Wildwasser Forum

müde, traurig, angespannt, kopfschmerzen, ängstlich, kehle zugeschnürt

... Horor in mir... das Unfassbare fassen - wie soll man es verarbeiten, wenn die "MUTTER" einen a* verg* hat???? Das passt gar nicht auf diese Welt... so brutale Gewalt... ich habe dsas GEfühl mein Kopf zerspringt, das ist einfach viel zu viel... zu unglaublich... unerzählbar... das gibt es doch eigentlich gar nicht: Brutale Mütter, die ihre Tochter verg*** - also ob sie ein Recht auf meinen Körper hätte...

wieder müde, bauchschmerzen, schwindlig, schulter und kiefer angespannt
energetischer

einen einschlafenden fuß, müdigkeit, rückenschmerzen, hunger

Liebe und Wärme!

freude und neid beim lesen des posts über mir

ansonsten müdigkeit, etwas bauchschmerzen, leichten stress

rückenschmerzen, anspannung..
seit stunden hier im wiwa am lesen.. eigentlich sollte ich was anders machen, stabilisieren und zur ruhe kommen...🥴

schwach... sehe, wie wehrlos mich die schreckliche Kinderzeit gemacht hat... Immer noch wehrlos. Ganz tief drinnen... Eingebrannt ist: Wehr dich nicht. Halt still. Sag blosss nichts. Keine Aufmerksamkeit erregen... Vielleicht. geht es dann schneller vorbeit...schreckliches Gelernte - behindert mich.

Trigger


Traurig und einsam. Bilder von sad. Mas.
Bilder von Video Dr*hs.
Das ist so unfassbar.
So unfassbar.
Ich will mich nur verkriechen und verschwinden.
Wem soll ich so was sagen außer der thera?

Ich fühle Hoffnung und Energie, obwohl der Körper extrem müde ist.

Es passiert seit einer Woche so krass viel im innen.
Es ist extrem hart. Möchte nur weinen weinen weinen. Dissoziation bröckelt stark unter den Anteilen. Das mit meiner M. wird immer klarer...

Aber ich weiss es ist der richtige Weg.
Und ich hab so viel kapiert und "verstanden", ich meine emotional im innen, nicht rational.
Keinerlei Bedürfnis nach Symptomen, nach Alkohol, nach Hass, nach durchdrehen... Bzw. wenn schaffe ich es das erste mal mich wirklich selbst zu regulieren, ganz allein. Ohne thera oder sonst wen.
Und darauf bin ich unfassbar stolz.

Bestes Beispiel dafür, dass aus schlimmen Krisen Zeiten (seit Ende November ja furchtbar) Gutes wachsen kann.

Der Frühling kommt...

trauer in mir über einen besuch, auf den ich mich sehr gefreut hatte und der wegen krankheit grad abgesagt wurde

Erschöpft...
Irgendwie fühle ich mich krank.
Objektiv bin ich's nicht.
Hmpf!
Das nervt mich gerade.

Sehr sehr müde traurig und allein

Wut, Ohnmacht,
Nicht-verstanden-werden

Total zerrissen.
Diese Person wie sie auf der Arbeit ist und handelt und der wie sie zu Hause ist so extrem auseinander.
Beides bin ich und beides gehört zu mir, aber es ist gerade sehr schwer auszuhalten weil es sich so widerspricht.
Entweder ich arbeite schlecht ohne es zu merken weil es mir so schlecht geht zu Hause. Oder ich arbeite gut und Steiger mich rein und "Lüge" und es geht mir gar nicht schlecht.
Aber beides zugleich kann nicht sein.