brauche den Tag heute zum wieder da sein.
Dienstag die beiden Gespräche waren auf ihre Art sehr anstrengend, da die Therapie noch sehr nachgewirkt hat.
Das Gespräch mit meiner aktuellen Chefin war gut. Bin mir nicht sicher ob es so verlaufen ist, weil die Kollegin vom IFD des Nachbarlandkreis dabei war? Ja, sie hätte gerne dass ich zurück kehre, ging auf manche meiner Wünsche ein, was jedoch bleibt ist die Doppelbelastung an dem Arbeitsplatz...die wird sich nicht ändern...ABER die Kollegin P. meinte nach dem Gespräch, ich könne ja auf jeden Fall mit der Wiedereingliederung beginnen, nebenher weiter mich bewerben...und in Ruhe schauen.
Vorstellungsgespräch, kann ich ganz schlecht einschätzen...teilweise hatte ich das Gefühl, ja sie hätten mich gerne, andererseits war den vier Beteiligten des neuen AG anzumerken, dass dieses nicht ihr erstes Vorstellunggespräch ist...Pokerface...
Mir würde die Stelle sehr entsprechen und ich kann mir das gut vorstellen...abwarten und Tee trinken heißt es nun und es wieder einmal in Gottes Hände abgeben...
Die anderen Tage waren ein auf und ein ab, weil dann sich der Montag wieder mehr Bahn gebrochen hat und es anstregenden war im hier und jetzt zu bleiben...habe dann auch am Mittwoch den Termin beim Schmerztherapeuten beinahe verpasst, um dann mitzubekommen, die haben den Termin am Die. abgesagt und auf meinem AB angerufen..??? Erst später fiel mir ein, dass die von der Änderung meiner Kontaktdaten noch nichts wissen
...also hab ich es vermasselt..Am Donnerstag dann...schon für FB angefangen zu packen und mich für KGR Sitzung vorbereitet...dann sogar rechtzeitig losgefahren für Aufnahmetermin in "Nachsorgeeinrichtung" nach der Reha..endlich...um dann auf dem Weg dort hin angerufen zu werden...Uhrzeit falsch notiert....so ein Sch....zum Glück gibt es für morgen einen Ersatztermin!!
Dann die FB...es war ja Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung angesagt...
Freitag war noch gut, habe gemerkt, dass sie auch nicht so tief geht/gehen will, sie kennt uns nicht und so...es ist auch FB ...keine Heiltherapie...
Samstag dann erst ein sehr entspannter Beginn, dann wieder ein wenig mehr Aktion..nach dem Mittag dann wieder entspannter...wobei ich dann da ziemlich heftig dissoziert habe...
********************************************************************************************************************************************************************************
Afrikanische Einschlaftübung zu Zweit..mache ich mit einer Frau aus meiner Peergroup...sie zuerst, dann ich...
eine liegt auf dem Rücken am Boden, macht es sich bequem, so dass sie gut liegt...die andere nimmt ihr Tuch (wir hatten seit Freitag jede(r) ein Tuch ) und bindet es um das rechte Handgelenk, so dass es möglich ist mit Hilfe des Tuches den Arm zur Musik anzuheben und rhythmisch zu bewegen...Musik läuft dazu...entsprechende ruhig und meditativ...wenn die Ausbilderin ein Zeichen gibt wird der Arm langsam abgelegt und ausgestrichen...dann wird an den anderen Arm gewechselt und dann an beide Beine...alles sehr sehr ruhig und still, außer der Musik ist nichts zu hören...
Als C. beginnt und beginnt das Tuch an meinem re. Arm zu befestigen...zu Beginn versuche ich noch zu "dirigieren" wie sich der Arm bewegt...bald jedoch bin ich irgendwie weg...höre die Musik, manche Anweisungen der Ausbilderin auch...Wechsel von re. Arm zu linkem Arm ist noch ok...aber dann geht es los...linker Arm wird fremd, unwirklich...und als sie ihn ablegt und an das li. Bein geht, habe ich das Gefühl der li. Arm ist noch festgebunden...bin immer einmal für wenige Minuten weg...dann wieder da...so geht das auch beim Wechsel der Beine...höre U. wie sie Anweisungen gibt..und höre die Musik...aber das Körpergefühl ist total fremd und merkwürdig.....als die Übung beinahe zu Ende ist, merkwürdiger Riss...bin ich überhaupt da? bin ich sichtbar?...die Welt um mich herum ist so nebelig...
es dauert echt ein paar Minuten bis ich wieder im Raum bin...
ES WAREN NUR TÜCHER!!!!
Und trotzdem...so ein Sch***ß...so will ich das nicht!
******************************************************************************************************************************************************************************************
In der Nacht ganz schlecht geschlafen, heftiger Alptraum oder Flash mit Männer mit schwarzen Caps und schwarzen Hüten..
Sonntag dann zu Beginn ein wunderschönes Körpergebet zu Pfingsten...woahhhhhh...hat mich total berührt...
Heimfahrt dann mit Th. und M....
*********************************************************************************************************************************************************************************
M. hatte beim letzten Peergrouptreffen an dem ich krank war erzählt, dass er sich für ein Therapieverfahren in den USA interessiert bei dem Traumapatienten chemische Substanzen (Cracke) zur Unterstützung der Therapie gegeben werden um noch verschüttete Traumata nach oben zu bringen...bei "austherapierten" Patientinnen...!!!
Ich saß hinten und habe bemerkt wie ich total Atemnot bekam..wie mir schlecht wurde...und Th. kurz anhalten musste...
es fiel mir sehr schwer den beiden zu erklären, dass ich womöglich unter diese Kategorie fallen könnte...wenn es nicht Menschen gegeben hätte, die gesagt hätten, wir stehen zu dir...und wenn ich nicht für mich verstanden hätte,
wenn ein Traumata noch nicht nach oben kommt, hat das eine große Schutzfunktion und die mit Hilfe von chemischen Substanzen einzureißen halte ich selber für fragwürdig..
***********************************************************************************************************************************************************************************
Heute einmal ein wenig ausruhen und in der Wohnung und Garten ein wenig rumkramen..
Shalom und so long - lara64
oder ähnlichem arbeiten...puhh... das schreit nach erneuter "Arbeit" mit der Thera und dem Hände Thema..und kaum schreibe ich, wird es hier im Körper unruhig und tanzen die Buchstaben..Schluss damit..Finger taub..
bei meiner KK nachfragen...und die Termine erfragen.