Wildwasser Forum

Die Zerstörerin ist erschreckt, weil sie dich nicht kennt und du so persönlich schreibst. Da hat A. jetzt wieder Arbeit, sie mit meiner Lebensgeschichte zu verknüpfen. Das ist doch alles schräg. Mein Kopf versteht ja, dass ich ohne vollständige Dissoziation nicht überlebt hätte und dass mit einer ne...

Du hast noch dein ganzes Leben vor dir. Vielleicht kannst du M. nicht alles zurück geben, aber später anderen Menschen helfen, weil du an dem gewachsen bist, was du erlebt hast. Dein Selbstabwertungsteil hat um sein, um dein Überleben gekämpft. Wenn du ihn aufwertet, indem du dich bedankt, kann er s...

Ich habe heute innerhalb und außerhalb von Therapie ein Schweigegebot gebrochen. Das war sehr befreiend und jetzt fühlt es sich nur müde, aber nicht mehr so erschöpft an. Gleichzeitig wird immer hör- und sichtbarer, dass ich eine weitere Spitze des Eisberges gefunden habe und die Zerstörerin noch me...

Danke. Das freut mich.
Ich bin heute mit Siebenmeilenstiefeln in Therapie gelaufen und bin solo froh, dass ich diese Woche krank geschrieben bin.

Danke Windspiel. Die Zerstörerin begreift noch nicht so ganz, dass sie wirklich verstanden wird.

Ist wohl niemand hier, der schreibt. Fühle mich gerade verlassen, weil ich allein im Haus bin und gerade noch war mir der Trubel zu viel.

Noch mehr Ekel
noch mehr Angst
noch größere Erschöpfung
Ich war froh, als meine Enkel nach einer Stunde wieder weg waren.
So viel Leben fehlt im Hier und Jetzt, weil so viel damals genommen wurde

Ich weiß nicht, ob alles verständlich ist. Es folgt ein Dialog mit der Zerstörerin über die Sitzung gestern. Das war sehr körperbezogen und wir haben imaginativ gearbeitet. Und wie der Tag heute war. TRIGGERT Ich bin lebendig! Ich kann meine Füße bewegen und laufen! Ich kann Bilder mit diesen Seelen...

Ich hatte heute Therapie. Ich bin sooo müde. Ich hänge gerade zwischen allem.
Ich bin sehr, sehr traurig. Wahrscheinlich ein Fortschritt.

Hallo Smile
diesen Namen hat sie sich selbst gegeben und sie möchte keinen anderen. So nimmt sie sich wahr.
Wie schön, dass du für deine Z. schon weiter bist.
Darf ich fragen, wie sie jetzt heißt?

Atmen geht noch schreiben auch...
Was ist denn es? Was würdest du gerne schaffen?

Frage am Rande: was bedeutet deine Unterzeile?

Die Zerstörerin kann immerhin inzwischen ausdrücken, was sie sich wünscht: einen sicheren Ort, einen Heilteich, ein Bett mit einer warmen Decke, einen Engel, eine heiße Tasse Kakao, eine Tafel Schokolade, Musik machen. Das habe ich alles mit ihr gemalt. Es sind nur die Umrisse geworden und dann hat ...

Das Schöne von heute: Aufstehkuscheln mit meinem Mann Frühstück mit Beeren und Mittagessen mit Kürbis aus dem Garten. Ein schweres Sudoku gelöst. Ein Klavierstück zwar viel zu langsam, aber mit den richtigen Noten geübt. Anhand des Bildes, das ich gestern gemalt habe, gesehen, wie sehr sich die Inne...