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von A.Rhiannon
Di Okt 01, 2024 6:33 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Danke liebe Aufatmende! Ja, ich glaube zum Einordnen wird es wirklich helfen. Immer wieder ganz genau die Unterschiede wahrnehmen. Trigger Heute ist der OP-Tisch angewärmt und es gibt zumindest eine Art von Kleidung. Heute will man helfen. Selbst wenn ich oder andere Menschen dort Schmerzen haben, s...
von A.Rhiannon
Mo Sep 23, 2024 9:55 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Aufatmende, dir auch einen ganz lieben Dank für deine unterstützenden Worte. Ich denke nochmal darüber nach, ob und wie ich vielleicht wirklich ein paar Sachen anbringen kann. Mal schauen, ob darauf Rücksicht genommen wird. Vor einiger Zeit wurden Sachen nicht so berücksichtigt. Aber vielleich...
von A.Rhiannon
Mo Sep 23, 2024 5:41 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Eli, hab ganz lieben Dank für deine Worte und fürs Sehen. Ja, das Gefühl mit sowas allein zu sein und die Angst vor Vergangenem, aber auch vor dem, was alles passieren könnte, sind am schlimmsten. Ich muss ins Krankenhaus. Mal schauen wie das alles so wird. Krankenhaus ist für uns ein besonder...
von A.Rhiannon
So Sep 22, 2024 6:58 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Mir sind heute verschiedene Dinge nochmal mehr bewusst geworden. Ich möchte sie für mich hier festhalten, um sie nicht zu vergessen. Das passiert nämlich. Mir ist auch bewusst, dass ich noch nicht nach diesen Dingen handeln oder fühlen kann, dass ich sie erstmal nur rational begreife. Aber das ist s...
von A.Rhiannon
So Sep 22, 2024 4:55 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
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Re: mehrere Täter

Liebe Aufatmende, das klingt insgesamt nach einer guten Zeit. Es freut mich, dass auch so viel für eure kindlichen Anteile dabei war und auch die neuen Anteile scheinbar etwas mehr in der Gegenwart ankommen und zur Ruhe kommen konnten. Es klingt als hätten sie bereits ein kleines bisschen Heilung od...
von A.Rhiannon
So Sep 22, 2024 4:24 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
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Re: mehrere Täter

Liebe Aufatmende, ich möchte dir auch dalassen, dass ich dich gelesen habe. Es tut mir sehr leid, dass da nun doch noch so viel hoch kommt, was scheinbar irgendwie mit der Zeit gesehen, gefühlt und betrauert werden möchte. Ich wünsche dir dafür ganz viel Kraft und hoffe, dass du dabei auch eine gute...
von A.Rhiannon
So Sep 22, 2024 10:14 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Aufatmende, vielen Dank für deine Worte und die Tipps. Das stimmt schon. Teilweise ist es dabei jedoch auch schwer auseinander zu halten, was ist vielleicht nicht lebensbedrohlich aber doch irgendwie existenzbedrohend und lebenseinschneidend. Aber ja, vielleicht trotzdem die Unterschiede zur V...
von A.Rhiannon
Sa Sep 21, 2024 5:01 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Kurze Frage
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Re: Kurze Frage

Hallo Eli, ich kann momentan leider nicht viel schreiben, weil es mir echt nicht gut geht. Weiß nicht, ob ich mir jetzt auch eine Wutreaktion abhole. Aber mir ist dazu nochmal ein Teil meiner letzten Antwort per privater Nachricht an dich eingefallen: P.S. Ich weiß nicht, ob es passt, aber gäbe ja a...
von A.Rhiannon
Sa Aug 17, 2024 11:47 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Ich habe während des Abends gemerkt, dass die Anspannung immer größer und größer wird. Dadurch auch wieder diverse Schmerzen entstehen. Dann habe ich mir nochmal Zeit genommen, um in mich rein zu fühlen. Da kamen dann ganz existenzielle Ängste hoch. Die trage ich schon eine Weile in mir. Mal mehr, m...
von A.Rhiannon
Sa Aug 17, 2024 11:18 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Danke liebe Aufatmende, das sind gute Imaginationen. Ich schau mal, ob da was für uns passt. Ansonsten war die letzten Tage recht viel. Auch Gutes. Gleichzeitig konnte dadurch das Geschwister-Thema erstmal etwas zur Ruhe kommen. Auch gut zu wissen oder zu fühlen, dass das zumindest zwischendurch mög...
von A.Rhiannon
Sa Aug 17, 2024 11:04 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Kurze Frage
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Re: Kurze Frage

Liebe Eli,
Zu dem freund schreiben wir evtl nochmal eine pn. Das ist komplex. Hoffe das ist okay.
Natürlich ist das in Ordnung.

Alles Liebe,
A.Rhiannon
von A.Rhiannon
Do Aug 15, 2024 9:16 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
Antworten: 403
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Mir ist inzwischen bewusster geworden, dass es da mehrere Ebenen gibt, wenn es um das Vermissen der Geschwister geht. Einmal ist da die erwachsene Ebene, wo sich der Verlust auch schlimm anfühlt. Da ist Traurigkeit, Trauer und Wut auf die Eltern. Da ist aber auch die Gewissheit, dass es für unseren ...
von A.Rhiannon
Do Aug 15, 2024 8:50 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Kurze Frage
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Re: Kurze Frage

Liebe Eli, Es ist wie gehabt: allein im absoluten horrror sitzen, vorspielen alles sei okay und funktionieren. Nur ist es schlimmer als vor der klinik... Wäre ich bloss zuhause geblieben. Das hier hat es alles schlimmer gemacht weil wir die emdrs nicht richtig beenden konnten. Und wir wissen auch wi...
von A.Rhiannon
Di Aug 13, 2024 10:07 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
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Zugriffe: 273744

Re: mehrere Täter

Liebe Aufatmende, ich habe euch gelesen. Es tut mir sehr leid. Ich hoffe, es konnte sich in den letzten Tagen schon etwas setzen. Was würde euch vielleicht auch gerade gut tun? Können Tiere heute nochmal anders, positiv wahrgenommen werden? Wie kann der Unterschied von früher und heute nochmal deutl...
von A.Rhiannon
Di Aug 13, 2024 10:03 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: So müde
Antworten: 326
Zugriffe: 220961

Re: So müde

Liebe Silberfee, ich möchte nur kurz den Beitrag von Eli unterstreichen. Ich nehme es sehr ähnlich wahr. Für uns war und ist EMDR in der Therapie möglich und hat zumindest uns auch bereits viel geholfen, weil so vieles verarbeitet werden konnte. Gleichzeitig empfinden wir es dabei als sehr wichtig, ...