Wildwasser Forum

Es passiert selten mehr, dass ich mich nicht fühle, das allein sein war bitter nötig und tut gut. Meistens kann ich verdrehtes Denken nun erkennen und unterscheiden zwischen dem Denken der anderen und dem, was ich zu denken beigebracht bekam, auch wenn es noch schwer ist, es im Gefühl ankommen zu la...

So ähnlich geht es mir auch ganz oft. Krass, was "Erziehung" für Spuren hinterlässt.
Lg Waldkatze

Neuer Vorgesetzter, endlich. Bin dabei, mein Ego unter dem Tisch zusammenzukehren und zu säubern.
Ängste, Müdigkeit und Stresssymptome sind zurückgegangen, was für ein Zufall...

Es ist normal, müde zu sein und zu nichts mehr Lust zu haben, wenn man überarbeitet ist.
Es ist normal, überarbeitet zu sein, wenn über längere Zeit täglich Überzeit anfällt.
Ich bin und darf ein Mensch sein, ich bin keine Maschine.

Hat mir bitte jemand eine gehörige Portion Rattengift?

Ja, ich bin aufgestanden und habe etwas verändert. Damit habe ich meine Probleme gegen andere ausgetauscht.
Es ist besser.
Aber ich habe noch einen langen Weg vor mir. Diesmal ohne Zwangsjacke und mit dem Recht, ich zu sein, aber halt ohne die Sicherheit eines "Ernährers".

Sinnsuche. Hadern, weil ich nicht so leistungsfähig bin wie ich gerne wäre. Arbeiten, essen, schlafen. Ich komme abends heim, falle aufs Sofa und stehe nicht mehr auf. Keine Kraft mehr für Hobbys oder wenigstens ein bisschen Bewegung an der frischen Luft. Es ist Monate her, dass ich für mich etwas g...

Ich habe mich über längere Zeit selbst belogen. Dass etwas nicht ganz stimmt habe ich gespürt und es war auch offensichtlich was es ist, aber ich wollte es nicht sehen, ging ihm gezielt aus dem Weg und machte es mir in meinem Luftschloss gemütlich. Nun ist die Luft raus, ich musste hin sehen und kon...

Ja, was hindert mich eigentlich. Die Familie war der erste Gedanke, es wird kompliziert wenn Mann, Kinder, Bruder und Familie weiterhin normal Kontakt zu ihr halten (und ich sehe ihre jeweiligen Gründe). Was sagen/denken die Leute ist auch noch irgendwo im Hintergrund, obwohl ich mich eigentlich nic...

Heute habe ich beschlossen, nur noch genau das zu verstehen, was Mutter sagt. Also das, was aus ihrem Mund kommt, mit der Wortbedeutung, die im Duden steht und die die meisten Menschen als richtig empfinden. Ich werde bewusst sämtliche versteckten Bedeutungen, Drohungen, Anschuldigungen und Wünsche ...

Es ist schwer, die Verantwortung für sich vollumfänglich zu übernehmen, und da steht mir nach wie vor ein langer Weg bevor. Es ist diese Ohnmacht, die es immer wieder verhindert, die mangelnde Erfahrung von Selbstwirksamkeit, aber eben auch das gewohnheitsmässige Verleugnen meiner selbst. Fallen, in...

Ich wünschte mir einfach weniger Kampf und mehr Leben. Ich bin es so leid, immer, (fast!) jede Minute gegen die innere Überzeugung, nichts wert zu sein kämpfen - oder angehen - zu müssen. Ich wünsche mir mehr Boden, mehr Sicherheit, damit ich auch sein kann und meine Fertigkeiten anwenden kann, ohne...

Schwierige Zeit, Winterblues, Sonnenmangel und die blöden Festtage. Es ist dieses geradezu zwanghafte fröhlich sein müssen, während mir regelmässig gerade in dieser Zeit so viel schmerzhaftes hoch kommt. Dieses Jahr das ganze gesammelte Urmisstrauen mit der daran hängenden Selbstwertproblematik, es ...

Weil Vertrauen das Risiko birgt, enttäuscht zu werden. Ja schon, aber ganz so einfach ist es nicht. Es spielt noch rein, dass es weh tut, vertrauen zu können. Es tut weh, zu glauben, dass ich diese Zuneigung und Zuwendung "verdienen" könnte und vielleicht doch nicht so verachtenswert bin ...

Die Ruhe um mich tut wirklich gut, davon hätte ich schon lange mehr gebraucht. Muss aufpassen, dass ich nicht nur in den Kopf flüchte wenn die Gefühle zu heftig werden, sondern versuchen, sie anzuschauen und anzunehmen. Überforderung und vor allem Angst lässt mich in Problemen denken statt in Lösung...