Der "Wie geht es euch gerade" Thread
Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
nicht so toll
Rückenschmerzen
zwischenblutungen
erschöpft
müde
überfordert
Rückenschmerzen
zwischenblutungen
erschöpft
müde
überfordert
Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
phu.
manchmal tut es gut, dinge rauszu"schreien"
position. akzeptanz. kontrolle. struktur.
und nie aufhören, dabei zu atmen.
manchmal tut es gut, dinge rauszu"schreien"
position. akzeptanz. kontrolle. struktur.
und nie aufhören, dabei zu atmen.
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Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
Hab gerade das Gefühl, ich drehe durch. Heute geht nichts: Auto fahren nicht, einkaufen nicht, Haushalt nicht und ich weiß nicht, was los Ist ! Ich will mein funktionierendes Leben wieder!
Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
traurig ist das vielleicht. oder scham und selbsthass glaub. klein, so klein
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Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
erschöpft...müde...verzweifelt...traurig...verspüre eine innere Leere...Angst...
Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
Kopfschmerzen, irgendwie traurig, kann nicht weinen
Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
Hey Silberfee, so geht es mir auch oft.
Weißt du, was mir hilft: Schreibe einfach drauflos, alles, was dir in den Kopf kommt, ohne Zensur, meist kommt dann zum Vorschein, was dich so traurig macht und dann kannst du die Gefühle zulassen. Nicht wegdrücken, dann kommen auch wieder andere, bessere Gefühle...
Weißt du, was mir hilft: Schreibe einfach drauflos, alles, was dir in den Kopf kommt, ohne Zensur, meist kommt dann zum Vorschein, was dich so traurig macht und dann kannst du die Gefühle zulassen. Nicht wegdrücken, dann kommen auch wieder andere, bessere Gefühle...
Re: Der "Wie geht es euch gerade" Thread
Heute ganz gut, ich hatte einen schönen Tag mit meiner Familie und Freunde verbracht .....danke für den wunderschönen Tag den ich mit euch genießen durfte .....
dieser Moment war so wichtig für mich
dieser Moment war so wichtig für mich