von Evenstar » Di Apr 23, 2024 9:40 pm
Danke euch für eure Antworten. Für eure Fragen, Anregungen!
Aktuell haben wir so ca. 500km zwischen uns. Das ist ja eh immer schwierig und gleichzeitig wohl gerade auch gut so. Vorher war ich ja weg.
Inzwischen sind es eben auch die kleinen Dinge, die dann einiges auslösen. Vor Wochen schrieb ich mal meiner Thera, dass ich merke, dass er mich triggert, unbewusst, sondern es sind Sätze die er sagt, Dinge, die er tut. Und er weiß es nicht mal. Weil es bis heute mal keine ruhige Minute gab um das anzusprechen.
Die Nacht auf heute nur mit zwei Unterbrechungen geschlafen. Hab mich daran erinnert, dass ich noch was pflanzliches im Medikamentenschrank habe. Das war dann gut, heute auch tagsüber die Chance gehabt, mal noch zu schlafen. In Tränen ausbrechen tue ich dennoch immer wieder, aber immerhin keine Wutausbrüche heute. Kontakt zum Mann auf das Minimalste beschränkt um nicht weitere Verletzungen zu verursachen.
Und gleichzeitig ist in meinen Augen das Thema Trennung so fokussiert, als wäre es die einzig wahre Lösung. Wahrscheinlich aus dem Schutz vor weiteren Verletzungen und die Kontrolle behalten in der SItuation. Mein Mann ist absolut nicht für Trennung.
Ich hoffe einfach, dass ich irgendwann aus diesem Alptraum einfach aufwache.
Aufatmende, danke auch für das Mutmachen für das miteinander zu wachsen. Euch allen, auch das positive in den Blick zu nehmen. Sich darauf zu fokussieren. Und gleichzeitig bleibt auch, dass wir noch nie so weit unten an unserer Beziehung waren.
Morgen habe ich Therapie, gerade könnte ich davor auch noch wegrennen. Die Motivation irgendetwas noch zu tun außer im Bett zu liegen und vor mich hinzuvergammeln... tja, die ist weg, aber gibt eh keinen anderen Weg gerade, zum ins Bett liegen fehlt mir einfach die Zeit. Das Leben passiert ja trotzdem weiter. Und da fragt niemand ob man mal aussteigen kann.
Ruhepoole hatte ich ja davor, 4 Tage Dienstreise mit ganz anderen Themen, 3 Tage Kloster über die Hochschule mit nochmal anderen Themen. War alles entspannend. Nur das andere steht schon wartend hinter der Tür...
Und innerlich bin ich so zerrissen... absolutes Chaos. Und wer wann wie wo die lauteste Stimme hat...zum Brüllen im Kopf.
Vielleicht kommt ja doch jemand und sagt, alles nur ein Traum.
Danke euch für eure Antworten. Für eure Fragen, Anregungen!
Aktuell haben wir so ca. 500km zwischen uns. Das ist ja eh immer schwierig und gleichzeitig wohl gerade auch gut so. Vorher war ich ja weg.
Inzwischen sind es eben auch die kleinen Dinge, die dann einiges auslösen. Vor Wochen schrieb ich mal meiner Thera, dass ich merke, dass er mich triggert, unbewusst, sondern es sind Sätze die er sagt, Dinge, die er tut. Und er weiß es nicht mal. Weil es bis heute mal keine ruhige Minute gab um das anzusprechen.
Die Nacht auf heute nur mit zwei Unterbrechungen geschlafen. Hab mich daran erinnert, dass ich noch was pflanzliches im Medikamentenschrank habe. Das war dann gut, heute auch tagsüber die Chance gehabt, mal noch zu schlafen. In Tränen ausbrechen tue ich dennoch immer wieder, aber immerhin keine Wutausbrüche heute. Kontakt zum Mann auf das Minimalste beschränkt um nicht weitere Verletzungen zu verursachen.
Und gleichzeitig ist in meinen Augen das Thema Trennung so fokussiert, als wäre es die einzig wahre Lösung. Wahrscheinlich aus dem Schutz vor weiteren Verletzungen und die Kontrolle behalten in der SItuation. Mein Mann ist absolut nicht für Trennung.
Ich hoffe einfach, dass ich irgendwann aus diesem Alptraum einfach aufwache.
Aufatmende, danke auch für das Mutmachen für das miteinander zu wachsen. Euch allen, auch das positive in den Blick zu nehmen. Sich darauf zu fokussieren. Und gleichzeitig bleibt auch, dass wir noch nie so weit unten an unserer Beziehung waren.
Morgen habe ich Therapie, gerade könnte ich davor auch noch wegrennen. Die Motivation irgendetwas noch zu tun außer im Bett zu liegen und vor mich hinzuvergammeln... tja, die ist weg, aber gibt eh keinen anderen Weg gerade, zum ins Bett liegen fehlt mir einfach die Zeit. Das Leben passiert ja trotzdem weiter. Und da fragt niemand ob man mal aussteigen kann.
Ruhepoole hatte ich ja davor, 4 Tage Dienstreise mit ganz anderen Themen, 3 Tage Kloster über die Hochschule mit nochmal anderen Themen. War alles entspannend. Nur das andere steht schon wartend hinter der Tür...
Und innerlich bin ich so zerrissen... absolutes Chaos. Und wer wann wie wo die lauteste Stimme hat...zum Brüllen im Kopf.
Vielleicht kommt ja doch jemand und sagt, alles nur ein Traum.