Re: positive körpergefühle während SMB im kindesalter
Verfasst: Fr Okt 02, 2015 12:30 am
das war nicht verwirrend, kati. danke.
auch den anderen schreibern danke für den mut und eure offenheit.
für mich waren laras worte auch hilfreich, ich musste nur dem thread bzw. dem thema erstmal aus dem weg gehen.
es ist schon verrückt, ich mache seit 6 jahren therapie (inkl. klinik) aber bislang hat niemand der fachleute diese art der körpergefühle erwähnt.
über die brutale gewalt konnte ich reden. natürlich nicht sofort und auch nur wenige details, aber es wurde thematisiert.
das andere was da eben auch war blieb tabu. ich traue mich auch heute nicht mit meiner therapeutin darüber zu sprechen.
die schuldgefühle dabei sind mit das schlimmste was mich in den vergangenen jahren belastet hat.
und immer im hinterkopf: DAS darfst du niemanden erzählen. weil DAS schlimmer ist als alles was dir angetan wurde.
ich habe sehr gewaltvollen missbrauch erlebt und eben auch durch den selben täter sanften (ich hasse das wort dafür!!) missbrauch.
...
...
mir ist bewusst das körperliche reaktionen nicht vermieden noch gesteuert werden können.
sascha machte in einem alten thread von mir mal den vergleich mit tränen.
wenn du tieftraurig bist, dann kommen dir tränen. ob du willst oder nicht. du kannst es nicht verhindern.
du kannst dir auf die wange beißen, oder deine fingernägel in die haut reinhauen um das ausfließen der tränen zurück zu halten.
ja, das mag funktionieren, aber deine tränendrüsen aktivieren sich dennoch und verursachen nasse augen.
manchmal denke ich, dass mein komplettes wertungssystem aus den fugen geriet. also damals.
mit gewalt kann ich umgehen. danach sehne ich mich manchmal sogar. aber sanftheit und meine reaktionen darauf? gruselig!
positiv ist negativ; und negativ ist positiv.
das ist noch immer so auf bestimmten ebenen, trotz vieler guten, heilenden erfahrungen die ich mittlerweile gesammelt habe.
hmm, ich weiß nicht. es ist noch immer schwer darüber zu reden, ohne alles durcheinander zu werfen und mich im inneren chaos zu verheddern.
sorry.
auch den anderen schreibern danke für den mut und eure offenheit.
für mich waren laras worte auch hilfreich, ich musste nur dem thread bzw. dem thema erstmal aus dem weg gehen.
es ist schon verrückt, ich mache seit 6 jahren therapie (inkl. klinik) aber bislang hat niemand der fachleute diese art der körpergefühle erwähnt.
über die brutale gewalt konnte ich reden. natürlich nicht sofort und auch nur wenige details, aber es wurde thematisiert.
das andere was da eben auch war blieb tabu. ich traue mich auch heute nicht mit meiner therapeutin darüber zu sprechen.
die schuldgefühle dabei sind mit das schlimmste was mich in den vergangenen jahren belastet hat.
und immer im hinterkopf: DAS darfst du niemanden erzählen. weil DAS schlimmer ist als alles was dir angetan wurde.
ich habe sehr gewaltvollen missbrauch erlebt und eben auch durch den selben täter sanften (ich hasse das wort dafür!!) missbrauch.
...
...
mir ist bewusst das körperliche reaktionen nicht vermieden noch gesteuert werden können.
sascha machte in einem alten thread von mir mal den vergleich mit tränen.
wenn du tieftraurig bist, dann kommen dir tränen. ob du willst oder nicht. du kannst es nicht verhindern.
du kannst dir auf die wange beißen, oder deine fingernägel in die haut reinhauen um das ausfließen der tränen zurück zu halten.
ja, das mag funktionieren, aber deine tränendrüsen aktivieren sich dennoch und verursachen nasse augen.
ja, das ist es.kati hat geschrieben:Und doch ist es verdammt schwer das alles mit sich richtig auszumachen.
manchmal denke ich, dass mein komplettes wertungssystem aus den fugen geriet. also damals.
mit gewalt kann ich umgehen. danach sehne ich mich manchmal sogar. aber sanftheit und meine reaktionen darauf? gruselig!
positiv ist negativ; und negativ ist positiv.
das ist noch immer so auf bestimmten ebenen, trotz vieler guten, heilenden erfahrungen die ich mittlerweile gesammelt habe.
hmm, ich weiß nicht. es ist noch immer schwer darüber zu reden, ohne alles durcheinander zu werfen und mich im inneren chaos zu verheddern.
sorry.