Wildwasser Forum

Vielleicht hilft die Überlegung - lieber jetzt 2 TAge krank .......als demnächst 2 Wochen, weil nämlich gar nichts mehr geht?

Guten Morgen...

ja, ich bin daheim...

trotz allem möglichen Gedanken, allen schlechten Träumen... hab gestern Abend beschlossen, dass ich einfach schaue, wie es mir geht...
und die Nacht war echt gespickt mit üblen Träumen, was alles passiert, wenn ich daheim bleibe...

naja... trotz allem, bin ich jetzt daheim, üble Gefühle zwar... eine Tendenz sich zu bestrafen dafür...
ich komme mir vor wie eine Lügnerin, eine verlogene Lügnerin, die einfach mal krank macht...

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schlafen ist eh nicht mehr drin...
na toll und jetzt?

Even

Das ist wirklich toll, dass du das geschafft hast!
Versuche dich dafür zu belohnen, dass du es schaffst dich um dich zu kümmern.
Bewusst etwas Gutes deinen negativen Gedanken entgegensetzen.
Erhol dich

Hi 'Even,

ne du bist keine Lügnerin, dir geht es wirklich nicht gut und dann kann man
auch mal zu Hause bleiben.

Jetzt mal weg mit dem schlechten Gewissen und tu mal was gutes für dich.

Es wird schon nichts passieren! Diese Sprüche von Kollegen kenne ich auch, ich
habe mich immer immens darüber geärgert, wenn jemand mit dicker Erkältung zur
Arbeit kam und ständig Viren verbreitet hat. So jemand gehört ins Bett oder zumindest
nach Hause und nicht auf die Arbeit.

Kurier dich erst mal aus.

LG

Herbsti

also was ich immer mache wenn ich krank bin ist
- viel tee trinken
- viel rumliegen und chillen und musik hören
- "vernünftige" dinge essen.... gemüsesuppe und sowas
- lesen (auch hier "leichte kost")
- leichte hausarbeiten
- telefonieren und jammern (so gegen nachmittag.... das hilft gegen das schlechte gewissen... ich denk nämlich auch immer dass ich total unberechtigterweise herumgammele aber wenn ich dann jemandem erzähle dass mir grade ein zahn gezogen wurde oder so, oder dass ich voll schlapp bin und kopfschmerzen hab, und die andere person das dann voll schlimm findet hilft das für den reality check)

das ist total wichtig und vernünftig dass du nicht zur schule gehst wenn du krank bist!!
wie herbststurm schon schrieb und gesa...

Ja, solche Kollegen sind es, die dann alle anstecken...
aber Hauptsache, sie sind arbeiten gegangen...

stimmt schon...

hm, weg mit dem schlechten Gewissen? hm... weg mit meinem alten Verhaltensmuster wäre mir lieber!!!!!

ist ja auch ein schönes Leben, hier vor dem Fernseher und PC und noch ein bisschen was für meine Facharbeit schreiben, das Bett
war jetzt auch mal mein Zuhause... was essen wäre auch noch gut...
und naja... zur schlechten Gewissensverbesserung heute noch einen Arzttermin, weil Schwester ist ja auch mit krank
und dann gehen wir uns damal gemeinsam krank melden...

ahne aber schon, dass ich wohl da nicht so schnell wieder rauskomme, weil der will ja sicher wieder wissen,
wie ich psychisch auf den Beinen stehe, und der Mann ist sehr sehr feinfühlig, wenn es darum geht, dass ich eben schauspieler...
Manche Ärzte sind einfach zu gut
Naja... da muss ich halt ehrlich sein...
und irgendwie ahne ich, dass somit aus morgen Schule auch nix wird... Wovor ich jetzt aber Angst hab, dass ich meinen Bera-Termin nicht einhalten kann.
Aber ich will nicht nochmal 2 Wochen warten...

So, Opaque, was ich schon für mich gemacht hab?
Mein Bett belagert, hier Fernseh guggen und einlümmeln,
gleich mal was essbares machen, einfach weil glaub jetzt eine Uhrzeit ist, was zu essen...
und mit vergessen fangen wir erst gar nicht nochmal an...
telefoniert hab ich auch schon, betreffende Personen haben mir es schon an der Stimme angehört, dass
ich krank bin, also bin ichs ja doch....


och Mensch...
ich würde mir wünschen, dass ich endlich mal für mich sorgen würde!!!
Mensch... jeden Patient würde ich ins Gewissen reden... jedem sonstwas sagen...
nur mal wieder bei mir selbst, jo, da ist mir wieder alles egal...
so von wegen Selbstwert...

wahh.. jetzt doch ein wichtiges Thema in der Beratung...

Even

aber das schlechte gewissen und die alten muster, das hängt ja auch irgendwie zusammen oder?

kannst du dir fürs erste selbst ins gewissen reden?
dein gewissen überzeugen dass das total super ist dass du zu hause geblieben ist?
soweit es halt argumentativ zugänglich ist... ?

Liebe Even wir sind stolz auf dich das du dir erlaubt hast auch mal krank zu sein. Das ist schwer und wir wissen das weil wir dich kennen. Aber auch wenn die Träume euch Kraft rauben ist es dennoch gut das ihr euch Zeit und Raum gebt im Moment wenn der Körper streikt


ganz liebe Grüße
Cry

Even war heute krankgeschrieben? find ich stark! Hast dich aber was getraut, ganz feste stolz auf dich Even!

wie gehts dir heute?
was macht dein "expriment selbstfürsorge"?
wie ich sehe, bist du in eine weitere runde gestartet? *freu*

hm... wenn die neue Runde beinhaltet, dass ich daheim bleibe...

dann nein...

war heute die vier Stunden in der Schule...

und ich stelle fest, die komplette Klasse ist bis auf drei oder vier krank...
eine reine Schnief-Hust-Klasse

trau es mich ja fast net zu schreiben, dass ich war... warte schon auf ein Donnerwetter...
was wohl auch verdient ist... Weil Selbstfürsorge weit aus weniger als dieses riesig große schlechte Gewissen.

Even

neiiiin.... kein donnerwetter
is schon schwer gegen sich selbst was durchzusetzen.
nich angst mit angst bekämpfen....

scheint mir die seite in dir die verhindert dass du zu hause bleibst hat angst dass du von anderen gerügt wirst.
rüge in schule war für sie schlimmer als rüge von hier, deshalb hingehen....
aber rüge muss und wird auf jeden fall kommen, wenn du den erwartungen von anderen nicht nachkommst.

"verdient" hast du nur.... ein gutes leben.

Ja... ich hab tierisch schlechtes Gewissen...

hab das heute auch nicht der Bera gesagt...


da haben wir heute eigentlich nichts gemacht... und nein, ich lass jetzt nicht mein schlechtes Gewissen aufkeimen...
weil ich glaube auch, dass das so okay war, wir haben über meine berufliche Zukunft gesprochen...

und auch, dass ich Probleme mit Entspannungsübungen habe... und wir haben das heute auf den Punkt gebracht...
es liegt an den Augen zumachen und dem, dass dann meine "Kontrolle" verloren geht und ich dann einfach wegswitche...

Für mich eine wunderschöne Erfahrung, dass ich da jemand hatte, die mich da total verstanden hat,
und sie hat mir erklärt warum und mir ein Buch empfohlen...
und ich hab sie ausgefragt über Entspannungsübungen und so Zeug, ob sowas den überhaupt funktionieren kann...
da hat sie dann ganz viel erzählt auch von ihren Fortbildungen und irgendwann meinte sie,
dass sie total viel redet und mich "vollschwatzt"
und dass ich total gut zuhören kann und das eine wunderbare Stärke von mir ist,
aber auch, ob ich immer nur zuhöre sondern mich auch mal wehre und "stop" sage, wenn ich nicht zuhören mag...
naaaaja...

Ansonsten eigentlich nicht wirklich etwas gemacht... aber ich glaube, es war auch so okay...

Even

Von uns gibts auch kein Donnerwetter immerhin warst du ja auch einen TAg zu Hause und das ist ja ein anfang.

Wir denken an dich, entschuldige das wir so knapp sind momentan.

hm, ein Anfang, ja.... es ist ein Anfang...
und ich weiß nicht, wieviele Menschen das Kraft gekostet hat...
und es war bis zur letzten Minute total ungewiss...


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Mir geht es gar nicht gut... auf der gefühlsebene...
es ist, als wäre eine riesengroße Wunde aufgeplatzt und ich sehe es nur rausfließen, tatenlos nebendran stehend...
ich kann mich gerade nicht beruhigen, nein ich bin auch nicht in Panik... nach Aussen hin total ruhig.
Aber in mir es ist ein riesig großes Loch... hab Angst daran zu verbluten, aber ich will auch zu niemanden sagen "Schau mal"...

Ich komme mir wieder so vor, als würde das Kind bittere Tränen weinen in der Burg, und die Burg selbst schützt sich,
überall stelle ich Soldaten auf, überall ist Verteidigung. Alles auf Abwehr...
Doch iwas fehlt. Iwas, für das Kind...

12Stunden... es sind nur 12 Stunden... und ich schlupfe eh gleich in meine "Schüler"-Rolle...

Evenstar