Chaos, Sortiertes und Baustellen

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Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Sa Mär 28, 2020 10:49 pm

~ Kreativität, die Zweite ~

Wer hätte gedacht, dass es darin mündet Mund-Nasen-Schutz zu nähen?
Pro Nase erstmal zwei. Jetzt tut mir erstmal das ein oder andere weh...

Erstmal Chaos und die Neuorginasation ist/war gar nicht so einfach. Homeoffice ist ganz schön gewöhnungsbedürftig.
Tagesstruktur neu erfinden bzw beibehalten und nicht in so einen Zustand von "Dauer-Wochenende" verfallen...Puh.

Jetzt läuft es, was auch gut ist.
Mir wächst gerade etwas die Arbeit über den Kopf.
Es war so viel liegen geblieben.
Ich wäre ja nicht ich, wenn ich nicht versuchen würde vier Monate in einer Woche aufzuholen.
Jetzt hat es doch glatt zwei gedauert... :lol:

Inzwischen fühle ich mich sicherer, vorbereitet.
ISO-Zimmer ist eingerichtet und vorgekocht.
Wenn einer krank wird kommen wir klar.

Und fast jeden Abend stehe ich heulend draußen, wenn die Glocken läuten. Kerze an und raus mit der Anspannung.

Parole durchhalten. Aber die Kraft ist begrenzt, das merke ich deutlich. Damit habe ich kein Akzeptanzproblem.
Ich mache mir eher ein wenig Sorgen, ob ich es schaffe mich NICHT zu überfordern. Also auch Parole: aufpassen!

Schöne Dinge tun ist gerade ganz besonders wichtig.
Also: Waldspaziergang. Was für eine Fülle an Blumen, ich bin
so begeistert nach Hause gekommen.

Also: der Plan ist nicht in der Tretmühle untergehen.

LunaSue
Im März 2020

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » So Mär 15, 2020 10:16 am

Zur Erinnerung hoch geschubst.
Ich muss meinen Alltag ganz anders ganz neu organisieren.
Mal schauen, ob das Chaos wird oder sich sortieren lässt. *grins*

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Di Sep 03, 2019 9:25 pm

~ Kreativität ~

Unfassbar, dass ich 5 Monate gebraucht habe, um meinen Vorsatz aus März auch unzusetzen.
Ich rede mich mal damit raus, dass das Wetter einfach zu gut war und mein Leben eher unter freiem Himmel
und damit weniger kreativ im dem Sinne stattfand. :mrgreen:

Das hier ist auch wieder so eine Textmarke, damit ich immer mal daran erinnert werde
mich an mein neues Hobby zu begeben. 8)
Sonst lasse ich mich von dem lauten bunten Durcheinander von Zwei- und Vierbeinern wieder abhalten.
Auch das ist schön - aber ich komme zu nix.

Luna
im September 2019

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Mi Mär 27, 2019 9:14 pm

~ Auszeit ~

Erholung
Tapetenwechsel

Schön und gut....

Das möchte ich in meinem Alltag unterbringen
und nicht nur im Urlaub haben.
Mache ich zu wenig - definitiv.
Immerhin MUSS ich jeden Tag raus an die frische Luft.
Ein guter "Zwang".

Ich nehme mir jetzt vor mir Zeit für ein paar Dinge im Alltag zu klauen, bevor der mich weiterhin verschlingt.
Mir fehlen diese Dinge sehr. Kreativität kommt zu kurz.

So - jetzt steht es hier als Mahnung es auch zu TUN.

Luna
Im März 2019

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Do Nov 15, 2018 8:43 am

~ teilsortiertes Chaos voller Fragen ~

...fühlt sich besser an.
Es gibt da diesen Punkt: ich bin zu streng mit mir selber. Das ist keine Neuigkeit.
Da braucht es dann mal den Schubs von außen, um mit mir selber genau so wohlwollend umzugehen,
wie ich das anderen gegenüber viel besser kann. Also - auf geht`s. Schubs bekommen, von Erkenntnis getroffen.
Besser machen. Üben, üben, üben. 8)

Damit bin ich auch gleich bei Bewertungen.
Was ist normal? Was ist normal für wen? Wer legt fest, was normal ist?
Wie lange ist "lange"? Wer legt das fest? Warum ist ein Zeitraum eigentlich so entscheident?
Welche Ressourcen habe ich? Wie und wo nutze ich die? (und dabei ist völlig egal, warum nicht)

Und dann noch:
Was kümmert`s den Baum, wenn das Borstenvieh sich an ihm wetzt. :mrgreen:

Luna
im November 2018

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Fr Okt 19, 2018 1:12 pm

Die Zeit heilt alle Wunden.

Totaler Quatsch!

Die Zeit hilft den Schmerz zu lindern.

Ja.

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Sa Okt 06, 2018 8:49 pm

Naja, das sind die Feinheiten der Sprache.
Ich unterscheide da zwischen :
Ich bin ungeschickt
und
Ich stelle mich ungeschickt an

Da wähle ich es schon bewusst auf die Handlungsweisen und nicht auf meine Person bezogen, da bist du immer noch nicht zufrieden. *grins*

Aber ansonsten ist mein Umgangston eher robust.
Es wirkt härter als gemeint. Das ist mir schon öfter aufgefallen bzw als Rückmeldung gekommen.

Viele Grüße, Luna

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von Aufatmende » Fr Okt 05, 2018 2:37 pm

Ich reframe mal dein letztes Posting:
ich bin geduldig (mit mir selber)
ich stelle mich geschickt an

Und ersetze mein Wort: "beschimpfen" durch "Selbstabwertung"

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von Luna unlog » Di Okt 02, 2018 7:43 pm

Oooch... ich beschimpfe mich doch nicht.
Aber zugegeben - das kann man so lesen.
Oder beschimpfe ich mich doch?
Mal nachdenken, noch einmal lesen, auch zweimal.
Allerdings ist eines sicher: besonders geduldig bin ich nicht mit mir, wenn ich mich so ungeschickt anstelle.

Danke für deine Rückmeldung und Anregung!

Viele Grüße
Luna

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von Aufatmende » Di Okt 02, 2018 5:52 pm

Die Restbeschwerfen kommen mir irgendwie bekannt vor :roll:

Wie wäre es denn, wenn du auch noch ein bisschen liebevoller mit dir umgehen würdest? Anstatt dich zu beschimpfen.

Liebe Luna, ich finde es toll, was du aus dir gemacht hast und dass du stabil genug bist, um hier im Forum Grenzen zu setzen, Streit zu schlichten....
Vielleicht bist du durch volle Kraft voraus auch so weit mit dir gekommen und hast auch für dich selber entsprechende Beharrlichkeit aufgebracht?

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Di Okt 02, 2018 10:19 am

Tja, symptomatisch für mich/"das"/derzeit, dass aus "morgen" plötzlich "nächste Woche wird.
Ich komme zu nichts.... :?

Aber jetzt!

~ Restbeschwerden ~
So ein blödes Wort. Aber vor 10 Jahren hat mein Thera mich damit aus der Therapie entlassen.
Sie werden mit wahrscheinlich Restbeschwerden leben müssen.
Restbeschwerden...jaja. Was soll das denn heißen? Und zudem: das sehe ich ja gar nicht ein.
Ich will gesund sein und bleiben. Punkt.
Grundsätzlich ist das sicher auch so. Wenn.. ja, wenn das Wörtchen wenn nicht wäre.
Wenn ich Schussel nicht so nachlässig wäre. Weil dazu nämlich die nötige Selbstfürsorge gehört.
Sonst geht das nämlich schief mit der Gesundheit.
Ich habe es mal wieder gesachafft für "alle anderen" zu sorgen, nur nicht für mich.
Lauter tolle Ausreden gefunden bzw ich habe mir auch eine gehörige Portion selbst leid getan.
Im Laufe der Zeit habe ich mich so schön abwärts manövriert und dann - kurz vor dem Absturz noch schnell abzufangen.
Immerhin. Früh genug gemerkt. DAS ist ja schon mal etwas.
Aber reichlich spät. Hmpf.
Jetzt bin ich echt gespannt, ob ich das beim nächsten Mal früher hin kriege oder es erst gar nicht so weit kommt.
Wenn ich ja nicht so uneinsichtig wäre, dann ....hahaha....wenn.
O.k. lassen wir das mal.

Zurück zu den Restbeschwerden. Wenn eine belastende Lebenssituation auftritt und ich mal wieder
groß und stark tue, anstatt mich gut um mich zu kümmern, dann darf ich mich halt nicht wundern,
dass ich letztlich eine Bauchlandung hinlege.

Restbeschwerden:
- ich habe keine gute Stressbewältigung bzw. eine eingeschränkte Belastbarkeit
- stressbedingte iInfektanfälligkeit
- psychosomatische Erkrankung des Bewegungsapparates

Das ist alles nicht so ein Problem. Allerdings brauche ich dann natürlich gute Strategien des Stressbewältigung.
Habe ich auch. Habe ich nur nicht angewendet. Folge: Ein Infekt nach dem anderen, Schmerzen, Müdigkeit,
Gereiztheit und Agressivität. Aber natürlich sind es "die anderen", wenn ich so gereizt bin. Nur so nebenbei....

Das belastende Ereignis gab es... Herrje - ich bin echt ein Blitzmerker.
Egal jetzt, das kann ich nun auch nicht ändern. Lieber volle Kraft vorraus.
Das bisschen, was an Kraft noch über ist? Neeeeeeeeeeeeee!!!!!
Wirklich volle Kraft, alles andere ist nur Selbstmitleid und Ausrede.
Also Ressourcen gecheckt und angewendet, Hilfe einfordern, wo es geht.
Wellness und Bewegung, Familien-Beratungsstelle, frische Luft, Hobbies mal wieder pflegen und mit dem Buch auf das Sofa, ausruhen.

Ich kann das doch alles, Himmel nochmal. Ich muss es nur tun.

In diesem Sinne - ja, ich gebe zu, Herr Therapeut: sie hatten da Recht. Restbeschwerden.

LunaSue
Oktober 2018

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von Aufatmende » Fr Sep 28, 2018 9:14 pm

Wolltest du nicht sortieren? Jetzt ist ja Wochenende. Habe dich früher gern gelesen. :)

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Mo Sep 24, 2018 9:37 pm

Vernachlässigt.... mich und den Thread.
Irgendwie blöd, dass ich den nur noch in "Notlagen" vorkrame.
Vielleicht aber auch gerade gut? Hm.... ja. Ansich auch gut.

Ich schiebe mir den schon mal hin. Morgen versuche ich zu sortieren.
Heute bin ich zu müde. Naja, eigentlich bin ich momentan immer müde.
Immerhin - ich gehe schlafen und fange jetzt NICHT an mit Kopfarbeit.
Hähä... der Punkt kommt schon mal auf die Haben-Seite. :wink:

Re: Chaos, Sortiertes und Baustellen

von LunaSue » Do Nov 23, 2017 7:09 am

Danke für deine warmherzigen Zeilen!

Deine Frage ist super, was ich von außen brauche.
Nichts. Ich brauche nichts, außer Zeit.
Die muss ich mir gönnen.
Ich glaube, dass das schon reicht.

Ist doch ganz einfach, wo ich doch ein
geduldiger Mensch bin. *Ironie aus*.

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