Sich Gutes tun...

Hier findet Ihr einen Raum, in dem Ihr über alles reden könnt, was in den anderen Foren keinen Platz hat.
resixlein

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von resixlein »

- Handy weglegen (!)
- Lesen
- Zeit in der Natur verbringen
- Tiere beobachten/streicheln
- Auf dem Crosstrainer auspowern
- Puzzlen
Helfer00

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von Helfer00 »

Hallo,

-Sport und gesunde Ernährung, natürlich sollte man es sich auch ab und zu ordentlich Gönnen mit Leckereien
-Musik hören und zur Ruhe kommen
-Früh aufstehen und wichtige Dinge, Aufgaben früh genug erledigen. So hat man am Ende des Tages mehr zeit für sich
-Reisen und einfach mal raus aus der langweiligen Alltagsroutine (Vieles Entdecken und sich selbst weiterbilden und seine Fähigkeiten stärken)
-wenn es einem schlecht geht, sich an eine vertraute Person wenden und über seine Probleme und Gefühle reden
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

tiere füttern ist für mich weit oben

ansonsten singen auf jeden fall

und spielabende
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

tage alleine

kuscheln und dabei auf grenzen achten

bei regenwetter to do listen sein lassen und sich mit einem buch ins bett legen
Waldkatze
Beiträge: 2510
Registriert: Mi Sep 26, 2012 9:54 pm

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von Waldkatze »

Mit Decke auf dem Sofa entspannen und Ruhe einkehren lassen...
Ich bin, wer ich bin, und das alles bin ich. Punkt.
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

achtsamkeit

empathisches zuhören bekommen

ausschlafen
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

heute früh schokolade

die schwelle zu überwinden und trotz verletztsein zu äußern, dass ich in den arm genommen werden will

mir leckeren salat machen
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

nicht mehr um 5 aufstehen

weniger arbeiten, mehr freizeit haben

nicht nur bedürfnisse anderer im blick haben
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

mal wieder in den urlaub fahren

nachher mittagsschlaf machen

mir jemand zum kochen einladen
Morgengrau

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von Morgengrau »

wieder malen musik hören Blumenstrauch kaufen
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

mehr nein sagen

schöne sachen in den tag einbauen

weniger auf diskussionen einlassen
Frieda

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von Frieda »

Gerade wenn es mir schlecht geht, ich Schmerzen habe, verzweifelt bin - Genau dann mich selbst liebevoll behandeln.
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

meditieren gehen

mich um seminare kümmern

einen freien nachmittag haben
peshewa
Beiträge: 1883
Registriert: Mo Aug 25, 2014 10:31 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von peshewa »

nicht diskutieren. entscheiden. machen. weiter geht es
-
herzkrank
Beiträge: 205
Registriert: Mi Aug 05, 2020 9:34 am

Re: Sich Gutes tun...

Beitrag von herzkrank »

mich krank schreiben lassen und möglichst bis ende des jahres nicht mehr arbeiten
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