ich darf endlich... *t*

Hier können Betroffene über ihre Erlebnisse diskutieren.
Evenstar
Moderator
Beiträge: 18607
Registriert: Mo Sep 29, 2008 3:44 pm
Wohnort: Da, wo ich mich wohl fühle...
Kontaktdaten:

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Evenstar »

hm, das Fass ist voll... :?

der Geburtstag war naja, wohl ein reines Besäufniss... hab mich wohl rechtzeitig zu den "Autofahrern" begeben,
brauch den Totalabsturz nicht... weiß nicht, was man eigentlich davon hat, was bringt schon eine Feier mit Alkohol?
dass man die Hemmschwelle zum runknutschen und singen runtersetzt?
Ne, kann auf beides gut verzichten... 8)

------
heute ziemlich emotional drauf...

erste Erkenntnisse, dass ich meinem Körper total fremd bin.
Und mein Körper mir.
Auch total hirnrissig, aber es ist so und eigentlich doch auch total traurig...
Hauptsache, man kann die Schuld von sich auf den Körper schieben, sobald was schief läuft
ist er der Schuldige, der Blöde, der Dumme, und muss bestraft werden...

Ich kenne Zeiten, da habe ich jeden Abend gebetet, dass ich morgen nicht mehr aufwache...
Ein Kinderleben zerstört, eine Jugend zerstört.
Es war immer alles geplant, falls ich sterben könnte...
Keine Briefe keine Nachrichten, keine Texte wären von mir auffindbar...
heute bereue ich das, denn es gibt aus meine Kindheit nur "saubere" Tagebücher, die von meinem Leben nichts preisgeben.
Wieviel Angst muss ich gehabt haben, dass man mir die Schuld an dem Ganzem gibt?
Mir dem bösen, schrecklichem Kind?
Wie oft muss er mir gesagt haben, dass ich schuld bin?
Warum glaube ich bis heute nicht an seine Schuld?
Wie habe ich mit all der Schuld, mit all dem gelebt? Ich böses Mädchen?

Heute müsste ich wissen, dass ich nicht schuld war, nie schuld war, er mir diese Schuld aufgebürgt hat,
um sich rein zu waschen und mich zum Schweigen zu bringen, den welches Kind wird schon etwas sagen,
wenn es weiß, dass es selbst schuld ist und dann ins Heim muss, weil es so böse ist?

Mit 13 hab ich mir regelrecht gewünscht, dass ich aufs Internat darf,
aber durfte nie, damit waren auch die Drohungen meiner Eltern dahin, dass sie mich aufs Internat schicken...
hätten sie es doch getan, vielleicht hätte es mich ein klein wenig gerettet...

Heute weiß ich, dass meine Vater mir immer gedroht hat, mich ins Heim zu geben, weiß noch, wie er in meinem Zimmer
stand und mir gesagt hat, dass es schrecklich ist so eine Tochter zu haben,
dass es nichts schlimmeres gäbe, und wenn ich so weitermache,
dass ich dann ins Heim komme...
ich weiß noch, dass ich Tränen im Gesicht hatte, mein Vater, der mir droht...
wurde mir damals bewusst, wieviel ich meiner Familie wert bin?
Oder waren dass nur leere Drohungen? und eigentlich mag mich meine Familie?
Mein Vater sagt immerwieder, dass er froh ist, wenn alle ausgezogen sind,
auch ich kann es kaum noch erwarten, hier meine Sachen zu packen und auszuziehen.
Was ist das für eine Familie, wo man nur darauf wartet alleine zu sein?
Haben sie sich das überlegt, als sie noch das letzte Kind in die Welt setzen mussten?
Hätten sich 20 Jahre Schufterei sparen können, so meine Einstellung heute. Gäbe es halt keine Even und basta,
Menschen finden auch andere Menschen, dazu braucht es keine Even.

Meinen Eltern ist am Anfang diesen Jahres vielleicht zum ersten Mal ihre jüngste Tochter aufgefallen,
als meine Mutter diesen Unfall hatte... zum ersten Mal hab ich von meiner Mutter an meinem Geburtstag einen Brief bekommen...
dass ich am Unfall wie ein Fels in der Brandung war, geholfen habe.
Doch was habe ich getan? Nur das, was man jahrelang von mir verlangt hat. Erwachsen zu sein, egal, wie alt man ist.
Man sagte mir einst, dass ich frühreif war, dass ich anders war als all die anderen in meinem Alter...
Ja, ich hab vieles meiner Kindheit nie erlebt, ich war Kind und war es doch nicht.
Es gab keine Zeit für das Kind, wäre es nicht besser gewesen, dieses Kind wegzugeben?
Nein, vielleicht ist es auch ein Beitrag dazu, dass ich so bin, wie ich bin.
Man musste erst ein Kind töten, um das zu bekommen, was man wollte,
für ihn eine Spielwiese für perverse Spiele, für meine Familie ein braves Mädchen.
heute bereue ich viele Wörter und viele Wörter machen mir Angst. "lieb" "brav"... meistens will ich weder das eine noch das andere sein.
den ich wollte nie so sein, aber was haben 20 Kilo gegen einen großen Mann ausrichten?
Wer ist da schwächer? Ich wollte nie so sein, wollte nie so zu ihm sein, wollte nicht, dass er es macht.
Heute tue ich was man von mir verlangt, weil er es so gewollt hat,
mich so erzogen hat.
Ich habe soviele Folgen aus seinem Handeln, aus dem Handeln meiner Eltern. Heute weiß ich,
dass ich erwachsen bin, erwachsen und doch nicht, wieviel muss ich noch lernen, lernen zu leben,
einst bin ich vor Jahren stehen geblieben, iwo da in mir schlummern Kinder, die nie erwachsen werden durften...
Er hat uns so oft getötet... :-(

Ich hab keine Angst vor dem Tod, hatte ich noch nie, einst wünschte ich ihn mir, einst suchte ich ihn. Ich hab es nie getan, am Ende war doch die Hoffnung
auf Besserung da.
Heute würde ich nicht mehr gehen, manchmal ist der kurze Wunsch da, das Wissen, dass es eine Ende hat.
Ich konnte nichts dafür, als er in mein Leben trat, meine Hand nahm und mich zerstörte, er hat mich zerbrochen und zerstört,
ich bin mehr als einmal unter seinen Händen, unter seinem Körper gestorben.
Doch immer war da wohl etwas, was weitermachen wollte, iwer der weiterleben wollte. Ich weiß nicht, wer hier die Hoffung trägt,
aber dieses kleine Kind, will ich tragen, tragen auf meinen Händen, so wie alle hier in mir,
wir haben es nicht verdient. Und ich will all die Kleinen tragen, umarmen, sehen, spüren, hören, bereit sein für Umarmungen,
bereit sein.. ich kann es noch nicht versprechen, aber versuchen. Für meine Teenies gelten andere Regeln, noch finden wir nicht wirklich eine Draht...
wir schauen, was kommen wird. Den wir alle sind wichtig, jeder neben jedem Trotz neben Liebe.
Mögen wir es versuchen, versprechen kann ich nichts. Aber versuchen, da sein und versuchen.
Ich will mich nicht mehr verleugnen, und damit werde ich versuchen das anzufangen.

Ich bin ein Opfer von sexueller Gewalt.

Ein schwieriger Satz, aber ein Anfang.

Mit angestauten Tränen sitze ich hier. Vielleicht werden wir es irgendwann schaffen, auch weinen als Gefühl anerkennen zu können,
was erlaubt ist...

Evenstar
Wir müssen uns daran gewöhnen, dass die
Vergangenheit so lange Gegenwart ist,
bis alle Wunden verheilt sind.



Ich geh meinen Weg ans Ende
Sehnsucht nach der Zukunft
Heimweh nach der Fremde

(Max Herre-Fremde)
Freaggle

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Freaggle »

weißt du was even? ich lese aus deinen worten einen gewaltigen fortschritt!
du hast dich in letzter zeit sehr verändert. positiv. bist stärker geworden. gehst besser mit dir selbst um.

lass die tränen laufen. du darfst. sie gehören zu dir und können sehr befreiend wirken.
lillyNU

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von lillyNU »

Hallo even,
kann grad garnichts groß schreiben,außer ich hab Dich gelesen und
habe ein schreckliches gefühl irgendwo zwischen den Schultern,alsob da was raus will,
naja kanns nicht anders beschreiben. :?

Es tut weh immer der verlorenen Kindheit,dem unbeschwerten Mädchen hinterher zu trauern,
ja even,es tut weh!

gruß
die lilly
Evenstar
Moderator
Beiträge: 18607
Registriert: Mo Sep 29, 2008 3:44 pm
Wohnort: Da, wo ich mich wohl fühle...
Kontaktdaten:

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Evenstar »

Freaggle hat geschrieben:weißt du was even? ich lese aus deinen worten einen gewaltigen fortschritt!
du hast dich in letzter zeit sehr verändert. positiv. bist stärker geworden. gehst besser mit dir selbst um.
dankeschön, selbst nicht sehen kann und Lob ist so schwer anzunehmen ohne gleich ein "aber" anzuhängen... :oops: :oops:
lass die tränen laufen. du darfst. sie gehören zu dir und können sehr befreiend wirken.
Leider stehen wir gerade zu Tränen sehr gespaltet, Tränen sind Verräter, verraten, dass man nich packt, dass man schwach ist,
das man nichts kann...
aber Tränen würden befreien oder?


das Leben hat so oft wehgetan, aber hab es nicht gemerkt... tut nicht weh, weil da nichts lebt, und dann tut das nicht weh.

----------------------
hab jetzt Photos gewälzt, und bin über Fotos gestolpert, da war ich total verwirrt. Bilder aus dem Jahr 2005,
wusste gar nicht, dass ich da im Urlaub war, konnte mich komplett nicht daran erinnern :shock: .
Aber die Bilder haben ein Datum, also stimmt das, weiß auch nicht, woher die anderen Bilder stammen, ich weiß zwar, dass ich da war,
aber wann? und ob Herbst oder Frühling? ich habe keine Ahnung.
Weiß man sowas normalerweise?

Also ich bin eigentlich jemand, die Termine gut zuordnen kann, eigentlich werde ich nämlich immer gefragt, wann was war... :roll:
komisch und verwirrend, aber ich kann es nicht ändern...

----------------------

hoffe ich hab mit dem Bilder anschauen nichts ausgelöst... vermeide eigentlich Fotos haargenau anzuschauen... will nicht das Mädchen sehen, dass ich eins war...
aber hab mir heute in die Augen geschaut, als ich 16 war und ich war überrascht, ich kenne dieses Mädchen nicht,
aber es ist so anders, so anders kann ich dieses Mädchen sehen, soviele Welten zwischen uns. Ich erkenne dieses Mädchen als hübsch,
und mich selbst als so hässlich, warum kann ich das? Es gibt soviel was uns verbindet, aber soviel, was ich nicht gemeinsam sehen kann...
Ich und sie scheinen nie gleicht gewesen zu sein...
(kann das nicht wirklich beschreiben)

Evenstar
Wir müssen uns daran gewöhnen, dass die
Vergangenheit so lange Gegenwart ist,
bis alle Wunden verheilt sind.



Ich geh meinen Weg ans Ende
Sehnsucht nach der Zukunft
Heimweh nach der Fremde

(Max Herre-Fremde)
Auf dem Weg

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Auf dem Weg »

...auch wenn du es dir sonst nicht erlaubst even ......hier darfst du weinen ......und dich trösten lassen ......weinen um all das, was du nie hattest und so nötig gebraucht hättest......
Evenstar
Moderator
Beiträge: 18607
Registriert: Mo Sep 29, 2008 3:44 pm
Wohnort: Da, wo ich mich wohl fühle...
Kontaktdaten:

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Evenstar »

hm... aber weinen ist doch so was böses...
oder nicht? warum weinen Menschen? warum dürfen wir nicht weinen?
warum durfte ich nicht weinen?

----

heute einen schönen Tag verbracht auf dem Kinderwelttagfest... war total witzig, haben Buttons gemacht...
und Rollstuhl gefahren und Eis spendiert bekommen vom dem Verkäufer, weil ich vorher nett war...

----

und ich hab Bauchweh und das ist total schei*e... mag sowas net...

----

mein Vater schweigt sich unten aus, kam heim, war ganz normal und auf einmal sagt er gar nichts mehr... totales Schweigen...
verwirrt mich, liegt wohl auch noch an mir, weil ich was vom Termin gelabbert habe, den ich habe...
und er mal wieder nicht bescheid weiß...


Even
Wir müssen uns daran gewöhnen, dass die
Vergangenheit so lange Gegenwart ist,
bis alle Wunden verheilt sind.



Ich geh meinen Weg ans Ende
Sehnsucht nach der Zukunft
Heimweh nach der Fremde

(Max Herre-Fremde)
Auf dem Weg

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Auf dem Weg »

Lass das Problem deines Vaters bei ihm ......und dir den schönen Tag nicht verderben.....

Weinen War verboten even ........heute darfst du das .......
opaque unl.

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von opaque unl. »

hallo even,
wie geht es dir jetzt? klingt nach ner schwierigen zeit die du hattest, nen ganz schöner kampf. aber auch nettes offensichtlich :)

ja, tränen verraten. sie verraten, dass es dir nicht gut geht. sie sind ausdruck von trauer, nicht von versagen. sie können bedeuten "ich weiß grade nicht mehr weiter", aber auch das ist okay....
schwäche verachten - wer seine schwächen nicht erkennt kann sie nicht trainieren. 8) (sagt eine die grade oftmals gaaanz nah am wasser gebaut hat - und sich GAR NICHT dafür verachtet, nönö, never ever *tüdelü*)

bin gespannt zu hören "wo" du grade bist und wie es dir geht.

opaque
Evenstar
Moderator
Beiträge: 18607
Registriert: Mo Sep 29, 2008 3:44 pm
Wohnort: Da, wo ich mich wohl fühle...
Kontaktdaten:

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Evenstar »

hrm, ich schleiche um diesen Thread... schleiche um mein Leben... schleiche um alles...
wie packt man ein ganzes Leben unter einen Hut???
irgendwie schaffen das doch auch alle Leute... warum scheint das so schwer zu sein?
Hasse es mein Leben in Rollen leben zu müssen...will einheitlich zusammenleben... will überall so angesehen sein, wie ich bin, nicht
so, wie die es gerne hätten...

wie es mir geht?
hrm, das ist ein zweiseitiges Schwert, mir geht es stabil genug um mir keinen "Scheiß" anzutun, aber gleichzeitig bin ich enorm fertig.
Mein Kopf zeigt mir Grenzen auf, mein Bauch zieht genialerweise (leider) hinterher, mein Körper scheint mir also klar zu machen,
dass ich mal wieder viel zu viel tue. Im Inneren herrscht Chaos, weil iwer noch alles mögliche loswerden will,
seit ein paar Tagen weiß ich nun auch neues, kam nicht per flash, aber alleine nur vom reden lassen...
und ich ahne, dass ich (als Gesammtbild) sehr wohl an die Erinnerung kommen würde, wenn ich als Große nicht "dicht" machen würde.
An diesem Abend hatte jemand die Chance sich zu Wort zu melden.
Also eigentlich geht es mir gut, und gleichzeitig nicht wirklich gut?
glaube, man kann sich nicht wirklich auf so eine Frage einigen...

----------
könnte triggern!

Ja, Tränen verraten und sind wohl daher immernoch verboten, aber nun ja, kann es nicht ändern... frag mich wie ich mal in der Beratung
in Tränen ausbrechen konnte... und das nur, weil ein Junge vor dem Fenster geschrien und geweint hat...
(macht mich sogar jetzt noch ängstlich, wenn ich daran denke), glaube, dass dieses Weinen und gleichzeitiges "Nein"-Jammern,
damals verdammt viel weh getan hat... wie oft habe ich "nein" gesagt und geweint, weil ich nicht wollte, dass er das macht?
und glaube, genau das hat mich damals so "verletzt"

trigger ENDE

----------
hm, darf Even nicht mehr weiter wissen? Nein, Even muss immer für alles was parat haben, Even muss immer eine Idee haben,
immer Entscheidungen treffen... Schwäche und ich? Nein, weil dann alle gleicht besorgt sind...
Wenn ich Schwäche zeige, dann kommen Menschen damit nicht mehr klar...
also keine Schwäche zeigen und alles ist okay...

----------
hm erklärst du deine Frage mit dem "wo ich stehe?"

----------

Ich und mein Vater? vergessen wir, dass ich geglaubt hätte, ich hätte eine Familie...
Even endlich einsehen muss, dass das eben so nicht Familie ist...
(mitbekommen, das ich anscheinend manches daheim nicht wahrnehme..)

----------

So, nach ewigem Rumschieben hab ich jetzt nächste Wochen meinen Beratungstermin,
also hab ich doch verdammt gut durchgehalten und die ewig lange Email war glaub ich eine gute Idee...
hab die gerade durchgelesen und bin total geschockt, was ich da alles von mir gegeben habe :shock: :shock: :shock:
(frag mich vor allem, wer da so schreibfreudig war :shock: ) aber auch okay, weil es die Situation so verdammt klar gemacht hat.
Nur ehem, wusste gar nicht, dass ich so direkt sein kann, ohne Blumengespräche...
naja, ihren Tip vorerst mich von den Menschen die mir nicht gut tun zu distanzieren... hrm, iwie scheine ich das automatisch schon zu machen...
-------------
grad gesehen, das "Im Names des Gesetzes" wieder kommt... *freu*
-------------

Eigentlich voll im Streß bin, aber dennoch grad nicht anders kann...
Es ist so okay...
--------------
Ich bin Opfer von sexueller Gewalt, ich darf mir glauben und ich darf zu mir stehen!
--------------
Mir wurde unrecht angetan...
--------------
Aber dennoch werden wir das packen...
------------

was positiv für mich selbst zu bemerken ist, nachdem ich gestern so gut wie nichts gegessen habe, hab ich heute immerhin sehr ungesund gelebt,
aber immerhin gegessen....


Even
Wir müssen uns daran gewöhnen, dass die
Vergangenheit so lange Gegenwart ist,
bis alle Wunden verheilt sind.



Ich geh meinen Weg ans Ende
Sehnsucht nach der Zukunft
Heimweh nach der Fremde

(Max Herre-Fremde)
opaque

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von opaque »

i9ch find das gut, dass du nochmal aufgeschrieben hast, dass du zu dir stehen kannst! das macht mir irgendwie mut. ich weiß nicht genau wieso. vielleicht, weil ich sehe, dass es für dich auch nicht leicht ist und dass du dir trotzdem so immer wieder selbst versicherst, dass du deinen weg weiter gehen kannst. du schaffst dir deine wegweiser, wenn du sie brauchst.

hm, die frage wo du bist, die war so gemeint: ich hatte den eindruck, nachdem ich gelesen hab, was bei dir die letzten tage so passiert ist, dass ne ganze menge in bewegung ist. und war gespannt, wohin dich gedanklich deine reise gebracht hat in der zeit, in der du nicht geschrieben hast.
(kämpfe grade ein bisschen mit den worten, verstecke mich deahalb gerne hinter bildern... anscheinend sollte ich mehr auf die verständlichkeit achten :) )

einen schönen abend dir!

opaque
Evenstar
Moderator
Beiträge: 18607
Registriert: Mo Sep 29, 2008 3:44 pm
Wohnort: Da, wo ich mich wohl fühle...
Kontaktdaten:

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Evenstar »

kann mir doch selbst eigentlich glauben und dabei hab ich ja den Beweis....
und ja, so stelle ich mich hinter mich...

ich fliehe.... gedanklich bin ich nicht im "Hier"... :? :? :?
Ich renne an solchen Tagen vor mir davon, stürze mich in fremde Probleme
oder gebe das Feld an jemanden ab, der unbedingt was loswerden will...
eigentlich plane ich in meiner Freizeit schon den nächsten Tag aus, also ich bin halt voll die Kontrollperson...
und renn mir innerlich die Beine wund... renne und renne und renne... bloß nicht mehr Even sehen...
Angst vor mir selbst?
Ja!
und dann ist in solchen Zeiten das Forum wie ein Ort, an dem man lesen kann, aber an den man nicht gehört....

Grüßle Even
Wir müssen uns daran gewöhnen, dass die
Vergangenheit so lange Gegenwart ist,
bis alle Wunden verheilt sind.



Ich geh meinen Weg ans Ende
Sehnsucht nach der Zukunft
Heimweh nach der Fremde

(Max Herre-Fremde)
Auf dem Weg

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Auf dem Weg »

.....vielleicht ist das GEfährlichste am Schwäche zeigen, dass es angreifbar macht?
Evenstar
Moderator
Beiträge: 18607
Registriert: Mo Sep 29, 2008 3:44 pm
Wohnort: Da, wo ich mich wohl fühle...
Kontaktdaten:

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von Evenstar »

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Ich pack das nicht, ich will meine Beraterin...
mir ist schlecht, ein riesengroßer Stein liegt da auf meiner Brust, ich bekomm scheiße Luft,
alles tut weh, zieht bis zu den Achseln, ich fühl mich wie überfahren...
ich will in mein Bett...
ich hab mal wieder das Frühstück verweigert, (Angst, dass sonst wieder alles rauskommt)
Immerhin bin ich wach, aber nicht wirklich da, wie ein zwischenspiel von mehreren Ichs.
--------

Was will ich eigentlich erreichen? Mein Weg zum Leben, aber ich verirre mich in Wegen,
die nicht gut sind.

--------

Rausziehen, weggehen aus allem, mich zurückziehen?
Das würde mein Tod bedeuten,
ich bin soweit gekommen und will nun all die Ketten reißen?

-------

Woher komme ich und wohin gehe ich?
Weit weg vom Weg.
Was will ich?
Freisein, aber werde das wohl nie sein, das System gibt das nicht vor.
------

Ich bin an alledem selbst schuld.
Hätte ich vor einem Jahr nicht die Klappe aufgemacht...wäre ich niemals in diesem Teufelskreis gelandet!

Even
Wir müssen uns daran gewöhnen, dass die
Vergangenheit so lange Gegenwart ist,
bis alle Wunden verheilt sind.



Ich geh meinen Weg ans Ende
Sehnsucht nach der Zukunft
Heimweh nach der Fremde

(Max Herre-Fremde)
lillyNU

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von lillyNU »

Hab Dich gelesen,Even
*pippi in Auge hab*

Bitte nicht aufgeben,Even...Du bist wahrlich unheimlich weit gekommen,hast den SMB als wahr für Dich erklärt,
da gehört schon ne Menge Stärke zu.Und die hast Du,Even.Bitte nicht in Dich selbst verkrümeln,
das kannst Du alles nicht allein tragen,mit Dir selbst ausmachen.

Schreie,weine,bettel,flehe,bloß werde nicht wieder stumm.Bitte.

lG
die lilly,etwas besorgt
opaque

Re: ich sollte endlich mal... evtl. *t*

Beitrag von opaque »

liebe even,
klingt so als würde dich grad alles überfordern... bitte nehm dir etwas zeit und überleg was du machen kannst damit es dir erstmal besser geht!

essen... wenn ich nix essen mag weil mir schlecht ist wegen allem, hilft meistens grießbrei, leicht gezuckert, mit irgendwas obstigem drin, zb. geriebener apfel, banane, was es grad so gibt. dann sind auch vitamine drin und man kann sich nach so nem größeren schälchen grießbrei einreden sich perfekt ernährt zu haben :)
essen ist total gut, nicht essen ist stress für den körper und heizt den teufelskreislauf des sich überfordert fühlens noch mehr an.

unterstützung... scheint mir grad voll wichtig dass du dir welche suchst. kannst du einen freund anrufen, dass er für dich da sein soll? irgendwem dem du vertraust? den du erstmal zutexten kannst und von dem du weißt dass du dich angenommen fühlen darfst?
wann ist der nächste termin bei der bera? hat sie vielleicht ne "vertretung" oder so wo du dich melden kannst (sie hat urlaub, oder?)

ich hoffe ich kann dir damit irgendwie weiterhelfen... bin auf jeden fall da.

kraftwünsche und tröstgedanken,

opaque
Antworten