hatte,wiederkommen,auch noch weiterhin dabei sind leichte panikgefühle,dieses urplötzliche übergeben aber ist weg....................
Ich weiß,das ich auch dieses innere Kind irgendwann soweit haben werde,das sie sich auch it mir verbindet,aber es wird noch seine zeit dauern,sie m7uss erst mir wieder vertrauen können,und daran arbeite ich,ich will ihr helfen aus diesem tiefen loch der trauer und des einsamseins,der pein und des unverstandenen hinaus zu kommen......................
Und ich bin mir sicher:WIR SCHAFFEN DAS
Ich weiß,es kann sein das noch mehrere innere Kinder auftauchen,aber auch dieser werde ich mir annehmen und mit all meiner kraft alle vereinen damit wir endlich die vergangenheit ruhen lassen können und wie normale menschen leben können,ohne angst,ohne pein,ohne hass,ohne panikattacken.
Denn wir wollen Leben,glücklich sein und uns auf die Zukunft freun....................
Ich hab neues zu berichten,denn es tauchten neue innere Kinder auf.
Mein zweites inneres Kind ist noch immer da,aber nicht mehr so extrem wie früher,nicht mehr so traurig,einige zeit später merkte ich noch ein inneres Kind,es war aber erst ein paar monate alt,es weinte nur,sie war auch nur sehr kurz da.
Dieses inere Kind hatte aber nichts mit dem mißbrauch zu tun.
nun ist seit gestern ein weiteres inneres Kind aufgetaucht,ich bemerkte es erst abends,merkte das es moir in letzter zeit ziemlich schlecht geht und so horchte ich tief in mich hinein,und da war sie dann,eine kleine zusammengekauerte ungefähr 4jährige kleine maus,die in der ecke saß und am ganzen leibe zitterte vor angst.
Bei diesem inneren Kind dreht sich allles um die Dunkelheit,die angst davor,vor angst kaum atmen können.....
Gott sei dank hab ich sie entdeckt,so kann ich wieder an mir und ihr arbeiten,was bedeutet,das wir wieder ein paar schritte vorwärts kommen und dafür lohnt es sich zu kämpfen.
Also,bis zum nächstenmal.................
Und hier bin ich wieder mit neuen berichten.
Nachdem es mit meinem 4. inneren kind so langsam wieder aufwärts ging,merkte ich auch schon wieder etwas komisches in mir,ich fragte mein inneres Kind ob da vielleicht noch jemand ist,aber sie sagte,nein,sie wäre alleine,mir ging es aber immer schlechter,nach ein par tagen fragte ich nochmals nach,und da antwortete sie mir,ja,es gibt ncoh ein inneres Kind,es stellte sich heraus,das diese sinnere Kind so um die 2 jahre alt ist,ich arbeitete mit ihr wie mit all den anderen inneren Kindern,irgendwann verabschiedete sich auch mein inneres Kind nummer 4 so das ich dann nur noch mit der 2 jährigen zu tun hatte,und das alles als alleinerziehende Mutter einer wirklich 2jährigen*lol*
Aber auch ihr gimg es bald so gut das sie verschwand,ich fragte sie ob noch innere kinder kommen und sie antwortete ,nein,ich bin die letzte gewesen,ich freute mich und dachte das nun alles vorbei wäre.....
Aber ich täuschte mich:
Mir ging es sehr sehr schlecht ,ich horchte in mich hinein,doch ich sah nix,ich dahcte alle inneren kinder wären jetzt weg.
Legte mcih schlafen,wachte auf,atemnot,herzrasen und ungemeine Panik.....
Was ist nur los????
Es stimmte,da waren keine inneren Kinder mehr,aber da war eine erwachsene,ICH,schwanger(also ca.2 jahre her),ich wusste nicht,das es das auch gibt,eine erwachsene,was soll ich jetzt machen,fühle mcih komisch,mit den inneren kinder wusste ich was zu tun war,aber eine erwachsene???
Ich sprach mit meiner therapeutin,ich war völlig verwirrrt,sie aber sagte,das es toll ist,das jetzt die erwachsene da ist,das ist ein gutes zeichen,endlich können wir mit der erwachsenen arbeiten.
Sie riet mir ,das ich meiner erwachsenen einfach nur zuhöre,da sie wahrscheinlich ne menge zu erzählen hat,und sie behielt recht,sie weinte viel,erzählte viel,ich schrieb alles auf,denn soviel konnte ich mir doch niemals merken.
Ich las alles meiner thera bei der nächsten sitzung vor,alles,das waren ca. 12 seiten(din A 4),ich erzählte und erzählte,alles,vom mißbrauch über das mit meinem ex,dem aids und der analvergewaltigung,meine selbstmordpläne,das ich mit dem wagen und meiner damals 3 monaten alten tochter vorm baum fahren wollte,das aber wie in trance dann doch wieder das Lenkrad in die hand genommen hatte,dann bevor ich zu thera kam,da wollte ich mich vor einem zug schmeißen,mit meinem kind,habe mir aber gesagt,das ich ncoh eine chance habe,wenn das auch nciht klappt,dann gehe ich für immer,und ich hatte glück,diese therapeutin nahm mich sofort,ich bin ihr so unendlich dankbar,sonst würde ich hier nämlich nicht mehr sitzen.............
Als ich ihr alles vorlas,da wurde mir bewusst,das es mal gerade 8 monate her war,als ich mich umbringen wollte,ich brach heulend bei ihr zusammen,konnte mich kaum noch einfangen,nach einer weile beruhigte ich mich und ich sah sie an....
Es berührte mcih zu tiefst,als ich meine therapeutin weinend vor mir sah und erst da begriff ich,was mir alles schlimmes wiederfahren ist,ich danke Gott für diese chance,für diese therapeutin,für meine neue chance und vor allem für mein baby,ohne mein kind hätte ich es niemals soweit geschafft..........
Meine innere erwachse ist noch da,sie nähert sich mir immer mehr,erst war sie ich vor 2 jahren,jetzt ist sie ich vor 8 monaten und hat mit der thera angefangen,es kann nur ncoh besser werden,auch wenn ich jetzt noch viel körperlich ertragen muss,aber ich weiß,das ich es schaffen werde,so wie es jeder schaffen kann.................
danke,das ihr meine seite besucht und mir zuhört.
Ich werde sicherlich noch mehr schreiben,wenn wieder etwas neues kommt,bis dahin...................lg soul78