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von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 9:17 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Wertigkeit - Selbstwert - Trigger möglich
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Zugriffe: 4543

Re: Wertigkeit - Selbstwert - Trigger möglich

Ich sammle mal für dich: Du kannst stolz darauf sein, als Mod. Das Forum hier zu wuppen. Ich würde es nicht schaffen, hier auch nur ansatzweise alles zu lesen. Du hast einen zweiten Job angenommen mit hoher Verantwortung. Hut ab! Du stehst Zeiten ohne deinen Mann passabel durch. Du kannst dich sprac...
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 9:10 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: ich darf endlich... *t*
Antworten: 6636
Zugriffe: 1816364

Re: ich darf endlich... *t*

Mein Schwiegervater ist im April gestorben. Die Trauerfeier für meine Schwiegermutter war vor 8 Tagen. Drei Nachbarn sind gestorben. Sie fehlen. Auch bei mir viel zu viel für ein Jahr. Was heißt denn konkret Heimat finden in dir? Deinen Körper finden? Etwas Schönes tun? Dialoge mit dem Innen? Wunden...
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 9:05 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: wolfsfrauen
Antworten: 188
Zugriffe: 103796

Re: wolfsfrauen

Ach Mensch, wolfsfrauen. Wir haben dich gelesen und sind traurig, dass die Klinik nichts? verändert hat und du vor dem riesigen Umzugsberg stehst.
Mir fällt nichts ein, was helfen könnte, aber ich denke an dich!
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 8:52 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Mal ehrlich: was hat Therapie euch gebracht?
Antworten: 61
Zugriffe: 34327

Re: Mal ehrlich: was hat Therapie euch gebracht?

@wölfin In dem Zitat von Beisser geht es ja um Selbstannahme. Das habe ich in der Tat in Therapie gelernt: alles und alle in mir vorbehaltlos anzunehmen, so, wie es gerade ist, auch wenn es widersprüchlich und chaotisch ist, wenn ich es nicht verstehe, wenn ich nicht glauben kann, dass Menschen ande...
von Aufatmende
Mi Nov 22, 2023 10:41 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Turtles Gedanken, Fragen, Überlegungen...TB
Antworten: 455
Zugriffe: 284227

Re: Turtles Gedanken, Fragen, Überlegungen...TB

Hast du inzwischen wieder Erdbeeren geschmeckt? Manchmal lohnt sich eine Anstrengung und offenbar ist dir wichtig, dass der Thread nicht untergeht.
Ich war übrigens früher unter milkar hier, aber das war mein alter Weg.
von Aufatmende
Mi Nov 22, 2023 10:33 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 616
Zugriffe: 186117

Re: mehrere Täter

Jetzt wollte ich hier schreiben und bekomme keine Genehmigung von der Aufatmenden. Da ich noch immer übe, mir selber wertschätzend und respektvoll zu begegnen, nehme ich das jetzt ernst und schreibe nicht mehr. Nur, dass viel in Bewegung ist, sich viel verändert und der sichere innere Ort mit Liebe ...
von Aufatmende
Di Nov 21, 2023 10:26 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Panikattacke oder Körperflashback
Antworten: 6
Zugriffe: 1098

Re: Panikattacke oder Körperflashback

Das wirst du für dich alleine nicht auflösen können. Dazu braucht es Therapie.
Erste Anlaufstelle wäre eine Beratungsstelle.
Was machst du denn gegen die Panikattacken? Hast du dir hier mal die Skills durchgelesen?
von Aufatmende
So Nov 19, 2023 7:19 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: aus dem Versteck
Antworten: 31
Zugriffe: 6539

Re: aus dem Versteck

Du würdest deinen Kindern viel mehr Ballast mitgeben, wenn du dich nicht mit dir auseinander setzt. Stichwort: transgenerationale Traumatisierung

Die Schuld, deinen Kindern wegen deiner Vergangenheit nicht gerecht zu werden, kannst du nur immer wieder dem Täter zurück geben!
von Aufatmende
Fr Nov 17, 2023 6:03 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 616
Zugriffe: 186117

Re: mehrere Täter

.... und viele Jahre Therapie.
Es hat so viel Zeit und Lebenskraft verschlungen, dahin zu kommen, wo ich heute stehe.

Danke Eli
von Aufatmende
Do Nov 16, 2023 8:29 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 616
Zugriffe: 186117

Re: mehrere Täter

ACHTUNG TRIGGERT Mama, du hast mir nur zugehört, wenn ich Klavier gespielt habe!  Du hast mit dem Holzlöffel auf mich eingeprügelt. Du hast mir den Mund mit Seife ausgewaschen, als ich dir erzählen wollte, was Papa macht. Du hast kommentarlos die schmutzige Bettwäsche und unsere Kleidung gewaschen. ...
von Aufatmende
Do Nov 16, 2023 5:52 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: aus dem Versteck
Antworten: 31
Zugriffe: 6539

Re: aus dem Versteck

Vielleicht wäre ein Schritt, ihr im Konjunktiv davon zu erzählen? Ich würde dir gerne mehr von mir mitteilen, aber das klingt so verrückt, ich kann es nicht einordnen, ich weiß nicht, ob ich es dir zumuten kann.... So in der Art. Und überleg mal, ob Telefon oder Auge in Auge besser ist. Bei mir war ...
von Aufatmende
Mo Nov 13, 2023 10:44 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 616
Zugriffe: 186117

Re: mehrere Täter

Und jetzt auch noch meine Mutter auf einem Stuhl im Therapieraum. Ich habe ihr alles gesagt, was nie möglich war. Ich habe ein Meer geweint. Ich weiß nicht, wie ich schlafen soll. Meine Schwiegermutter ist mit 94 vor 9 Tagen gestorben. Da ist also auch noch gegenwärtige Traurigkeit. Zu viel auf einm...
von Aufatmende
Mo Nov 06, 2023 11:17 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Losschreiben
Antworten: 2
Zugriffe: 677

Re: Losschreiben

Wie wäre es mit Paarberatung?
von Aufatmende
So Nov 05, 2023 6:39 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Trauer-Raum
Antworten: 1719
Zugriffe: 928565

Re: Trauer-Raum

94. Ein langes, schönes Leben.
Ich wünsche mir so sehr, dass alles, was dran hängt, nicht so chaotisch wird wie bei meinen Eltern.
von Aufatmende
So Nov 05, 2023 6:36 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Was fühle ich gerade .... - allgemeiner Thread -
Antworten: 216
Zugriffe: 136141

Re: Was fühle ich gerade .... - allgemeiner Thread -

Ich schicke Hoffnung und gute Besserung und wünsche dir jemanden, der sich kümmert und dass du das auch zulassen kannst.