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von Laura
Sa Jul 02, 2022 9:39 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Irgendwas ist gestern ins Rollen gekommen! Musste ganz plötzlich anfangen zu Weinen. Ich habe lange nicht mehr SO geweint. Viel Traurigkeit - aus der Vergangenheit. War mir nicht bewusst, dass da diese Emotionen noch in mir drinnen waren... Wirklich schlimm. Aber jetzt ist es raus und ich fühle mich...
von Laura
Fr Jul 01, 2022 8:19 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Heute hatte ich endlich den online Thera-Termin. Der erste Termin seit 7 Monaten. Das ist wirklich ziemlich lang! Ziemlich viel passiert seither. Und ich habe die Zeit wirklich gut gemeistert - auch das LC. Insgesamt war der Termin heute aber definitiv anders... Das Ziel war es in ziemlich tiefer Hy...
von Laura
Mi Jun 29, 2022 9:23 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

2 Tage Pacing, Ausruhen und Kräfte sammeln und mit Medis nachhelfen. ----> Und heute war ich in der Kletterhalle!!!! Großartig!!!!! Hallo Leben hier bin ich!!! 😁😁😁 3 Bahnen geschafft!!!!! Bei der letzten abgestürzt, aber es dann doch geschafft! Jetzt hoffe ich sehr, dass das keinen Crash gibt. Unbes...
von Laura
Di Jun 28, 2022 3:33 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Hallo Even, Danke! Ja das stimmt! Ich habe da heute mehr Zugang zu bekommen. Und sooo schlimm wars jetzt auch nicht. (schön ist aber auch anders) Ich habe begriffen, dass ich das Gefühl in meiner Mitte zu sein verliere, wenn ich nicht regelmäßig nach Innen schaue. Dafür möchte ich mir jetzt wieder j...
von Laura
Mo Jun 27, 2022 10:39 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Ach Mensch, ich kann es so verstehen. So sehr. Aber. stell dir vor, ich würde zu dir sagen, hey du nervst mega. Was wäre dann die Folge? Und glaube mir, die Anteile merken das, hören das, nehmen es wahr. Die Ablehnung, das Genervtsein. Sie haben dafür gesorgt, dass du damals gut aus der SItuation k...
von Laura
Mo Jun 27, 2022 9:27 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Hallo Aufatmende, Danke für die sachliche Antwort! Ja ich weitere mich Mal wieder, mit meinem jüngeren inneren Selbst in Kontakt zu gehen. Ein bisschen wird das aktuell aber auch echt durch die Medis erschwert (Trimipramin). Das macht den Deckel drauf. Aber nicht komplett.... Da ist auch viel eigene...
von Laura
So Jun 26, 2022 8:03 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Heute Morgen war ich das erste Mal wieder im Wald. Das erste Mal seit dem Crash vor ein paar Wochen, wo ich dort kaum wieder weggekommen bin, weil ich schlagartig keine Kraft mehr hatte, um weiter zu gehen. Waldspaziergänge haben mir in der Vergangenheit dabei geholfen, meine Emotionen zuzulassen un...
von Laura
Sa Jun 25, 2022 10:11 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Bis mittags war es ein guter Tag. Indonesisch Kurs war gut, weil ich nachgeholfen hatte und mich ein paar Stunden konzentrieren konnte. Der Rest des Tages war irgendwie kacke. Kraftlos... Erschöpft.... Und da ist auch wieder die Schwere und die Traurigkeit.... Ich hätte so gerne ein normales Leben. ...
von Laura
Fr Jun 24, 2022 7:41 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Ein schlechter Start in den Tag heute. Es hat mich unendlich viel Kraft gekostet, gestern den ganzen Nachmittag am Reha Antrag zu sitzen und ihn komplett neu zu machen. Heute auch voll durchgetaktet mit nem neurologischen Test in der Uniklinik, Akupunktur und Mentoring Programm. Aber: es geht mir se...
von Laura
Do Jun 23, 2022 5:46 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Erkenntnis des Tages *für alle*
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Re: Erkenntnis des Tages *für alle*

Wer sich auf andere verlässt, hat das Ergebnis nicht in der Hand und muss mit den Konsequenzen leben.
von Laura
Do Jun 23, 2022 2:17 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Super - die Rentenversicherung hat meinen Reha Antrag verschlampt. Einfach Mal 6 Wochen Wartezeit verloren. Es ist wirklich frustrierend. Immer wieder gibt's nen neuen Schlag in die Magengrube... Frag mich echt, wieso es nicht einfach Mal ohne riesen Kampf funktionieren kann.... Sooo frustrierend un...
von Laura
Mi Jun 22, 2022 9:10 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Guter Tag. Ich habe ein bisschen "Sport" durch Wasserkästen tragen gemacht, mich mittags mit einer Freundin zum Essen am Rhein getroffen. War noch ein Stündchen länger am leeren Rheinstrand gelegen und habe heute Abend noch mit einem Freund telefoniert. Sozialkontakte! Schön! Viel zu selte...
von Laura
Di Jun 21, 2022 7:03 am
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: "Glücklich ohne Erinnerung"
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Re: "Glücklich ohne Erinnerung"

Hey Wasserblume, Jahrzehntelang hatte ich keine Erinnerung. Und dann war die Erinnerung an den MB plötzlich zurück. Es waren Wochen und Monaten von Flashbacks, Intrusionen, Alpträumen. Immer wieder sind neue Fragmente hoch gekommen... Sprichwörtlich die Hölle auf Erden! Positiv ist, dass dieses Puzz...
von Laura
Mo Jun 20, 2022 9:59 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Es geht besser. Der Kopf ist seit ein paar Tagen klarer. Das ist sehr angenehm! Das Schlafmedi scheint ein Zufallstreffer zu sein und den Brainfog zusätzlich zu beeinflussen. Scheint eine zweite Wirkkomponente zu haben. Das ist sehr erleichternd!!! ☺️ Und der Kardiologe attestiert meinem Herzen best...
von Laura
Mo Jun 13, 2022 2:48 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.
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Re: Das Leben gestalten. Freiheit finden. Leben.

Es geht ein bisschen besser, nur damit es danach umso schlechter wird.... Es ist einfach nur noch zum Verzweifeln!!!! 😢 Der Bus hatte Verspätung und ich musste zur Bahn rennen.... Hätte ich das Mal besser nicht getan..... Herzfrequenz ist durch die Decke gegangen und hat sich erst nach 3 Std wieder ...