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von Mucki
Mi Jan 13, 2021 4:20 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Letzte Therapiestunde
Antworten: 17
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Re: Letzte Therapiestunde

Liebe Unverblümt, ich freue mich mit dir und wünsche dir einen guten und spannenden Weg. Leider liest man eher selten von den Erfolgen, dabei tut es so gut, also mir zumindest und macht Hoffnung. Wobei ich selbst ja gar keine regelmäßige Therapie mehr habe und auch gelernt habe, mein Leben zu mögen,...
von Mucki
Di Dez 29, 2020 12:37 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Hat das einen Sinn?
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Re: Hat das einen Sinn?

Liebe liebehoch3, mit dem Alter hast du mich nicht verletzt, denn ich habe auch oft gedacht, dass ich doch nun echt alt genug bin, die "alten Geschichten" zu vergessen und zu überwinden. Mir geht es auch erst seit ca. 4 Jahren so, dass ich sagen kann, dass ich mein Leben mag und Therapien und Klinik...
von Mucki
Mo Dez 28, 2020 11:34 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Hat das einen Sinn?
Antworten: 14
Zugriffe: 465

Re: Hat das einen Sinn?

Oh wow, was für eine Ressource, dass du gläubig bist. Zu dem Wort Geduld schreibst du, dass das mit 47 ig so eine Sache ist, so nach dem Motto "na ja, nun bin ich aber mal langsam alt genug mein Leben gebacken zu kriegen" kann ich nur sagen, dass ich 53 bin. Dein letzter Satz heute" bis dahin kämpf ...
von Mucki
So Dez 27, 2020 12:05 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Hat das einen Sinn?
Antworten: 14
Zugriffe: 465

Re: Hat das einen Sinn?

Liebe Claudia, jede/jeder von uns geht einen anderen Weg und der dauert unterschiedlich lange, so dass eine allgemeingültige Aussage sicher nicht möglich ist. Ich selbst lebe inzwischen sehr gerne (meistens), auch wenn ich weiterhin kämpfe, in tiefe Löcher stürze und mein Leben alles andere als leic...
von Mucki
Mi Okt 28, 2020 2:10 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Verliebt sein? Warum kenne ich es nicht?
Antworten: 2
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Re: Verliebt sein? Warum kenne ich es nicht?

Hallo Chaoshaufen, ich verstehe gut, dass du fragst, wie es ist wenn man verliebt ist, denn genau das frage ich mich in letzter Zeit auch. Mit inzwischen 54 Jahren habe ich das noch nie erlebt. Beziehungen bin ich eingegangen, weil man das so macht und weil es gut tat umworben zu werden, aber verlie...
von Mucki
Fr Okt 16, 2020 5:09 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Sinnkrise
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Zugriffe: 83904

Re: Sinnkrise

Liebe Marie 26, meinem Empfinden nach gibt es 3 Möglichkeiten in dieser Situation: 1. du gehst nicht mehr hin, denn es ist deine Entscheidung 2. du sagst ihr, in welcher Form auch immer, was du von ihr willst und brauchst 3. du lässt dich auf ihre Therapieansätze ein. Du allein bist die "Regisseurin...
von Mucki
Fr Okt 09, 2020 3:05 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Wie ist eure Sexualität ?
Antworten: 19
Zugriffe: 2162

Re: Wie ist eure Sexualität ?

Hallo Gast, ich denke schon, dass man wieder eine erfüllende Sexualität leben kann, wenn man therapeutisch daran arbeitet und den richtigen Partner findet. Ich kenne viele, die führen sehr harmonische Beziehungen. Ich selbst mache mir das überhaupt keinen Druck, denn die Male, wo ich es mit einem Pa...
von Mucki
Fr Sep 25, 2020 9:18 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Kann Therapie den Schaden heilen ?
Antworten: 10
Zugriffe: 1585

Re: Kann Therapie den Schaden heilen ?

Hallo Gast, wenn die Definition von Heilung ist, dass die alten Verletzungen dich zu keiner Zeit mehr beeinträchtigen, glaube ich nicht, dass es Heilung gibt. Meiner Ansicht nach kann ein bestmöglicher Zustand erreicht werden, der bei jedem anders ist. Zu mir kann ich sagen, dass ich nach Jahren der...
von Mucki
So Aug 30, 2020 4:09 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Ressource Kinder- / Jugendbücher
Antworten: 21
Zugriffe: 3894

Re: Ressource Kinder- / Jugendbücher

Beim Durchlesen dieses Themas merke ich, dass ich Kinderbücher aus 2 Gründen gerne lese. Die, die ich noch aus meiner Kindheit kenne, lese ich, um ein wenig von dem Gefühl ein innerlich "heiles" Kind zu sein, zu spüren. Nein, ich war nicht heil, aber dank meiner kindlichen Phantasie konnte ich die B...
von Mucki
Sa Aug 29, 2020 11:12 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Liebe, Beziehungen und Sexualität im Hier und Jetzt
Antworten: 27
Zugriffe: 3278

Re: Liebe, Beziehungen und Sexualität im Hier und Jetzt

Liebe anonym00, dein Beitrag berührt mich. Denn, dass es in dieser Thematik mit zunehmendem Alter schwieriger wird, spüre ich auch gerade. Schon wenn ich im TV ein Paar sehe, dass sich küsst und dabei nur das leiseste Geräusch machen, ekle ich mich richtig. Das ist neu und verwirrt mich. Was meinst ...
von Mucki
Mi Aug 26, 2020 10:39 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Traumafolge: bedrängende Körperempfindungen (Trigger)
Antworten: 8
Zugriffe: 917

Re: Traumafolge: bedrängende Körperempfindungen (Trigger)

Hallo Kiefer 25, diese Körper-Flash-Backs sind nicht ungewöhnlich. Bei mir war es das Gefühl keine Luft zu bekommen bis hin zu echter Atemnot (wurde damals gewürgt). Das hat mir richtig Angst gemacht, aber in der Klinik, in der das zum 1. Mal auftrat, hat man mir geholfen da auch wieder raus zu komm...
von Mucki
Mo Aug 24, 2020 10:35 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Hat hier jemand so etwas wie Heilung erfahren ?
Antworten: 5
Zugriffe: 559

Re: Hat hier jemand so etwas wie Heilung erfahren ?

Hallo, wenn Heilung für dich bedeutet, dass man ganz ohne Traumafolgen lebt, dann bin ich sicher nicht geheilt. Ich kann aber sagen, dass ich wieder den Blick und das Empfinden für Schönes habe, dass ich nur noch extrem selten Flashbacks habe, dass ich an Szenen denken kann, ohne direkt hinein zu ge...
von Mucki
So Aug 02, 2020 11:28 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gefühl wertvoll zu sein, oder auch nicht triggert
Antworten: 8
Zugriffe: 1583

Re: Gefühl wertvoll zu sein, oder auch nicht triggert

Hallo Maya, auch wenn wir vom Verstand her wissen, dass wir wertvoll sind, ist es schwer, das auch zu fühlen und zu glauben. Es mag ein wenig abgedroschen klingen und ich bin auch noch längst nicht an dem Punkt angekommen, mich für wertvoll zu halten, aber je weniger Energie ich dazu genutzt habe zu...
von Mucki
Mi Jul 22, 2020 11:48 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Missbrauch durch den Vater - Erfahrungen aufschreiben
Antworten: 23
Zugriffe: 2459

Re: Missbrauch durch den Vater - Erfahrungen aufschreiben

Oh Mist. Familie ist oft noch ein ganz anderes "Feld" als die sonstigen Menschen um einen herum. Familie hat scheinbar die "Macht" die alten Wunden sofort zu treffen. Du schreibst, dass du deinen Bruder verbannt hast und das erscheint mir so aus der Ferne ganz richtig. Wie der Kontakt zu deiner Schw...
von Mucki
So Jul 19, 2020 10:47 am
Forum: Über das Forum
Thema: Grenzen des Forums
Antworten: 16
Zugriffe: 2457

Re: Grenzen des Forums

"Gesundschrumpfen" gefällt mir. Wenn ich in der Therapie die Idee hatte verantwortlich dafür zu sein, dass es z.B. einer meiner Schwestern schlecht geht oder es der Therapeutin nicht gut geht, dann hat sie manchmal etwas provokant gesagt, dass ich so eine Macht sicher nicht hätte. Aus meiner Geschic...