Wildwasser Forum

Bin ich gerade dankbar... Für dieses "Tabuthema". Ist bei mir auch gerade wieder "riesenhaft". David gegen Goliath... Habe gestern so um Hilfe geheult- unter "Die Wolfsfrau erzählt". Und wieder Mails/ Hilferufe ausgesendet an Therapeutinnen. Finde gerade gar keinen Halt. Rutsche voll ab... "Immerhin" bin ich mittlerweile an einem Punkt, an dem mir meine Suizidalität "etwas" Angst macht... Ist das nun gut??? Kämpfen oder aufgeben? An welcher "Front" kämpfen und wo loslassen? Bin echt überfordert, hilflos, einsam, allein gelassen. Ich hänge auch mein Herz zu schnell an Menschen... Seid ihr auch "immer wieder" an so Punkten? Wo alles zuviel ist? Wo ihr daran denkt "Schluss zu machen"? Ist das "normal"? Und immer "diese Geheimnisse"- auch bei diesem Thema kann es ja gesünder sein, es für sich zu behalten... Könntet ihr mir Rückmeldung geben? Bin ich echt so krank??? Danke...
Die Wolfsfrau.

Hallo Wolfsfrau!!!
Hier machen sich alle Sorgen um dich!!!!

"Immerhin" bin ich mittlerweile an einem Punkt, an dem mir meine Suizidalität "etwas" Angst macht... Ist das nun gut??? Kämpfen oder aufgeben? An welcher "Front" kämpfen und wo loslasse

Ist gut das du Angst bekommst ,an deinen Punkt ,Ich hatte eine Riesen angst .Das hält uns am leben.Diese schreckliche angst es nicht mehr zu schaffen .
Durch diese Angst musst du Kämpfen!!! Diese Angst nicht mehr leben zu können!! Diese Angst hält uns am leben!!!

Und immer "diese Geheimnisse"- auch bei diesem Thema kann es ja gesünder sein, es für sich zu behalten... Könntet ihr mir Rückmeldung geben? Bin ich echt so krank??? Danke...

Es ist nicht gesund "diese Geheimnisse "zu behalten ,Die Seelchen schmerzen müssen raus.Das ist es doch was uns verzweifeln lässt!!

Bitte Kämpfe weiter und schreibe deine Geheimnisse auf! Vielleicht erst mal für dich!!
Ich schenke dir viel Kraft!!!

Hallo Wolfsfrau,
ja, mir erscheint es gut, dass Suizidalität dir Angst macht,
denn das spricht dafür, dass du leben möchtest
und es kann dich schützen.
Klar brauchst du Hilfe und es ist gut, dass du da nach allen Seiten
Hilferufe ausgesendet hast
und ich hoffe, dass wenigstens ein klein wenig Erleichterung dadurch gekommen ist?!
Manchmal ist es schon wichtig, dass nur sagen zu dürfen, gesehen zu werden...
viel tun können die Außenmenschen nicht, wenn man nicht selber will
und ja: es ist wichtig um seiner selbst Willen zu leben und sich gut zu behandeln
und nicht um jemandem eine Freude zu machen oder einen Gefallen zu tun...

Die Wolfsfrau. hat geschrieben: Kämpfen oder aufgeben? An welcher "Front" kämpfen und wo loslassen?

Das ist glaub ich wirklich wichtig:
wo ist kämpfen sinnvoll und wo kostet es nur unnötig Kraft?
Bei dem Thema ist der Blick von Aßßen wirklich hilfreich!

Finds auch gut, dass es diese Angst vor deinem Wunsch zu sterben gibt. Da will also jemand auf der Seelenbühne durchaus weiterkämpfen. Und ja - ich kenn das auch in wiederkehrenden Intervallen, dass der Wunsch mal sehr stark und mal mehr im Hintergrund ist.
Doch irgendwann wird es besser - und es ist gut, das du es schaffst um Hilfe zu rufen.

Auch mir schwirrt das Thema gerade wieder extrem in meinem Kopf herum. Ich weiss, dass die Gedanken immer verstärkt dann auftreten, wenn ich mich intensiv mit meiner Geschichte beschäftige und ich auch dann immer ganz heftige Alpträume habe. Auf der einen Seite weiss ich, dass die Gedanken und der Wunsch, alles zu beenden von diesem kindlichen Anteil in mir kommen, auf der anderen Seite aber auch, dass ich es nur schaffe zu Leben, wenn all diese beschissenen Gefühle rauskommen dürfen. Wohl gerade mit diesem Bewußtsein entsteht im Moment Angst in mir vor mir selbst und davor, dass ich es womöglich nicht schaffen werde, das Durchleben dieser Gefühle mit den Bildern ohne S*****-Versuch zu überstehen.
Was gibt es für eine Alternative? Alle negativen Gefühle komplett abstellen/verdrängen, die gerade in diesen Phasen mein Leben bedrohen? Nicht mehr in dieses Forum kommen und das Thema ruhen zu lassen, obwohl es mich bis zur Halsoberkante beschäftigt?
Meine Therapie ist seit ca. 5 Monaten beendet und im Moment fühle ich mich einfach nur total "hilflos", wenn ich versuche, das kleine Mädchen in mir anzuhören und hinzuschauen. Trotz aller Bemühungen Gutes für mich zu tun, kann ich so gar nichts Gutes fühlen, sondern nur Einsamkeit, Hilflosigkeit, Hoffnunglosigkeit, Sinnlosigkeit........
Ist es nicht armselig, wenn einem nur noch der Beruf am Leben hält und damit der einzige Grund ist, morgens aufzustehen?

hallo mucki.....ich kann dich verstehen.......fühle gleich.......
und frage mich.....was das soll????
und warum?
und welchen sinn das wohl haben mag????
woher dieser zustand kommt?
warum das so lange dauert?
ob es bald besser wird?
......ich versteh s zur zeit einfach nicht........

Die frage nach dem wArum ist obsolet gästefrau - sie führt nur direkt in die Scheiße und hilft keinem weiter. Der Sinn hinter dem was geschah - wird für jeden von uns ein anderer sein. In meinem Fall hilft es mir Pat. und Klienten besser begleiten zu können.
Übrigens kenn ich das auch sehr gut, nur für den beruf aufzustehen, weil alles andere einfach sch...egal ist.

Und warum es so lange dauert? Weil mb und Gewalt wie eine schwärende Wunde der Seele sind. Solche Wunden kann man nicht einfach schließen, die müssen von unten heilen, Zelle für Zelle. Und das dauert.

mit WARUM? meinte ich nicht warum ich v* wurde......ich frage nach dem warum meiner depressiven episoden, die immer wieder kehren und mit jedem mal stärker sind.......ich versteh dasnämlich nicht.......

"zelle für zelle" heilen???? .....ich hab immer wieder den eindruck, dass sich zelle für zelle zerstört......... und bin grad fürchterlich wütend auf mich, weil ich so negatiov denke zur zeit
deswegen entschuldige ich mich für all diese negativen posts in letzter zeit und denke es ist wohl besser mich zurückzuziehen und erst mal nichts mehr zu schreiben, bevor ich euch alle noich mit ´runterziehe......
ich danke euch allen fürs lesen und für all die unterstützenden worte und die beiträge, die mir alle sehr helfen!!!!!!

Hey gästefrau - never mind! Niemand muss dich lesen - und wenn du gerade durchweg negativ gestimmt bist, darf das auch hierher.

Kann es sein, dass die depressiven Episoden stärker werden, weil du jetzt erst langsam fühlen lernst?
ich hab mich nämlich oft gefragt, warum ich erst so spät im Leben Depressionen bekommen hab, als der ganze Scheiß endlich vorbei war. Und die Antwort lag vermutlich darin, dass ich vorher ohnehin nichts fühlen konnte.

,,,,,,und gästefrau, niemand hat behauptet, dass der Heilungsprozess schmerzfrei sei ......

auf dem weg, ich danke dir!

unsere geschichten sind nicht vergleichbar, bei weitem nicht.....
zwar wohnte meine großmutter mit im haus, die alles andere als nett war, aber das ist nicht vergleichbar........

vielleicht hab ich es zwischendurch verlernt......

vielleicht finde ich wieder zu mir.......

Auf dem Weg hat geschrieben:,,,,,,und gästefrau, niemand hat behauptet, dass der Heilungsprozess schmerzfrei sei ......

irgendwie auch ermutigend......danke!!! (obwohl ich mich frag........ob das heilung bedeutet, was sich in mir abspielt???)
hoffe, dass du recht hast......

Vergleiche sind sowieso nutzlos, weil sie unweigerlich zur bewertungen führen, die kein Mensch braucht, gästefrau. Und mein Leid macht deins nicht weniger schlimm.

WAs sich in dir abspielt ist wahrscheinlich zum großen Teil Bewusstwerdung und damit der erste und wichtigste Teil der Heilung.

das macht hoffnung.......

Ziel erreicht ............und ich laber dir ncihts vor Gästefrau, was ich schreibe entsteht aus meiner Erfahrung und meinem Wissen

ja, das glaube ich dir und dafür bin ich dir sehr, sehr dankbar.
du hast mich grad sehr ermutigt.....und das brauche ich zur zeit ganz besonders (obwohl ich grad gewissenskonflikte bekomm, weil das - so glaube ich - egoistisch von mir ist....grad an meine bedürfnisse zu denken)
aber du hast mir heute sehr geholfen. und dafür möcht ich dir ganz besonders danken!!!!!

gästefrau hat geschrieben:(obwohl ich grad gewissenskonflikte bekomm, weil das - so glaube ich - egoistisch von mir ist....grad an meine bedürfnisse zu denken)

Natürlich musst du an deine Bedürfnisse deneken!
Wer sonst, wenn nicht du

Dir gehts grad gar nicht gut, nicht wahr?

Ich wünsche dir, dass dein Start in die Woche
etwas besser und heller wird!