Hey, ich habe als Kind Erfahrungen mit sexueller Gewalt gemacht und bin aktuell in Trauma Therapie. Mittlerweile bin ich soweit, dass ich Nähe wieder zulassen möchte. Wenn ich mit Freunden weg bin und etwas getrunken habe, merke ich dass mir Körperliches allgemein leichter fällt.
Ich weiß, dass klingt vielleicht dumm, aber hat jemand damit Erfahrungen? Gerade wenn man wieder anfängt Nähe zuzulassen vorher etwas zu trinken? Kann das vielleicht helfen oder ist das eher kontraproduktiv
Liebe Grüße
Lilly
Nähe wieder zulassen
-
Eli
Re: Nähe wieder zulassen
Hallo Lilly
Willkommen hier.
was glaubst du denn? Kann Alkohol helfen oder nicht?
Ich finde das kontroproduktiv, weil es eine Droge ist.
Wenn du nur Dinge unter Drogen tun kannst weil es sonst zu viel Angst macht solltest du lassen.
Dann brauchst du noch Zeit oder die richtige Person die dir die Zeit lässt die du brauchst.
Oder du findest andere nicht schädigende mittel die dir helfen dass du weniger Angst hast davor.
Eli
Willkommen hier.
was glaubst du denn? Kann Alkohol helfen oder nicht?
Ich finde das kontroproduktiv, weil es eine Droge ist.
Wenn du nur Dinge unter Drogen tun kannst weil es sonst zu viel Angst macht solltest du lassen.
Dann brauchst du noch Zeit oder die richtige Person die dir die Zeit lässt die du brauchst.
Oder du findest andere nicht schädigende mittel die dir helfen dass du weniger Angst hast davor.
Eli
-
Pianolullaby
- Beiträge: 125
- Registriert: Mo Mär 14, 2022 8:07 pm
Re: Nähe wieder zulassen
Eli zu 100% zustimme. Kannst _Du das nicht ohne Alk oder sonst was, bist Du schlichtweg nicht soweit