Wildwasser Forum

Kleiner Hinweis zu dem Wertigkeit/ Selbstwert-Thema, das brach liegt: bist du es dir selber wert, dich auszuruhen? Heute müssen wir nicht mehr funktionieren und unseren Körper ausblenden. Heute können wir ihn wahrnehmen und für uns sorgen, oder? So gesehen ist arbeiten gehen, obwohl man krank ist, S...

Naaaiiin das kenne ich üüüberhaupt nicht! (Ironie :mrgreen:) Es gibt sogar einen Namen dafür: Einwandvorwegnahme. Kann man als strategisches Mittel einsetzen, habe ich besonders in Streits mit meinem Mann benutzt. Ich habe alles, was ich sagte, auf die Goldwaage gelegt, um ihn ja nicht zu reizen. In...

Ich habe seit Wochen keine Gymnastik gemacht. Äußerst kontraproduktiv für die Beugung meines künstlichen Kniegelenks. Heute habe ich ernsthaft wieder angefangen, nachdem ich gestern mit meiner Therapeutin darüber gesprochen habe: nicht die Bewegung, sondern die Achtsamkeit in den Vordergrund stellen...

Hab leider keine Erfahrung. Es gibt bestimmt die Möglichkeit, vorher mit dem Trainer zu sprechen. "Gewalterfahrung" würde ja als Info für ihn reichen.
Ihm kannst du deine Ängste mitteilen. Vermutlich kennt er sie und wied darauf eingehen.

Danke für eure Ideen. Es passt alles noch nicht. Vielleicht wird es ein Mobile.

Ich habs gelesen. Wenn ich es richtig verstehe, ist deine Therapie abrupt beendet. Das wäre für mich auch mega schwierig. Ich wünsche dir Hoffnung und dass du deinen vielen Ressourcen wiederfindest!

Danke even dr Umgang mit meinem Mann ist gerade sehr herausfordernd. Was würdet ihr mit einem in der Mitte zerbrochenen Holzlöffel machen? Ich hatte schon die Idee, ein Gesicht darauf zu malen oder eine Papierrose daran zu befestigen. Aber dann würde man die zersplitterten Enden nicht mehr sehen und...

@Meereskind: den Muskelkater kenne ich auch. Es ist besser, seit ich das meiner Therapeutin zurückgemeldet habe und sie darauf achtet, dass ich besser auch muskulär "rausgehe", die Arme ausbreite, ein paar Schritte durch den Raum laufe, tief ausatme. Nein, Bao, du hast mich nicht verletzt....

Danke Meereskind.
Ja, ich finde Ruhe, habe diese Woche Urlaub und bin extremst langsam.
Im Innen sortiert sich alles neu. Das verwirrt mich!

Liebe Wolfsfrauen, dann schicke ich dir ein Kraftpaket und ein Hoffnungspaket
und ein Umzugskartonspackpaket

Ich schließe mich Eli an. Worte zu finden, das, was man verstanden hat, uns Gefühl zu übersetzen, braucht Zeit.
Viel Kraft wünsche ich dir!

Mir hat ein imaginativer Trauerraum geholfen, in den ich hinein und wieder heraus gehen kann. Das hat die Trauer weniger uferlos gemacht und ich habe ihn mit der Zeit gestaltet. Du könntest auch das Loch fragen, womit es gefüllt werden möchte. Bei den negativen Sichtweisen habe ich lange, lange vers...

Das dritte Mal hintereinander in einer Therapiesitzung hat meine Mutter auf einem Stuhl im Therapieraum gesessen. Die Aufatmende hat Ausdruck für ihre Angst gefunden: für die Angst, etwas zu verlieren, was sie nie besessen hat: die Liebe ihrer Mutter. Die sie einfach nicht geben konnte. Die Wütende ...

Ich sammle mal für dich: Du kannst stolz darauf sein, als Mod. Das Forum hier zu wuppen. Ich würde es nicht schaffen, hier auch nur ansatzweise alles zu lesen. Du hast einen zweiten Job angenommen mit hoher Verantwortung. Hut ab! Du stehst Zeiten ohne deinen Mann passabel durch. Du kannst dich sprac...

Mein Schwiegervater ist im April gestorben. Die Trauerfeier für meine Schwiegermutter war vor 8 Tagen. Drei Nachbarn sind gestorben. Sie fehlen. Auch bei mir viel zu viel für ein Jahr. Was heißt denn konkret Heimat finden in dir? Deinen Körper finden? Etwas Schönes tun? Dialoge mit dem Innen? Wunden...