Wildwasser Forum

WAhrscheinlich tu ich es aus dem Wunsch heraus doch noch Zugehörigkeit zu finden wirrli ........der Mensch hofft solange er lebt ....
Und vom Verstand her tue ich es meiner Söhne wegen, denen meine Geschwister und die nachfolgenden Generationen wichtig sind.

Aber Geschwister sind echt ein Kapitel für sich, da hast du recht mona ....wobei ich vermutlich dankbar sein sollte, dass sie mir zumindest glauben, ist ja auch n icht zwangsläufig so .......

WAnn zum Teufel lerne ich mal dass es sinnvoll ist etwas für mich zu tun??????? Beispiel Sport - mach ich klar nur um arbeitsfähig zu bleiben, nicht etwa weil es mir gut tut ......deshalb würde ich nämlich nie hingehen....
Und warum muss ich nach einem Jahr Pause jetzt wieder ne starke Regelbl. mit ebenso starken Unterleibsschmerzen haben????? Damit mich mein Körper noch mehr nervt?????????

Auf dem Weg hat geschrieben:Es ist eher umgekehrt gästefrau - es bringt mich ins "hier und jetzt" zurück...

ähm, ja, ich hab mich wieder mal kompliziert ausgedrückt....genau das meinte ich mit "antidissoziativum"........naja......

wegen dem sport: wenn ich mich körperlich besonders eklig fühle und ich es schaffe, mich wirklich sportlich anzustrengen, alle "schlacke" sozusagen rausschwitze und mich anschließend mit einem angenehm riechenden duschgel dusche, fühl ich mich wesentlich besser........(vielleicht kennst du das so in etwa auch?????)

außerdem mach ich sport zur unterstützung meines asthmas (radfahren, viell. schaff ichs auch wieder irgendwann mal zu joggen???, spazieren).....bewusstes atmen, festzustellen, wie angenehm die frische luft ist (vor allem wald, oder in der nähe eines flusses)

weil ich somit in der natur bin (beobachte gerne tiere, greife immer wieder verschiedene bäume, pflanzen an, rieche dran.....) für mich gehört da also viel mehr dazu....nehme also mit allen sinnen wahr, bin dadurch eher bei mir......

(sorry, ich glaub das klingt alles ziemlich doof, aber ich lass es trotzdem stehn, weil es für mich so stimmt....)

DAs klingt gar nicht doof gästefrau - und ich wünschte, ich könnte das auch so empfinden.
Ich bin nach dem Sport klar stolz, das ich mich nicht gedrückt habe - aber halt nur, weil ich eine Leistung erbracht habe, die ich von mir fordere. Außerdem machen mich die vielen Spiegel da echt fertig ..........irgendwann fliegt da noch ne Handel rein ..

Natur genießen kann ich allerdings auch, am liebsten am WAsser ...

das kann ich gut nachvollziehen und genau das ist der grund, warum ich es im fitnessstudio nicht aushalten würde.......obwohl die spiegel bestimmt was "therapeutisch wertvolles" an sich haben......ich würd die ebenfalls kaputt schlagen wollen......
ist es dir möglich, sport im freien zu betreiben?
geht schwimmen, wenn du so gern am wasser bist?

ein glück das ich immer mit zum sport gehe ..
verpasse ich den sparß nicht ...
auserdem möchte ich auch diese scheiß spigel
zertebern wo man sich in ganzen sehen kan...

.........vielleicht sollten wir uns die Augen verbinden katarina .........
Schwimmen geht im Prinzip .......wenn ich nicht son Frostködel wäre ..........aber im Sommer tu ichs manchmal .......
Ansonsten fällt mir zu Sport im Freien nur Fahhrad und Joggen ein .......beides absolut nicht mein Ding .....
DAs Fitnessstudio ist schon ok soweit, zumal Fortschritte messbar sind .........das hilft mir bei der STange zu bleiben ....vielleicht sollte ich die Spiegel echt als therapeutische Herausforderung betrachten...

Heute Gespräch mit dem Seelsorger - wie üblich hilfreich. Die Leute in der Gemeinde die ich von früher kenne und die mich nerven hat er mittlerweile auch "lieben" gelernt .......
Blöderweise macht er zeitgleich mit Markus 4 Wochen Urlaub - und wenn er zurück ist fahren Katarina und ich weg.
Aber es ist wie es ist - und irgendwie wird es gehen.

ja, vielleicht gehts ja wenn du's als therapeutische herausforderung betrachtest......glaube ja im prinzip auch, dass fitnesstudio gut ist, weil gezielt trainiert werden kann......hat also alles seine vor- und nachteile........
gut, dass du die gespräche mit dem seelsorger weiterführst und sie dir gut tun! und das mit dem urlaub ist wirklich blöd, aber ja, es wird gehen! vielleicht tut es ja auch mal gut zu wissen, dass man es auch eine zeit lang ohne thera/seelsorger schafft....das könnte fürs selbstbewusstsein durchaus von vorteil sein, oder?!

Kannst du im Vorfeld etwas tun, dass du gut durch diese Uelaubszeiten kommst?

Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Heute praktische Examensprüfung für eine Schülerin, gestern die Generalprobe dazu....gestern gings auch noch, aber heute hats mich komplett rausgeschossen .......

war der Pat. mit dem Urinalkondom und heute hat er beim anlegen extrem heftig mit Stöhnen und Zucken reagiert ..

....das geht echt absolut gar nicht. ich hab keinen Plan wie ich den REst der Prüfung über die Bühne gekriegt habe. Zum Glück waren die Prüferin und ich uns bei der Benotung einig ......
Aber als ich später ins Büro kam sagte sofort ne Kollegin: "gib ihr nen Kaffee, sie sieht aus als ob sie einen braucht - Schnaps wär mir lieber gewesen ......

Zur Therapause - schon richtig, ich sag mir auch dass es ein gutes Übfeld ist um zu wissen es geht auch ohne...aber das sagt die Große; NOname und die Kleinen haben Angst .......
Ich hoff halt, dass nicht ausgerechnet in die Zeit neue Erinnerungsschübe fallen.
Und jetzt im Vorfeld mach ich mir immer noch mal klar, welche Menschen außerhalb der Thera für mich da sind und welche REssourcen ich habe um mir selbst zu helfen.Ultima ratio ist letztlich immer bis zum Anschlag arbeiten um dann abends tot umzufallen ......besser zumindest als manche Alternative .....

vorhängeschloß anschleppe zum einsperren der erinnerungsschübe bis markus wieder da ist.
arbeiten bis zum anschlag...besser als manche alternative... geb ich dir recht, aber das ist letztlich auch nur die wahl zwischen pest und cholera...vor allem, wenn die arbeit triggert, wie heute.....
kannst du das annehmen, wenn ich dir sag, ich finde dich mutig und großartig und ich bin so froh, dass es dich gibt? versuchs bitte wenigstens und sonst heb dir meine worte auf, bis sie bei dir ankommen können.

Ein bisschen kommt an star - und ich kanns ja zum Glück immer wieder nachlesen .........und das Vorhängeschloss wird dankend genommen ......

wieder ein beweis für die wirksamkeit der homöopathie....auch in kleinsten dosen sind meine worte wirksam, hoffe ich?

Auf dem Weg hat geschrieben:NOname und die Kleinen haben Angst .......

kannst du das denn vielleicht noch vor der therapause mit markus besprechen? ....wie gehst du denn mit dieser angst um? wie kann diese angst verringert werden?

Auf dem Weg hat geschrieben:Und jetzt im Vorfeld mach ich mir immer noch mal klar, welche Menschen außerhalb der Thera für mich da sind und welche REssourcen ich habe um mir selbst zu helfen

das ist wohl das beste, was du tun kannst!
das mit dem arbeiten, naja.....vielleicht brauchst du als "notfallplan" einen ganz gut durchstrukturierten tagesplan (tag für tag), der neben arbeit auch dinge beinhaltet, die dir spaß machen (z.b. freunde treffen, keine ahnung was kulturelles vielleicht mal, oder sport......was auch immer.......vielleicht musst du dann nicht arbeiten bis zum umfallen)???? ist das für dich denn vorstellbar???

dein job ist ja manchmal wirklich sehr schwierig, weil es immer wieder mal zu triggern kommt.......da zieh ich echt den hut vor dir, wie du damit umgehst!

Lach .......der Vergleich ist gut star ........ja, ist auch in kleinen Dosen wirksam ........und ich hoffe der Pegel baut sich langsam auf.

Ja gästefrau .........hab schon beschlossen Dienstag mit markus darüber zu sprechen.
Im Moment bin ich zu erschöpft um was gegen die angst zu tun, so heftig hats mich lange nicht weggehauen .......

Struktur ist unbedingt wichtig ......"planlos" sein kann ich nur wenns mir gut geht .......und ganz sicher gehört in die sTruktur Zeit für die von dir aufgezählten Dinge.#

dein job ist ja manchmal wirklich sehr schwierig, weil es immer wieder mal zu triggern kommt.......da zieh ich echt den hut vor dir, wie du damit umgehst!

.......danke .....damit kann ich dann die homöopathische Dosis weiter aufbauen .....