Wildwasser Forum

wo liegt die größte die anspannung?

Was meinst du chaoskopf?

daueranspannung.........wo liegt der großteil deiner anspannung? wie fühlt es sich an? wo "spannt" es am meisten?

Ach so.

Das ist so ein Ganzkörperding

hältst du berührung aus bzw ist es vorstellbar, physiotherapie zu machen?
wie kannst du am besten entspannen? kannst du s mit pmr versuchen???

Chronischer Schmerzzustand

traurig... frustriert?
traurig... frustriert?!
traurig?
frustriert?



finde das richtige Wort nicht...



chaoskopf, antworten ging nicht, weil hier viel angetriggert wurde...
aber danke für die Frage und das Mitdenken.

Immer noch so ein "frustriert-traurig-Ding"



ratlos ist dann wohl die richtige Antwort...

ich bin so wütend grad...
und ich weiß doch, dass es nichts bringt

und doch...

Mir geht's heute bis jetzt recht gut. Das TV Programm ist heute recht gut, meine beste Freundin bleibt länger bei mir, konnte mich heute ein bisschen auslasten und meine beste hat heute morgen sogar gemerkt als ich eine kurze Phase hatte, das ich Ablenkung brauche und wir haben und einfach mal "dumm" angeschrien. Das war wirklich gut!

Gestern abend hatte ich verdammte Probleme beim einschlafen.. Ich war dann so fertig und ratlos, dass ich mir aus lauter Verzweiflung ein "Hypnose Hörbuch " runter geladen habe, was beim einschlafen erleichtern soll. Und ich muss sagen: der Hammer! Ich bin wahnsinnig schnell eingeschlafen und dadurch, daß man sich einfach auf die Stimme konzentrieren muss, waren auch diese schrecklichen Gedanken weg! HAMMER ich freue mich dann gleich bald schlafen zu legen und mir wieder das hörbuch anzuhören!

gespannt

..angst habn

schwindelig

Durcheinander! Immer wieder, ohne Ende, egal wie oft ich gerade gerückt werde.

..kac*e