Wildwasser Forum

Puh. Und Probleme mir dem schlafen wieder

Hab immer wieder Ängste zurzeit. So in der Art " der Himmel könnte mute auf den Kopf fallen" so ein diffuses Gefühl

Traurig heute

Es erschöpft mich und erschreckt mich, dass ich mich anfühle wie ein Pendel. Erst kann ich mich auf die Erinnerungen einlassen und schlage in die eine Richtung aus: grauenhafte Kindheit Einsamkeit Gewalt Vg. Dann erhole ich mich drei Wochen später etwas davon und habe für einen Tag das Gefühl, dass ...

Durch eine Verletzung heftiger Trigger. Schlimme körpererinnerung. Dann abspalten. Eine Woche in der Dissoziation. Nebel. Totfühlen. Jetzt kam die Erinnerung. Erst über den Körper dann mehr. Ich konnte mich mit der Kleinen verbinden. Eine Woche voller Schmerz, Angst und Einsamkeit. Es ist schwer zwi...

Das klingt sehr schön und das freut mich sehr. Ja dann erst wird manche Verletztung deutlich. Vielleicht kannst du auch die betrauern und dich dadurch stärker auf andere menschen einlassen. Wünsch dir nähe und Freundschaft und die Erfahrung dass das etwas haltgebendes schönes ist. Gastacht Vielen D...

Ich war lange nicht hier. Viel gutes und viel Heilung sind passiert. Ich fühle mehr Sicherheit in meinem Leben. Ich kann mir dem Gefühl, ein zuhause zu haben und angekommen zu sein, immer mehr anfangen. Ich kann mir ein Netz aufbauen. Keine Menschen, mit denen ich tiefe Gefühle teile, aber Menschen,...

Es macht mich gerade auf einfach traurig, dass meine Eltern so waren. Jetzt ist es nicht mehr so sehr das schlimme Kindergefühl, sondern mehr so ein trauriges Mitgefühl. Zusammenwachsen, wieder ein Zusammenwachsen.

Danke, das ist lieb von dir. Es war eine große Erleichterung, als mir einfiel, dass ja hier schreiben und ausdrücken kann, wie es mir geht. Bin gerade mit Reorientierung beschäftigt, zum Glück. Die Freundin hat sich inzwischen sogar gemeldet, aber der Trigger war leider trotzdem krass und hat sehr z...

Sitze hier und heule. :cry: Will nur noch auf den Arm. So heftige emotionale Trigger. Hab einen Konflikt mit zwei Freundinnen und habe es per WhatsApp angesprochen (wir wohnen weit auseinander) und hab geschrieben, dass es mir damit nicht gut geht. Gestern Abend. Und auf meine (gelesene) Nachricht k...

Danke, Maya, es tut gut, gelesen zu werden. Hier kehrt gerade etwas Ruhe ein, bin krank und bleibe einfach mal wegen Halsschmerzen und Husten auf dem Sofa liegen, das tut gut. Außerdem werden wir bald in den Urlaub fliegen! Und ich schlafe nachts besser, endlich. Das war jetzt eine Durststrecke mit ...

Liebe Elefantenmädchen, Ganz normale, gute und wichtige Wünsche an eine Freundschaft. finds schön, dass du die so formulieren kannst. Und die ist auch unabhängig vom Alter, Familienstand usw. Danke, das tut gut das zu lesen. Ich denke schnell, dass ich nicht anspruchslos genug bin. Dass ich abgeleh...

:D Liebe Isa, danke für deine Antwort Wie macht ihr das mit Freundschaften? Ich glaube, dass ich in den letzten Jahren tatsächlich da sehr rational vorgegangen bin und das eben nicht gut funktioniert. Tief innen, und von da kommen im Moment viele Gefühle...Und das sollen sie auch!... Also tief innen...

Liebe A.Rhiannon, vielen Dank für deine Antwort. Es ging eigentlich nicht um Anvertrauen, sondern einfach nur da sein mit den Gefühlen, die ich gerade habe. Und das kann ich schlecht, und als die Freundin dann mit mir gereizt und unsensibel war, da habe ich innerlich total zugemacht. Es kamen dann s...