Wildwasser Forum

das hoffe ich, du bist ein wertvoller mensch mit so viel potenial. pass bitte auf dich auf.

warum kannst du nicht schlafen heute nacht? du kannst so oft nicht schlafen.

ach, wenn ich das so genau wüßte...
komm einfach nicht zur ruhe. vielleicht/ wahrscheinlich zuviel gedankenkarussell in meinem kopf...zuviel angst vor dem schlafen, den träumen und der damit eingehenden fehlenden kontrolle...
obwohl ich den schlaf sicher dringend bräuchte

ich bräuchte den schlaf acuh dringend. geträumt habe ich gsd schon lange nichts mehr in der richtung.
aber ich kenne das, angst zu haben vorm einschlafen. irgendwann knickt man weg und ist hoffendlich zu übermüdet um zu träumen, oder von den träumen noch zuwissen.

nicht an die träume erinnern bzw nicht davon wach werden....das ist schon viel wert

was hilfreiches sagen kaann ich nicht. ein heilmittel hab ich auch nicht gefunden, also kann ich nur mit dir gemeinsam schlaflos sein.
wobei ich glaube ich bald einschlafe und schon lange schlafen sollte.

na dann ab ins bett mit dir und hoffentlich ein paar ruhige und erholsame stunden schlaf

sollt auch mal ins bett bevor ich wieder nen tastaturabdruck im gesicht hab


vielen dank fürs wahrnehmen und dasein!

ich seh dich immer wenn ich da bin, schon seit jahren.
so ein tastenabdruck steht dir sicher nicht. gute restnacht!

etwas besser

...puh, wieder im ambivalenzbrei.
fühl mich alleine. will niemanden sehen. wünsch mir dass das telefon klingelt. hab angst davor.
wünsch mir nähe.
kann niemanden ertragen.
warum klingelt es nicht einfach an der tür?
oh. es klingelt an der tür.
...
scheisse, jemand kommt einfach vorbei.
oh, ist nur meine mitbewohnerin.
bin nicht mehr allein.
warum kommt sie ausgerechtnet jetzt?
ich will sie nicht sehen?
können mich nicht einfach alle in ruhe lassen?
kann mich nicht jemand einfach mal in den arm nehmen?

Hallo Ki,
stell dir einfach vor, daß ich nichts sage, nur still die hand hinleg...

hm....leer, hohl...oder beides....
zittrig oder ohne kraft oder eher wenig halt? *weiss nicht*
übel?
nicht genau definierbar....
oder schwebend.
nicht ganz da.

Wie geht es mir ?

Ich habe Angst. Aus mehreren Gründen.
Eine Person aus meinem Alltag triggert mich. Bzw. das was sie an hat.
Ich fühle mich überfordert, obwohl ich grad Urlaub hab.
Ich bin froh, dass dieses Jahr bald rum ist.

kaputt, ausgepowert, müde

die Kopfschmerzen haben mich doch wieder, mist.

Immer noch ganz gut, nur ein bißchen Angst vor morgen (Trigger).