Wildwasser Forum

Das hast du schön geschrieben AdW

Danke wirrli

Bin irgendwie "irritiert", hab noch keinen Umgang damit meine weichen Seiten mehr zuzulassen. außerdem unglaubliche innerliche Unruhe, getrieben sein - was überhaupt nicht harmoniert mit der immer noch anhaltenden Erschöpfung.
Einfach mal scheiße das ...kanns nicht mal einfach ruhig laufen?

Ich wünsche und hoffe für dich das du ..
heute in der gruppe ein stück ..ruhe und kraft mit nehmen kanst...

Wünsche dir auch, dass du Ruhe findest. Ich kenne jemanden, der mir schreiben würde, dass es einen Sinn habe, dass man manches so intensiv erlebt
Ist ja klar, dass man kraftlos wird, wenn man ständig unter Spannung steht. Diesen scheinbaren Widerspruch kenne ich auch gut.

.........welcher Depp schreibt denn so was shadow ......solche trottel kenn ich nicht ..........lach

Und wie bescheuert kann man sein, "herr, schmeiß hirn vom himmel" ........
Gestern und heute bei HA gewesen, wegen akuter Ischialgie und Spritzen "abgeholt" . Dafür muss ich mit entblößtem Gesäß auf dem Bauch liegen ..........und ich Oberdepp wunder mich, warum ich da so angespannt bin, dass sie kaum spritzen kann .....
Heute auf dem Rückweg kam dann die Erleuchtung - auweia bin ich doof

Gestern in der Gruppe Arbeit mit dem inneren Kritiker versus inneres Kind. Im Prinzip ging es darum dass wir diesen, ja oft unbewussten, Stimmen eine körperliche Empfindung zuordnen lernen, um eher zu erkennen, was wir da mit uns machen. Der Kritiker sitzt mir übrigens im Nacken, bringt Anspannung des gesamten Schultergürtels mit sich. DAs Kind äußert sich im Herz und Halsbereich, da wirds dann eng und heiß, wenn die Lütte was will. Soweit eine sinnvolle Sache und einleuchtend.

Aber irgendwie ists mir grad scheißegal - ich hab auf beide keinen Bock! Sie sollen mich einfach alle in Ruhe lassen, wer auch imemr auf der Seelenbühne was von mir will. LMAA - alle miteinander, ich will einfach mal wieder gerne leben; Zuversicht spüren und mich mit dem ganz normalen Alltagsquatsch abgeben.
Waaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh! war ich gallig gestern - und heute auch noch. So hab ich das in der aBschlussrunde auch gesagt und was krieg ich zur Antwort: "das ist schon wieder der innere Kritiker!" Ich hasse Theras! man eye!!!!!!!!!!!!!!!!

Auf dem Weg hat geschrieben:Aber irgendwie ists mir grad scheißegal - ich hab auf beide keinen Bock! Sie sollen mich einfach alle in Ruhe lassen, wer auch imemr auf der Seelenbühne was von mir will. LMAA - alle miteinander, ich will einfach mal wieder gerne leben; Zuversicht spüren und mich mit dem ganz normalen Alltagsquatsch abgeben.
Waaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh! war ich gallig gestern - und heute auch noch. So hab ich das in der aBschlussrunde auch ge

wie gut kann ich das verstehen AdW... wie gut...!!!!

Ich finde es auch anstrengend, immer mit sich selbst soviel zu diskutieren. Einmal etwas tun ohne Überlegung etc. Ohne, dass innen einer anfängt zu diskutieren.

Welcher Depp, mir das oft sagt? Keine Ahnung, auf jeden Fall nicht der Johnny.

"Hasse" Tehr aauch gerade, aber aus anderen Gründen.

.......und dann bekommen die theras auch noch geld dafür, dass sie uns so nerven, hochgradig unfair ..........lach

Bei der dritten Spritze mit HA gesprochen, sie wisse doch, warum ich in dieser Lage nicht entspannt sein könne. Die Antwort: Klar weiß ich das, aber es wäre trotzdem hilfreich, wenn sie weiter atmen .........

. ansonsten - Rücken besser, aber fette Erkältung und weiterhin wütend, unruhig, irgendwie auf dem Sprung ........scheißspiel

ich wünsche dir eine gute Besserung!!!!

Ja, ich wünsche dir auch gute Besserung
und ein wenig Ruhe

Gute Besserung wünsche und `nen heißen Tee hinstelle.

....Neuester STand: Rücken gut, Erkältung praktisch weg, aber die stimme leider auch .........und auch diese Woche wenig ARbeit im Job, passt gut ....

Gestern Thera - und unbewusst irgendwie den "Rückwärtsgang" reingehauen ........nix ging
Weder konnte ich ein Thema benennen, noch irgendwas im KÖrper verorten. Nach ziemlich langem Rumgeeier kam dann die Erleuchtung.
AAAAAAAAber ........kaum zu glauben, wie schwer es war zu formulieren, auszusprechen ...

Es war wohl in den letzten Stunden "irgendwie" ein zuviel an Berührung . Also klärendes GEspräch zum Thema "Unterschied zwischen heilender und missbräuchlicher Berührung in der Therapie" .........und dabei sollte ich auch noch "im Kontakt" bleiben ......boh aye ...

Klar war, dass ich meinen Körper irgendwann die letzten TAge mal wieder komplett weggeschossen habe. Also gabs Kontaktübungen im Sinn von zu Markus in echten Blickkontakt gehen - zurück in meinen Körper - Blickkontakt - etc ; kaum zu glauben wie schwer das war.
Also hab ich genau das jetzt als Hausaufgabe für den Alltag .........
Weil der Herr nämlich meint, ich sei weit genug in der Heilung um zu üben, meinen KÖrper nicht automatisch abzustellen ....aha ...

Er hat insofern recht, als ich wirklich so gut wie Null ERfahrung habe (außerhalb des therapeutischen SEttings) wie es ist einen Menschen zu berühren und zeitgleich im Körper zu bleiben - und das macht mich verdammt traurig ........

Na, das Üben mit dem Blickkontakt kannste hier schon mal vergessen. Gibts hier nicht - nur ins Herz.
Körperkontakt gibts bei meinem Thera gar nicht. Er würde (ungefragt schon gleich gar nicht) keinen Klienten anfassen. Mich wohl gleich gar nicht.
Manchmal ist ein Rückwärtsgehen das Schwungholen für den nächtsten Schritt nach vorn.

er traut dir was zu,
sieh es von der Seite
Doch, du schaffst das!
Stück für Stück
oder Besser Blick für Blick
oder Berührung für Berührung...

Körperkontakt ist auch ein sehr schwieriges Thema, grad wenn man sowas erlebt hat.
Das braucht Zeit und auch Übung.

Klar steigst Du noch automatisch aus, wenn es Dir zu viel wird, das hat Dir in den vergangenen Jahrzehnten das Leben gerettet. Es wird sicher noch dauern, bis es sich auch automatisiert hat, daß das nicht mehr passiert, da braucht es auch viel Sicherheit und neue gute Erfahrungen.