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von Aufatmende
Do Dez 07, 2023 8:29 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 611
Zugriffe: 176117

Re: mehrere Täter

Danke Meereskind.
Ja, ich finde Ruhe, habe diese Woche Urlaub und bin extremst langsam.
Im Innen sortiert sich alles neu. Das verwirrt mich!
von Aufatmende
Do Dez 07, 2023 8:25 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Mal ehrlich: was hat Therapie euch gebracht?
Antworten: 61
Zugriffe: 33575

Re: Mal ehrlich: was hat Therapie euch gebracht?

Liebe Wolfsfrauen, dann schicke ich dir ein Kraftpaket und ein Hoffnungspaket
und ein Umzugskartonspackpaket
von Aufatmende
Mi Dez 06, 2023 8:04 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Wieder eingeholt...
Antworten: 15
Zugriffe: 3626

Re: Wieder eingeholt...

Ich schließe mich Eli an. Worte zu finden, das, was man verstanden hat, uns Gefühl zu übersetzen, braucht Zeit.
Viel Kraft wünsche ich dir!
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 11:12 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: aus dem Versteck
Antworten: 30
Zugriffe: 5411

Re: aus dem Versteck

Mir hat ein imaginativer Trauerraum geholfen, in den ich hinein und wieder heraus gehen kann. Das hat die Trauer weniger uferlos gemacht und ich habe ihn mit der Zeit gestaltet. Du könntest auch das Loch fragen, womit es gefüllt werden möchte. Bei den negativen Sichtweisen habe ich lange, lange vers...
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 10:58 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 611
Zugriffe: 176117

Re: mehrere Täter

Das dritte Mal hintereinander in einer Therapiesitzung hat meine Mutter auf einem Stuhl im Therapieraum gesessen. Die Aufatmende hat Ausdruck für ihre Angst gefunden: für die Angst, etwas zu verlieren, was sie nie besessen hat: die Liebe ihrer Mutter. Die sie einfach nicht geben konnte. Die Wütende ...
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 9:17 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Wertigkeit - Selbstwert - Trigger möglich
Antworten: 15
Zugriffe: 4191

Re: Wertigkeit - Selbstwert - Trigger möglich

Ich sammle mal für dich: Du kannst stolz darauf sein, als Mod. Das Forum hier zu wuppen. Ich würde es nicht schaffen, hier auch nur ansatzweise alles zu lesen. Du hast einen zweiten Job angenommen mit hoher Verantwortung. Hut ab! Du stehst Zeiten ohne deinen Mann passabel durch. Du kannst dich sprac...
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 9:10 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: ich darf endlich... *t*
Antworten: 6626
Zugriffe: 1791607

Re: ich darf endlich... *t*

Mein Schwiegervater ist im April gestorben. Die Trauerfeier für meine Schwiegermutter war vor 8 Tagen. Drei Nachbarn sind gestorben. Sie fehlen. Auch bei mir viel zu viel für ein Jahr. Was heißt denn konkret Heimat finden in dir? Deinen Körper finden? Etwas Schönes tun? Dialoge mit dem Innen? Wunden...
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 9:05 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: wolfsfrauen
Antworten: 187
Zugriffe: 98252

Re: wolfsfrauen

Ach Mensch, wolfsfrauen. Wir haben dich gelesen und sind traurig, dass die Klinik nichts? verändert hat und du vor dem riesigen Umzugsberg stehst.
Mir fällt nichts ein, was helfen könnte, aber ich denke an dich!
von Aufatmende
Di Dez 05, 2023 8:52 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Mal ehrlich: was hat Therapie euch gebracht?
Antworten: 61
Zugriffe: 33575

Re: Mal ehrlich: was hat Therapie euch gebracht?

@wölfin In dem Zitat von Beisser geht es ja um Selbstannahme. Das habe ich in der Tat in Therapie gelernt: alles und alle in mir vorbehaltlos anzunehmen, so, wie es gerade ist, auch wenn es widersprüchlich und chaotisch ist, wenn ich es nicht verstehe, wenn ich nicht glauben kann, dass Menschen ande...
von Aufatmende
Mi Nov 22, 2023 10:41 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Turtles Gedanken, Fragen, Überlegungen...TB
Antworten: 455
Zugriffe: 278727

Re: Turtles Gedanken, Fragen, Überlegungen...TB

Hast du inzwischen wieder Erdbeeren geschmeckt? Manchmal lohnt sich eine Anstrengung und offenbar ist dir wichtig, dass der Thread nicht untergeht.
Ich war übrigens früher unter milkar hier, aber das war mein alter Weg.
von Aufatmende
Mi Nov 22, 2023 10:33 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 611
Zugriffe: 176117

Re: mehrere Täter

Jetzt wollte ich hier schreiben und bekomme keine Genehmigung von der Aufatmenden. Da ich noch immer übe, mir selber wertschätzend und respektvoll zu begegnen, nehme ich das jetzt ernst und schreibe nicht mehr. Nur, dass viel in Bewegung ist, sich viel verändert und der sichere innere Ort mit Liebe ...
von Aufatmende
Di Nov 21, 2023 10:26 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Panikattacke oder Körperflashback
Antworten: 6
Zugriffe: 1010

Re: Panikattacke oder Körperflashback

Das wirst du für dich alleine nicht auflösen können. Dazu braucht es Therapie.
Erste Anlaufstelle wäre eine Beratungsstelle.
Was machst du denn gegen die Panikattacken? Hast du dir hier mal die Skills durchgelesen?
von Aufatmende
So Nov 19, 2023 7:19 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: aus dem Versteck
Antworten: 30
Zugriffe: 5411

Re: aus dem Versteck

Du würdest deinen Kindern viel mehr Ballast mitgeben, wenn du dich nicht mit dir auseinander setzt. Stichwort: transgenerationale Traumatisierung

Die Schuld, deinen Kindern wegen deiner Vergangenheit nicht gerecht zu werden, kannst du nur immer wieder dem Täter zurück geben!
von Aufatmende
Fr Nov 17, 2023 6:03 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 611
Zugriffe: 176117

Re: mehrere Täter

.... und viele Jahre Therapie.
Es hat so viel Zeit und Lebenskraft verschlungen, dahin zu kommen, wo ich heute stehe.

Danke Eli
von Aufatmende
Do Nov 16, 2023 8:29 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 611
Zugriffe: 176117

Re: mehrere Täter

ACHTUNG TRIGGERT Mama, du hast mir nur zugehört, wenn ich Klavier gespielt habe!  Du hast mit dem Holzlöffel auf mich eingeprügelt. Du hast mir den Mund mit Seife ausgewaschen, als ich dir erzählen wollte, was Papa macht. Du hast kommentarlos die schmutzige Bettwäsche und unsere Kleidung gewaschen. ...