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von Waldkatze
Mi Jul 10, 2019 1:23 pm
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Thema: Notizen
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Re: Notizen

Es ist normal, müde zu sein und zu nichts mehr Lust zu haben, wenn man überarbeitet ist.
Es ist normal, überarbeitet zu sein, wenn über längere Zeit täglich Überzeit anfällt.
Ich bin und darf ein Mensch sein, ich bin keine Maschine.
von Waldkatze
Di Jul 02, 2019 1:08 pm
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Thema: Luna tobt..und andere auch - zum Wut Ab- und Rauslassen
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Re: Luna tobt..und andere auch - zum Wut Ab- und Rauslassen

Hat mir bitte jemand eine gehörige Portion Rattengift?
von Waldkatze
Di Jul 02, 2019 1:07 pm
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Thema: Notizen
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Re: Notizen

Ja, ich bin aufgestanden und habe etwas verändert. Damit habe ich meine Probleme gegen andere ausgetauscht.
Es ist besser.
Aber ich habe noch einen langen Weg vor mir. Diesmal ohne Zwangsjacke und mit dem Recht, ich zu sein, aber halt ohne die Sicherheit eines "Ernährers".
von Waldkatze
Di Jul 02, 2019 1:03 pm
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Thema: Notizen
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Re: Notizen

Sinnsuche. Hadern, weil ich nicht so leistungsfähig bin wie ich gerne wäre. Arbeiten, essen, schlafen. Ich komme abends heim, falle aufs Sofa und stehe nicht mehr auf. Keine Kraft mehr für Hobbys oder wenigstens ein bisschen Bewegung an der frischen Luft. Es ist Monate her, dass ich für mich etwas g...
von Waldkatze
Do Jun 20, 2019 1:23 pm
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Re: Notizen

Ich habe mich über längere Zeit selbst belogen. Dass etwas nicht ganz stimmt habe ich gespürt und es war auch offensichtlich was es ist, aber ich wollte es nicht sehen, ging ihm gezielt aus dem Weg und machte es mir in meinem Luftschloss gemütlich. Nun ist die Luft raus, ich musste hin sehen und kon...
von Waldkatze
Do Jun 20, 2019 1:09 pm
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Re: Notizen

Ja, was hindert mich eigentlich. Die Familie war der erste Gedanke, es wird kompliziert wenn Mann, Kinder, Bruder und Familie weiterhin normal Kontakt zu ihr halten (und ich sehe ihre jeweiligen Gründe). Was sagen/denken die Leute ist auch noch irgendwo im Hintergrund, obwohl ich mich eigentlich nic...
von Waldkatze
Fr Jun 07, 2019 6:58 pm
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Re: Notizen

Heute habe ich beschlossen, nur noch genau das zu verstehen, was Mutter sagt. Also das, was aus ihrem Mund kommt, mit der Wortbedeutung, die im Duden steht und die die meisten Menschen als richtig empfinden. Ich werde bewusst sämtliche versteckten Bedeutungen, Drohungen, Anschuldigungen und Wünsche ...
von Waldkatze
Sa Apr 27, 2019 11:08 pm
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Re: Notizen

Es ist schwer, die Verantwortung für sich vollumfänglich zu übernehmen, und da steht mir nach wie vor ein langer Weg bevor. Es ist diese Ohnmacht, die es immer wieder verhindert, die mangelnde Erfahrung von Selbstwirksamkeit, aber eben auch das gewohnheitsmässige Verleugnen meiner selbst. Fallen, in...
von Waldkatze
Do Feb 14, 2019 8:06 am
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Re: Notizen

Ich wünschte mir einfach weniger Kampf und mehr Leben. Ich bin es so leid, immer, (fast!) jede Minute gegen die innere Überzeugung, nichts wert zu sein kämpfen - oder angehen - zu müssen. Ich wünsche mir mehr Boden, mehr Sicherheit, damit ich auch sein kann und meine Fertigkeiten anwenden kann, ohne...
von Waldkatze
Mi Dez 19, 2018 1:34 pm
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Re: Notizen

Schwierige Zeit, Winterblues, Sonnenmangel und die blöden Festtage. Es ist dieses geradezu zwanghafte fröhlich sein müssen, während mir regelmässig gerade in dieser Zeit so viel schmerzhaftes hoch kommt. Dieses Jahr das ganze gesammelte Urmisstrauen mit der daran hängenden Selbstwertproblematik, es ...
von Waldkatze
Sa Dez 08, 2018 7:07 pm
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Re: Notizen

Weil Vertrauen das Risiko birgt, enttäuscht zu werden. Ja schon, aber ganz so einfach ist es nicht. Es spielt noch rein, dass es weh tut, vertrauen zu können. Es tut weh, zu glauben, dass ich diese Zuneigung und Zuwendung "verdienen" könnte und vielleicht doch nicht so verachtenswert bin in mir dri...
von Waldkatze
Do Nov 29, 2018 11:31 pm
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Thema: Notizen
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Re: Notizen

Die Ruhe um mich tut wirklich gut, davon hätte ich schon lange mehr gebraucht. Muss aufpassen, dass ich nicht nur in den Kopf flüchte wenn die Gefühle zu heftig werden, sondern versuchen, sie anzuschauen und anzunehmen. Überforderung und vor allem Angst lässt mich in Problemen denken statt in Lösung...
von Waldkatze
Sa Sep 29, 2018 10:04 am
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Thema: Notizen
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Re: Notizen

...und wenn ich den Lieblingsmenschen gesehen habe, ist es wieder hell, der Spiegel zeigt eine ganz normal aussehende Frau - wenn ich denn überhaupt reinschaue - die Bewerbungen schreiben sich fast von selbst und ich kann handeln, arbeiten, Dinge in Angriff nehmen, sogar putzen ohne mich fertig zu m...
von Waldkatze
Sa Sep 29, 2018 8:55 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Zusammenwachsen
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Re: Zusammenwachsen

Du darfst Grenzen setzen und für dich einstehen. Du bist zuallererst für dich selbst verantwortlich. Du bist nicht und warst nie für deine Mutter verantwortlich. Du bist nicht für ihre Erwartungen verantwortlich und es ist nicht deine Sache oder Schuld, wenn diese nicht erfüllt werden. Es sind ihre ...
von Waldkatze
Do Mai 24, 2018 10:00 am
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Thema: Notizen
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Re: Notizen

Und wieder hänge ich fest, lasse mich lähmen und flüchte in Tagträume und Frustessen. Die Kleine fühlt sich hier nicht sicher und wird sich hier nie sicher fühlen. Er ist die falsche, altbekannte Art Mensch, und ich glaube, ich bin da zu sehr belastet und geprägt, und werde da immer drauf anspringen...