Wildwasser Forum

Dann ist unseres auch nur erfunden?
!

Mein Plan von einem entspannten Start ins neue Jahr ohne Schwindel, Chaos im Kopf und Herzrasen geht leider nicht auf.

Zuversicht... trotz Zweifel... und ich werde begleitet... auf geht´s... 2016!

die abende mit dem Mann machen aggressiv.

Ich hatte ein paar nette Tage und Abschalten ging gut.

Zu meinem eigenen Schutz, werde ich nicht mehr alles glauben, was geschrieben steht.

Macht mir nur unnötig Sorgen.

es gibt menschen die immer übertreiben müssen und andere damit fertig machen müssen. die gab es immer und die wird es immer geben.

Rot ist nicht gleich rot

niemand übernimmt Verantwortung für mich.... das kann nur ich selbst!

I-want-to-trust hat geschrieben:niemand übernimmt Verantwortung für mich.... das kann nur ich selbst!

...was Last, aber auch Befreiung sein kann... niemand bestimmt mehr über dich.


Das Leben geht weiter, egal was ich mache oder wie es mir geht - was auch belastend oder befreiend erlebt werden kann.

Waldkatze hat geschrieben:Das Leben geht weiter, egal was ich mache oder wie es mir geht - was auch belastend oder befreiend erlebt werden kann.

Was?! Ich kann tatsächlich beides fühlen und mich dafür entscheiden, auf das Befreiende zu fokussieren??!!

...ich kann fühlen und das wahrnehmen (Erkenntnis 1), erstaunlicherweise zwei gegensätzliche Sachen gleichzeitig (Erkenntnis 2), kann entscheiden, also eines loslassen (Erkenntnis 3) und auf das andere, positive fokussieren (Erkenntnis 4). Alles Dinge, die vor fünf Jahren nicht möglich gewesen wären.

Es ist Befreiung! denn wenn nur ich die Verantwortung für mich übernehmen kann, bin ich von niemandem abhängig. Klassisches Beispiel: wenn einer denkt er ist verantwortlich für das Glück des anderen. Oder andersrum.
Oh noch eine Befreiung: rein theoretisch bin dann ICH ja auch nicht für andere verantwortlich. Muss ich halt noch üben

Erkenntnis des Tages: Es ist ein Tag der Erkenntnisse!

-13°C ist verdammt kalt

Familienfeste können ganz schön Kraft kosten...