Wildwasser Forum

Seit Wochen liege ich wach, Gedanken kreisen, Herz rast… in einem perfekten Leben wäre das nicht so, aber naja. Einschlafen dauert ewig, Aufwachen mitten in der Nacht ist normal geworden. Tee hilft kurz, Atmen auch, aber der Kopf schaltet nie richtig ab. Manchmal höre ich Podcast, manchmal gar ...