mehrere Täter

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Re: mehrere Täter

von A.Rhiannon » Di Mär 05, 2024 5:52 pm

Liebe Aufatmende,

mich hat euer Geschriebenes sehr bewegt.
Es hat gleichzeitig viel an unser Innenleben erinnert. Also, dass die anderen Kinder immer auch gerettet werden sollen, dass das ganz wichtig für uns ist. Und so ein Einhorn mit Flügeln haben wir auch.

Ich wünsche euch alles Liebe. Ihr macht eine tolle Arbeit. Gleichzeitig weiß ich auch wie schmerzhaft das das sein kann und wie viel Kraft es kosten kann.
Vielleicht schafft ihr es euch etwas Gutes zu tun. Und wenn es Schokopudding ist, dann ist es vielleicht auch mal das.

Alles Liebe,
A.Rhiannon

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Di Mär 05, 2024 5:50 pm

Nein. Ich hatte eine große Handpuppe mit. Davon fühlen sich ältere Anteile wenig ernst genommen, aber für die Kleinen ist es eine gute Möglichkeit, Umarmung körperlich erfahrbar zu machen. In diesem Fall habe ich es sogar fotografiert und kann es mir wiederholen, weil die Mondanteile extrem viel wieder vergessen....

Re: mehrere Täter

von Eli » Di Mär 05, 2024 7:47 am

Hallo liebe aufatmende

Du sasst hoffentlich nicht wirklich auf dem schoss der Therapeutin? :roll:
Ansonsten klingt das alles sehr heilsam aber auch sehr anstrengend.
Es freut mich, wenn es dem jungen besser geht. Er langsam ganz langsam ein bisschen heilen darf und neues erleben darf.

Eli

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Mo Mär 04, 2024 7:00 pm

TRIGGERT
















Der kleine Indianer redet: Ich bin keine Puppe. Ich bin du. Früher. Ich bin ein Junge!
Ich durfte raus! Auf den Stuhl.
Ich hab mich getraut. Aus der Tasche raus. Ich musste nicht mehr knien. Ich hatte ganz viel Platz.
Ich durfte mir ganz viel wünschen!
Ich durfte husten.
Du hast geweint. Wegen mir. Du hast zugehört.
Frau S. hat zugehört.
Ich durfte auf Ihrem Schoß sitzen.
Ich kann mir ihr Bild ankucken.
Ich darf auch weinen.
Ich darf rumlaufen. Ich bin da weg. Ich muss da nie mehr hin.
Niiiiieeee mehr!

Er klettert auf den Rücken des Einhorn- Hengstes. Dieser hat Flügel. Sie fliegen geradewegs an den sicheren inneren Ort.

Ich muss nichts mehr ankucken.
Nichts Schlimmes. Nichts Böses.
Ich muss nichts Ekliges mehr trinken.
Ich darf kotzen.
Ich darf schreien.
Deine Finger und deine Füße sind wieder heile.

Sein Blick: er sieht aus wie ein Greis, als ob 90 Jahre Leben in seinem Gesicht stehen.

Kleiner Indianer, es tut mir sehr weh, wenn du mich ansiehst. Weil du noch so klein bist und schon so viel erlebt hast. Aber jetzt kann ich das aushalten und muss dich nicht abwehren. Jetzt kann ich dich auch auf meinen Schoß nehmen, wenn du das möchtest.

Die Hüterin sitzt völlig entkräftet vor der Tür, die einen Spalt weit aufsteht. Die Wächterin stellt sich daneben und wacht statt der Hüterin, damit sie schlafen kann. Im Sitzen.
Die andern Kinder. Er kann sie nicht da lassen. Es funktioniert nur, sie bei Menschen unterzubringen, die ich in den letzten Tagen gesehen habe: bei L und F, H, S und J, M und G, U und M, B und P.

B, die ein Pferd besitzt, über das wir gestern noch geredet haben, übernimmt das Fliegen mit dem Einhorn und fliegt ein Kind nach dem anderen in die verschiedenen Familien. Der Indianer beobachtet alles und weint und weint und weint.
Und ich mit ihm, vor allem, weil die Kinder alle wie Statuen auf dem Einhorn sitzen.
Kleiner Indianer, mehr können wir für die anderen Kinder nicht tun! Es genügt, dass sie auch in Sicherheit sind!
Er möchte Schokoladenpudding. Das wird wohl imaginativ nicht klappen.

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » So Feb 25, 2024 4:59 pm

Das Frustrierende ist, dass praktisch jede Stelle an meinem Körper triggern kann. Das erinnert mich immer wieder daran, wie lange und wie schlimm es war und es ist mir absolut rätselhaft, wie ich fast 20 Jahre ohne jegliche Erinnerung daran leben konnte.

Re: mehrere Täter

von Aufbruch » Sa Feb 24, 2024 8:52 am

Oh ja, wenn dann Schmerzen da sind, die triggern, dann flammt schon mal was auf und dann muss wieder geschaut, beruhigt und geguckt werden wen betrifft es und es mit diesen dann zu klären was war und was heute ist und wie und was tun und doch dann auch den Schmerz und die Ängste noch ertragen die von dem einst und dem von heute und beides dann im Körper mit allem was dazu gehört.
Oft sind es dann ja auch nicht nur die Schmerzen, die sich wieder zeigen, sondern noch vieles mehr was dazu gehört - nicht immer zeitgleich aber manchmal auch das.
Wir würden gern mehr tun für dich/euch, damit es leichter wird. Doch mögen wir schreiben, ihr seid nicht allein...

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Fr Feb 23, 2024 9:47 pm

Der Tag, auch ein längerer Zeitraum, war schon da.
Aber die Schmerzen, die mein alternder Körper nun mal hat, triggern immer wieder neuen Schrecken.
Was wiederum Schmerzen verursacht. Die ich früher verdrängen musste.

Re: mehrere Täter

von Aufbruch » Fr Feb 23, 2024 9:42 pm

Oh ja @Aufatmende, es ist so viel mehr möglich, wenn die Therapeutin nach un nach auch von allen akzeptiert und vertraut wird.
Es tut uns leid, dass ihr grad so viel aufarbeiten müsst, da so viel war und oft auch nur durch den Körper erzählt werden kann. Es ist heftig, aber wir glauben auch ihr schafft es.
Ihr schafft so viel und du auch mit der Arbeit noch nebenbei.

Irgendwann ist der Tag da, da fühlt es sich so an "es ist geschafft" So darf es weitergehe. Wie lange es dauern wird kann leider niemand voraussehen und doch wir denken schon auch bei dir/bei euch wird es irgendwann so sein. Der Weg ist anstrengend und mehr als steinig....
Doch mit einer Therapeutin, so wie die deine/eure sich liest und was sein darf und sein kann, es liest sich sehr gut...

LG

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Fr Feb 23, 2024 9:24 pm

Wir sind nicht bis zu dem Bild vorgedrungen, sondern haben erst dafür gesorgt, dass auch das Mondkind ansatzweise in der Gegenwart und im Raum meiner Therapeutin ankommt. Mussten wieder einmal auflösen, dass meine Mutter nicht zugehört hat, dem Mondkind das Weinen abtrainiert hat. Ich würde es so gerne weiter allein auflösen, aber das ist einfach nicht möglich.
Mein Körper erzählt mehr als jedes Bild, jedes Wort, wie schlimm es war. Ich habe Schmerzen an den Händen, den Fußsohlen, dem Rumpf und weiß sehr genau, wer da was darstellt.
Ich muss doch irgendwann mal am Ende ankommen!
Die Arbeit hat mit halber Kraft geklappt, ein großes Projekt, das ich fast allein stemme, steht.
Es ist alles zu viel, aber gerade ist kürzer treten nicht möglich.

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Fr Feb 16, 2024 4:31 pm

Das hat mir meine Therapeutin aufgtund meiner Mail geschrieben. Ich bin sooo dankbar, dass sie mich schon so lange begleitet!

Liebe Frau xxx,

Gerne malen Sie oder gestalten Sie etwas über das Verhältnis der Innenpersonen zueinander/zu Ihnen, und schicken mir Bilder davon. Auch mehrfach. Auch wenn ich grade keinen Termin dazwischen einrichten kann, können Sie mit mir in Verbindung bleiben und gesehen und gehört werden. Ich könnte mir vorstellen, dass das auch für mehr Verbindung im Inneren hilfreich sein kann.

Liebe Grüße,
Xxxx

Ich habe ihr gerade das Bild gemailt, das ich gestern gemalt hatte und den Weg beschrieben, bis ich es überhaupt abschicken durfte.
Es macht so vieles möglich, wenn eine sichere therapeutische Bindung vorhanden ist!

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Fr Feb 16, 2024 12:06 pm

Danke, das hilft!

Re: mehrere Täter

von Eli » Do Feb 15, 2024 6:27 pm

Oh je oh je entschuldige bitte.
Ich schreibe das sofort den mods da ich es ja nicht ändern kann

War heute selbst etwas durch.
Liebes innen: ihr seid gemeint ihr alle von aufatmende!

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Do Feb 15, 2024 4:16 pm

Eli, danke. Ich habe gerade keine Kraft für alles, was sonst noch im "normalen" Alltag passiert znd wenn du hier antwortest, merke ich erst, wie viel Kraft mich das gestern Abend gekostet hat.
Kannst du bitte die Anrede noch in Aufatmende ändern? Sonst fühlen sich welche im Innen nicht gesehen, die nicht übersetzen können, dass du dich einfach vertan hast.

Re: mehrere Täter

von Eli » Do Feb 15, 2024 9:17 am

Liebe Aufatmende,

ich setze mich mal still zu dir, zu euch.
Es tut mir so leid wie ihr leiden musstet und leiden musst.

Ich mag nicht schreiben dass wir da Parallelen zu unseren Gefühlen sehen weil das das immer klein macht und jeder Mensch fühlt ja anders. Aber vielleicht: ihr seid mit euren Erfahrungen nicht allein und gut dass ihr sie aussprechen könnt.
Wir wünschen euch dass ein Stück des Winters sich ein bisschen erwärmen und verändern kann, ein Teil Kälte wird sicher bleiben.

Es ist aber wie ein wunder dass ihr eure Lebenskraft und euren glauben bewahren konntet. Das zeigt für mich dass es das doch etwas gibt was stärker ist als die Gewalt.

Ich wünsche euch viel Kraft, Pausen in den nächsten Tagen und vor allem etwas Trost im realen Leben.
Passt gut auf euch auf.
Eli

Re: mehrere Täter

von Aufatmende » Mi Feb 14, 2024 11:15 pm

TRIGGERT








Mondindianer
Mondkind
Tänzerin
Mondmädchen
Vier Teile einer Person. Einer dressierten, abgerichteten wie ein Hund. Unbedingter Gehorsam. Schweigen. Alles ertragen.
Beschissen, dass ich diese Woche keine Therapie habe, weil das Ausmaß nicht absehbar war. Weil hier wegen Karneval tagelang frei war.

Danke, dass du mich gemalt hast. Wie ich mich gefühlt oder vielmehr nicht gefühlt habe. Mit den Kindern, die zusehen mussten. Mit den Männern
.

Horror.
Es fällt mir schwer, mich zu bewegen. Ich fühle mich steinalt.
Ich danke euch, dass ihr für mich überlebt habt.
Ich bin so froh, dass ich meinen Glauben nicht verloren habe. An Gott. An das Gute im Menschen. An meine Lebenskraft.
Ich bin zu erfroren, um traurig zu sein.
Es fühlt sich an wie lebenslanger Winter. Wie absolut vermessen, euch zusammenzubringen. Die Qual, das Gefühl, alles und alle verloren zu haben, zu vervielfältigen, indem ich euch alle im Blick habe.
Es fühlt sich an wie zu weit gegangen zu sein. Wie etwas zu mir zu nehmen, das tödlich und toxisch ist.
Wie Ende.
Lebens -ende
Denk -ende
Fühl -Ende
Wie hier sitzen zu bleiben und auf den Tod zu warten.
Den ich schon gestorben bin.
Vor mehr als vierzig Jahren.

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