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von SophiawirdErwachsen
Di Okt 29, 2019 3:55 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Konfrontation mit Trauma
Antworten: 5
Zugriffe: 581

Re: Konfrontation mit Trauma

Hallo Ich bin nun soweit, dass ich mit meiner Thera nun in die Konfrontation mit dem Trauma gehe. Ich habe deshalb schon drei EMDR Sitzungen gehabt. Heute sagte sie mir, dass sie eine andere Methode ausprobieren möchte. Nun sollte ich mir ein Ereignis das mich nicht so sehr belastet ca. Stufe 5 aus...
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 11:22 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Das Grauen im Nacken
Antworten: 8
Zugriffe: 1267

Re: Das Grauen im Nacken

Hallo heute gast, du sprichst mir gerade aus der Seele, ich hab totale Angst und sitz auch schon über eine Stunde am PC um nicht zu Bett gehen zu müssen... Ich hab Angst, dass ich nicht mehr funktioniere, dass alles über mich einbricht und ich meinen Job nicht mehr machen kann; ich hab einfach Angst...
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 11:16 pm
Forum: Spiele, Talk und Kreatives
Thema: Fragen ohne Ende (mitmachen erlaubt ;-))
Antworten: 17434
Zugriffe: 761731

Re: Fragen ohne Ende (mitmachen erlaubt ;-))

Selbstliebe

Was machst du, um dich in glückliche Stimmung zu versetzen?
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 11:07 pm
Forum: Spiele, Talk und Kreatives
Thema: Welche Musik hört ihr gerade?
Antworten: 6537
Zugriffe: 380558

Re: Welche Musik hört ihr gerade?

sober- demi Lovato

keine Ahnung wieso, aber es passt gerade zu meiner Stimmung
https://www.youtube.com/watch?v=vORIohoI4m0
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 8:41 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: TRIGGER!!!!!!!! vom Täter verkauft
Antworten: 10
Zugriffe: 1220

Re: TRIGGER!!!!!!!! vom Täter verkauft

Hallo Stillalive, tut mir leid, ich kenne das auch, die Tipps von Imagica empfinde ich als nützlich, stark riechende Öle helfen bei mir auch manchmal ganz gut. Auch Pfefferminztee *:), die Wärme hat für mich auch meist etwas Tröstliches... ich bin dann eben den ganzen Tag am Tee trinken Als ich dich...
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 1:05 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Essstörung-Rückfall
Antworten: 20
Zugriffe: 1435

Re: Essstörung-Rückfall

Hallo Me&myself, was du vl im Hinterkopf behalten solltest... das "High"-Gefühl beim Dünnsein ist eine Sache und so wie ich dich lese überwiegt gerade die Seite, die es megatoll findet dünn zu sein... ein großes Problem ist aber, dass du sehr depressiv werden wirst, wenn du zu dünn bist. Es wird dir...
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 12:47 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: unauffälliges Kind
Antworten: 23
Zugriffe: 1724

Re: unauffälliges Kind

Hallo an alle, eure Erfahrungen sind spannend, offenbar gibt es mehr "angepasste" Kinder hier als andere. Ich @aoi.. ich musste schmunzeln, ich war auch immer sehr gerechtigkeitsliebend... eigentlich ist es sehr schön und wundert mich gleichzeitig immer, dass Kinder trotz schrägem Umfeld wissen was ...
von SophiawirdErwachsen
So Okt 27, 2019 12:17 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: *evtl. Trigger* Körpererinerung Sex. Erregung
Antworten: 11
Zugriffe: 943

Re: *evtl. Trigger* Körpererinerung Sex. Erregung

Hallo aoi, tut mir leid, aber du bist nicht alleine. Wie die anderen auch schon angemerkt haben ist das "leider" "normal". Obwohl ich schon einige Zeit darüber nachdenke und vieles darüber gelesen hab, ist meine Scham noch immer da :roll: aber ich schreib trotzdem mal, wie das bei mir so ist, weil i...
von SophiawirdErwachsen
Sa Okt 26, 2019 5:19 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Ich kann nicht mehr!!!!!
Antworten: 34
Zugriffe: 2392

Re: Ich kann nicht mehr!!!!!

Ja... alles was dir hilft ist gut!
Du wirst das schaffen und es wird vorbeigehen, aber jetzt musst du noch ein bisschen tapfer sein, du machst das schon gut :)!
von SophiawirdErwachsen
Do Okt 24, 2019 11:18 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Essstörung-Rückfall
Antworten: 20
Zugriffe: 1435

Re: Essstörung-Rückfall

Hallo Me&myself, wenn du das Gefühl hast, dass etwas eigenartig ist, dass würde ich das schon als "Handlungsbedarf" einordnen. Ich kenne so Symptome wie "keinen Hunger haben", "Angst haben zuzunehmen oder sich dick fühlen", "sich ärgern, wenn jemand anderer dünner ist", "überlegen, was man isst, und...
von SophiawirdErwachsen
Do Okt 24, 2019 11:05 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: unauffälliges Kind
Antworten: 23
Zugriffe: 1724

unauffälliges Kind

Ich hab mich heute gefragt, wieso ich als Kind war wie ich war und dachte vl habt ihr schon einmal darüber nachgedacht und wollt dazu etwas sagen... Ich hab in letzter Zeit öfter mal (aus beruflichen Gründen) bei allen möglichen sm Präventionsprogrammen gehört, dass Kinder halt auffällig sind, s*x**...
von SophiawirdErwachsen
Do Okt 24, 2019 10:44 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Ich kann nicht mehr!!!!!
Antworten: 34
Zugriffe: 2392

Re: Ich kann nicht mehr!!!!!

Du musst nicht reden, es ist vorbei! Du musst Käferchen und Imagica glauben ... das Schlimmste ist schon längst vorbei, du kannst Hilfe bekommen und du wirst überleben, du hast genug Kraft in dir, auch wenn es sich nicht so anfühlt. Viele von uns kennen diese Gefühle und deshalb wissen wir auch, das...
von SophiawirdErwachsen
Do Okt 24, 2019 10:40 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Familie konfrontieren
Antworten: 11
Zugriffe: 974

Re: Familie konfrontieren

Hallo, das ist sehr mutig von dir und wenn es sich gut für dich anfühlt, dann wird es wohl der richtige Weg für dich sein. .. Ich würde dir jedenfalls empfehlen eine außenstehende Person als "Zeuge" dabeizuhaben. Ich war damals mit meiner Mutter bei einer Psychotherapeutin. Ich empfand das Gespräch ...
von SophiawirdErwachsen
Di Okt 08, 2019 11:06 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Dornröschenschlaf/Körper will nur Liegen
Antworten: 6
Zugriffe: 665

Re: Dornröschenschlaf/Körper will nur Liegen

Das wünsche ich dir nicht und hoffe auch nicht, dass es dich betrifft, aber ich hab neulich mal diesen Beitrag gesehen und du hast mich gerade irgendwie daran erinnert. Sollte triggerfrei sein. Es ist ein Beitrag von FUNK zum Körperlichen Erschöpfungssyndrom... vl hilft dir das ja weiter... https://...
von SophiawirdErwachsen
Mo Okt 07, 2019 10:57 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Sich selbst triggern
Antworten: 9
Zugriffe: 892

Re: Sich selbst triggern

Wenns dir grad nicht gut geht, bist du vieleicht von den Anforderungen der Gegenwart aktuell überfordert oder die Gegegenwart gibt dir nicht den Halt, den du gerade suchst. Du triggerst dich selbst und gerätst in eine Situation, die dir vertraut ist, mit der du umgehen kannst und in der deine Erreg...