Wildwasser Forum

brenzlig
doof
aber keine wirkliche Lösung!

so dankbar, die rationale Lebensbilanz - mit möglichen Konsequenzen - thematisieren zu dürfen!

bilanz ziehen. ja, das ist ein gutes stichwort.....

wie ist es heute, wirrli?

Bitte geh weg.
Weit weg.
Ich kann dich hier nicht gebrauchen.
Mach mir das jetzt nicht kaputt.

Es ist ein innerer Kampf, mit mir selbst...
Existenzkampf

was würde passieren, wenn waffenstillstand ausgerufen werden würde?

Das geht grad glaub ich noch nicht.
Zu erbittert ist der Kampf.

ok. vielleicht mal in die vogelperspektive gehen?

*wirrli, lese dich und schicke dir sanitäter ins kampfgeschehen, die helfen die schlimmsten schmerzen zu lindern.
ich habe gerade gelernt suizidalität (auch) aus der perspektive von sucht zu sehen. also: suizidgedanken als form des cravings (=suchtdrucks). mir hilft das weiter, weil ich dann meine handlungsmöglichkeiten erweitern konnte (anti-craving-skills). kannst du damit vlt. etwas anfangen - eventuell auch erst später?

In meinem Kopf gibt es Worte, die keinesfalls ausgesprochen werden dürfen.
Korrigiere, eigentlich nicht einmal gedacht und gefühlt werden dürfen.
Ich ängstige mich vor mir selbst und vor dem, zu dem ich vielleicht... ich weiß gar nicht.
Gedankenabbruch. Zum Glück.

lirms, was hilft dir jetzt außer einem gedankenabbruch, distanz zu halten?

Ich weiß noch nicht. Es ist nicht konkret. Zum Glück.
Und es gibt eine Alternative. Es gibt noch ein oder. Das hilft.
Auch wenn es sich nicht echt anfühlt. Aber auch eingebildet hilft.

Suchtperspektive klingt gar nicht unlogisch.
Dazu passt auch der manchmal starke Druck?

Doof halt - oder komplizierter eben - dass es viele verschiedene Anteile gibt, für die das ein Thema ist.
Also unterschiedliche Vorgehensweisen um zu entschärfen.

*wirrli hat geschrieben:Der Suizidalität die Stirn zu bieten
und sich immer wieder für das Leben zu entscheiden
ist eine große Herausforderung,
die immer wieder auf einen wartet und angenommen werden will!

tja...

mal mehr
mal weniger herausfordernd...


Jetzt gerade wohl sehr...

puh...