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von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:48 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

puh, das klingt für mich nach einer riesig krassen herausforderung, der du dich aufgrund deiner vergangenheit in diesem kontext zu stellen hattest. hut ab, dass du deine körperlichen beschwerden nicht einfach weiter ignoriert hast, sondern dich dem gestellt. ja, wenn es sich diesmal besser anfühlt, ...
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:24 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Vergewaltigung
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Re: Vergewaltigung

hallo johanna, wie ist es dir in der klinik ergangen und seitdem? ich habe meine erinnerungen an meine kindheit und vorkommnisse auch erst spät, mit ende 30 während einer meditation bekommen. das unterbewusstsein ist schon schlau und schützt uns so lange, bis wir sachen auch aushalten können. und lä...
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:16 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: "Glücklich ohne Erinnerung"
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Re: "Glücklich ohne Erinnerung"

es ist schön zu lesen, wie es dir langsam besser geht. die erkenntnisse sind sicher kein einfacher prozess, führen aber eben schrittweise zu einer veränderung. ich hab inzwischen auch gute emdr erfahrungen gemacht und mit verschiedenen anderen sachen auch, so dass ich mehr sachen sehe und auch immer...
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:13 pm
Forum: Spiele, Talk und Kreatives
Thema: Der ultimative Rezept-thread
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Re: Der ultimative Rezept-thread

aus zeitgründen und aufgrund fehlender motivation koche ich gerade nur kartoffeln und hab gestern quark gekauft. so geht es schnell und ich finde kartoffeln und quark trotzdem zum glück immer lecker
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:10 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Sich Gutes tun...
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Re: Sich Gutes tun...

um putzhilfe kümmern

mittagsschlaf einplanen

keine termine am frühen morgen
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:08 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Erkenntnis des Tages *für alle*
Antworten: 4958
Zugriffe: 1701091

Re: Erkenntnis des Tages *für alle*

psychopharmaka sind manchmal eine hilfe
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:08 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Stabilisierungstechniken
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Re: Stabilisierungstechniken

ich habe in einem seminar the work von byron katie kennengelernt. und das hat mir nochmal ganz viel bei der heilung geholfen. am meisten aber eher sogar ein sommercamp von dem verein (vtw), weil es eine woche ging und mit sehr vielen erfahrenen leuten war. kann ich empfehlen. für die teilnahme werde...
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:02 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Ich brauche... Was braucht ihr grade?
Antworten: 3177
Zugriffe: 1134487

Re: Ich brauche... Was braucht ihr grade?

jemand, der für mich kocht und putzt
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 1:00 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Trauer-Raum
Antworten: 1728
Zugriffe: 1042538

Re: Trauer-Raum

um meinen körper. der nicht mehr funktioniert und es vielleicht nicht mehr wird
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 12:56 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Dinge, für die ich in meinem Leben dankbar bin
Antworten: 157
Zugriffe: 215678

Re: Dinge, für die ich in meinem Leben dankbar bin

meine freude über einen spielabend

mir selbst etwas zu kochen

eine schlaftablette, nachdem ich 3 nächte nur wenig geschlafen habe
von herzkrank
Sa Okt 05, 2024 12:54 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Was macht das Leben lebenswert?
Antworten: 11
Zugriffe: 11041

Re: Was macht das Leben lebenswert?

liebe nachrichten zu bekommen

mir leckeres zu essen zu kaufen

zeit für mich zu haben
von herzkrank
Do Dez 07, 2023 9:38 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Habe mein Kind geschlagen, wo kann ich mich hinwenden?
Antworten: 7
Zugriffe: 10112

Re: Habe mein Kind geschlagen, wo kann ich mich hinwenden?

für dein anliegen kann ich mir eine erziehungsberatungsstelle gut vorstellen. da gibt es mehrere in jeder stadt. und da können sie mit dir schauen, weshalb es dir gerade nicht gut geht und was du diesbezüglich langfristig an unterstützung bekommen könntest. ansonsten sag deinem kind, dass es dir lei...
von herzkrank
Do Dez 07, 2023 9:21 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenpudding vllt trigger*
Antworten: 1915
Zugriffe: 850873

Re: Gedankenpudding vllt trigger*

ich hoffe, ein weiteres mal, dein schweigen bedeutet gut aufgehoben sein dort und freu mich, zu einem anderen zeitpunkt von dir zu hören
von herzkrank
Do Dez 07, 2023 9:09 pm
Forum: Allgemeines / Gästebuch
Thema: Ich brauche... Was braucht ihr grade?
Antworten: 3177
Zugriffe: 1134487

Re: Ich brauche... Was braucht ihr grade?

mehr zeit für alle aufgaben

ein haus im grünen

finanzielle unabhängigkeit
von herzkrank
Do Dez 07, 2023 9:08 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Wieder eingeholt...
Antworten: 15
Zugriffe: 8484

Re: Wieder eingeholt...

ich finde es auch nicht hilfreich, wenn irgendjemand sagt, wir sollten ein gefühl nicht haben. sei es angst, scham, trauer, wut oder eben auch schuld. weil wir haben ja das gefühl. und es hat einen sinn. in bezug auf schuld zb. um die überwältigende hilflosigkeit und ohnmacht nicht zu spüren. wenn i...